¾îȹºÎÅÍ °¡°ø±îÁö Á÷Á¢°ü¸® ÇØ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°
¿À´Â 25ÀÏ KȨ¼îÇÎ, Ãâ½Ã±â³ä 33% ÇÒÀÎƯ°¡ Ȩ¼îÇÎ ¹æ¼Û
µ¿¿øF&B(´ëÇ¥ ±èÀç¿Á)°¡ ¾îȹºÎÅÍ °¡°ø±îÁö Á÷Á¢ °ü¸®ÇØ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â Å©¸±¿ÀÀÏ 'Å©¸±¸®¿À'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
Å©¸±¿ÀÀÏÀº Å©¸±¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ¿ÀÀÏÀ» ĸ½¶ ÇüÅ·ΠÁ¤Á¦ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Ç×»êȹ°ÁúÀÎ ¾Æ½ºÅ¸ÀÜƾ°ú DHA, EPA µî ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÅÀÖÀ¸¸ç ³ú¼¼Æ÷ÀÇ ±¸¼º¼ººÐÀÌ¸é¼ Ã¼³» Èí¼öÀ²À» ³ôÀ̴µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀÎÁöÁúÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ÃÖ±Ù ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÀϹÝÀûÀÎ Å©¸±¿ÀÀÏ Á¦Ç°µéÀº ¿Ü±¹ÀÇ Å©¸± ¿ø·á¸¦ ¼öÀÔÇØ °¡°øÇÏ´Â ÇüÅ·Π»ý»êµÈ´Ù. ¹Ý¸é 'Å©¸±¸®¿À'´Â ¼¼°è ÃÖ´ë ¼±´ÜÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ±Û·Î¹ú 1À§ ¼ö»ê±â¾÷ µ¿¿ø»ê¾÷ÀÇ ¼¼Á¾È£°¡ ûÁ¤Áö¿ª ³²±ØÇØ¿¡¼ Á÷Á¢ ¾îȹÇÑ ½Å¼±ÇÑ Å©¸±À» µ¿¿ø¸¸ÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î »ý»ê, °¡°ø±îÁö ¸ðµç °øÁ¤À» öÀúÇÑ °ü¸® °¨µ¶ÇÏ¿¡ Á¦Á¶ »ý»êµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
µ¿¿ø»ê¾÷ÀÇ ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã±ä ¼±¸Á¾î¾÷À¸·Î ¾îüÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈÇßÀ¸¸ç ¼±»ó¿¡¼ ¿µÇÏ 30µµ ÀÌÇÏ¿¡¼ ±Þ¼Ó ³Ãµ¿ÇØ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Æı«¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÈÄ ³Ãµ¿ÇÑ Å©¸±À» ±¹³»·Î µé¿©¿Í Çص¿°úÁ¤À» °ÅÄ¡Áö ¾Ê°í Áï½Ã °ÇÁ¶ ÈÄ ¿ÀÀÏÀ» ÃßÃâÇϱ⠶§¹®¿¡ »êÆи¦ ¸·°í ½Å¼±ÇÔÀ» ±×´ë·Î º¸Á¸ÇÑ´Ù.
µ¿¿øF&B´Â 'Å©¸±¸®¿À' Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ¿À´Â 25ÀÏ ¿ÀÀü 7½Ã20ºÐºÎÅÍ 8½Ã20ºÐ±îÁö KȨ¼îÇÎÀ» ÅëÇØ Æ¯°¡ ÆǸŸ¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
1½Ã°£ µ¿¾È ÁøÇàµÇ´Â Ȩ¼îÇÎ ¹æ¼Û Áß¿¡ 'Å©¸±¸®¿À' 6¼¼Æ®(¼¼Æ®´ç 30Á¤) ±âȹ»óÇ°À» ±¸¸ÅÇϸé 1¼¼Æ®¸¦ Ãß°¡ ÁõÁ¤Çϸç Á¤»ó°¡ 27¸¸¿ø(¼¼Æ®´ç 4¸¸5õ¿ø)¿¡¼ 33% ÇÒÀÎµÈ 17¸¸9õ¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.