¿©¸§¹æÇÐÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö¸¦ ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ óÀ½ ÇØ¿Ü ¾îÇп¬¼ö¸¦ ÁغñÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö Áö¿ª ¼±Á¤ ¹× Çʸ®ÇɾîÇпø ¼±Á¤ÀÌ ½±Áö¸¸Àº ¾Ê´Ù.
10¿© °÷¿¡ ´ÞÇÏ´Â Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö Áö¿ª°ú 100°÷ÀÌ ³Ñ´Â Çʸ®ÇɾîÇпøµé¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸°¡ ÀϹÝÀε鿡°Ô´Â ºÎÁ·ÇÏ¸ç ¼ö¼Ó ÀýÂ÷°¡ ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤µµ ¶ÇÇÑ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾î¶»°Ô Çϸé Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö Áغñ¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
1. Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö Áö¿ª ¼±Á¤Çϱâ
Çʸ®ÇɾîÇпøµéÀÌ ³Ê¹« ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Áغñ ¼ø¼¸¦ Áö¿ª¼±Á¤ ¸ÕÀú ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Àαâ Çʸ®ÇɾîÇп¬¼öÁö¿ªÀ¸·Î´Â Å©°Ô ¼¼ºÎ, ¸¶´Ò¶ó, ¹Ù±â¿À, ÀÏ·ÎÀÏ·Î µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç °¢°¢ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Àڽſ¡°Ô Á» ´õ ¸Â´Â Áö¿ªÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦µé¾î ¹Ù±â¿ÀÀÇ °æ¿ì 1³â ³»³» ³¯¾¾°¡ ´þÁö ¾Ê°í ¼±¼±Çϱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿î °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô Àß ¸Â´Â´Ù.
2. Çʸ®ÇɾîÇпø ¼±Á¤Àº ¾î¶»°Ô?
Çʸ®ÇɾîÇпøÀº Å©°Ô ÀÚÀ²Çü°ú ½ºÆĸ£Å¸ÇüÀ¸·Î ³ª´· ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÚÀ²Çü Çʸ®ÇɾîÇпøÀº Á¤±Ô ¼ö¾÷(º¸Åë 6~8½Ã°£) ÈÄ¿¡ ÇÏ·çÀÇ ÀÏ°ú¸¦ ÀÚ½ÅÀÌ ¸¸µé¾î°¡¸ç ¿ÜÃâÀÌ ÀÚÀ¯·Ó´Ù. ¹Ý¸é ½ºÆĸ£Å¸Çü¾îÇпøÀº ÁÖÁß¿¡ ¿ÜÃâÀÌ ¾ÈµÇ¸ç Á¤±Ô¼ö¾÷ ÈÄ¿¡ ¿É¼Ç ¼ö¾÷À̳ª Àǹ« ÀÚÀ²ÇнÀÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù. ±âŸ ¼¼ºÎÀûÀÎ Ä¿¸®Å§·³Àº Çʸ®ÇɾîÇпø ¸¶´Ù ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Çʸ®ÇÉÀ¯ÇпøÀ» ÅëÇØ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô »ó´ãÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
3. Çʸ®ÇɾîÇп¬¼öºñ¿ëÀº ¾î¶»°Ô ÁÙÀϱî?
Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö ºñ¿ëÀº ¼ö¼ÓÀ» µµ¿ÍÁÙ À¯ÇпøÀÇ ÇÁ·Î¸ð¼Ç°ú Çʸ®ÇɾîÇпø ³»ÀÇ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» È°¿ëÇϸé ÁÙÀÏ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦µé¾î Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â À¯Çпø Áß UHAK2030(www.sepuhak.com)¿¡¼´Â Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö 3°³¿ù µî·Ï ½Ã¿¡ Çʸ®ÇÉ¿Õº¹Ç×°ø±Ç(À¯·ù¼¼ ¹× Åؽº Æ÷ÇÔ)À» Á¦°øÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î Çʸ®ÇɾîÇп¬¼ö¸¦ 3°³¿ù ÀÌ»ó ÁøÇàÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô´Â µî·ÏÇÑ Çʸ®ÇɾîÇпø¿¡¼ Àå±â ¼ö¼Ó ÇýÅÃÀ» ÁÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.