네덜란드 연구팀, 1700여명 6년 이상 추적 관찰
에너지 수준 향상 및 모든 위험의 사망률 감소
◆…사진=클립아트코리아
하루에 4잔 이상 커피를 마시면 대장암 재발을 낮추는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.
지난 12일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 네덜란드 와게닝겐대학 아비솔라 오엘레레 교수팀은네덜란드 병원 11곳에서 1∼3기 대장암 환자 1719명을 대상으로 커피 섭취와 진행 억제율의 상관성을 분석한 결과를 공개했다.
연구팀은 네덜란드 암 등록기록 개인 병력 데이터베이스에서 대장암 재발과 모든 원인의 사망률 자료를 수집했다. 이를 통해 6년 2개월 추적 기간동안 257건의 대장암 재발과 6년 6개월간 총 309건의 사망을 확인했다.
하루에 4잔 이상 커피를 마시는 사람의 대장암 재발 위험은 2잔 미만 마시는 사람 보다 32% 낮았다. 모든 위험의 사망률도 하루 4잔 이상 커피를 즐기는 사람이 2잔 미만을 마시는 사람 보다 29% 낮은 것으로 나타났다.
특히 매일 커피를 2∼4잔 마시는 사람의 모든 위험의 사망률은 커피를 마시지 않거나 하루 5잔 이상 마시는 사람보다 38% 낮았다.
연구팀은 "대장암 환자의 커피 섭취량은 하루에 3~5잔 정도가 최적인 것으로 나타났다"며 "권장 섭취량보다 많이 마시거나 적게 마시는 사람에게는 대장암 재발 위험과 모든 위험의 사망률이 증가한 것으로 나타났다"고 설명했다.
이어 "커피에는 클로로젠산·카페인 등 다양한 항산화·항암성분이 풍부해, 당뇨병·알츠하이머병·파킨슨병·비만·우울증·만성 간 질환·심부전 발병 위험을 낮춰주며 에너지 수준 향상과 운동 능력 강화는 물론 오래 사는 것에도 도움이 된다"고 부연했다.
해당 연구결과는 '국제 암 저널'(International Journal of Cancer) 최근호에 게재됐다.
