최근 건조특보가 내려질 정도로 건조한 날씨가 지속되고 있는데 봄철 환절기의 경우 피부와 두피까지 푸석하고 가려워지는 시기로 꼽한다. 전문의들은 건조한 증상은 누구나 겪을 수 있지만 두피건조함이 심하고 오래가면 두피각질이나 염증, 가려움증 등을 동반하는 지루성두피염으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 말한다.
◆…이건석 발머스한의원 천안점 원장. 사진=발머스한의원
이건석 발머스한의원 원장은 "건조한 시기에는 두피관리가 필수적"이라며 "두피건조가 장기화되면 두피건강 저하되고 모발의 조기탈락을 이어질 수 있어 평소 두피·모발건강에 신경써야 한다"고 밝혔다.
이 원장에 따르면 건조한 날씨에는 두피환경도 건조해지는데 이 경우 두피는 평소보다 피지 분비량을 늘린다. 건조한 상황이 오래가면 피지 과다 분비로 이어져 두피뾰루지나 각질, 염증이 증가할 수 있고 모발의 조기탈락을 촉진할 수 있어 주의가 요구된다.
큰 일교차도 면역력을 저하해 체열불균형 상태를 유발하는 요인으로 꼽힌다. 체열순환이 원활하지 않아 체열이 상체와 두피로 몰리게 되면 탈모의 주원인으로 지목되는 두피열(熱) 증상으로 이어진다는 것이 이 원장의 설명이다. 특히 두피열은 두피건강 저하뿐만 아니라 모공을 넓히고 모발의 생장주기를 단축시키는 탈모의 주요인으로 지목된다. 다만 올바른 생활습관으로 두피관리를 꾸준히 할 경우 건조한 날씨로 인한 지루성두피염이나 탈모의 발현시기를 늦출 수 있다는 것이다.
이 원장은 "한방에서는 지루성두피염 예방을 위해 매일 깨끗이 샴푸해 모발과 두피를 청결히 유지하고 머리를 감을 때 손톱이 아닌 손가락 끝으로 가볍게 두드리면서 마사지하는 습관을 지키라고 강조한다"면서 "12시 이전 취침하고 매일 7시간 이상 충분히 숙면을 취하는 것도 중요하다"고 설명했다.
이어 " 꾸준한 관리에도 지루성두피염 증상이 있다면 원인을 바로잡는 치료를 진행해야 할 단계"라며 "두피관리는 각종 두피증상 개선과 불편함 개선에는 도움이 되지만 증상을 유발한 원인을 바로잡기는 어렵다"고 말했다.
또 "건조한 날씨에는 다양한 두피증상을 동반하는 지루성두피염이 나타날 우려가 커 두피 이상증세가 나타났거나 각종 두피증상이 오래간다면 지루성두피염을 의심하고 치료를 서둘러야 한다"면서 "만약 지루성두피염 치료를 결심했다면 두피증상 개선에만 그치는 것이 아닌 원인인 두피열을 바로잡는 치료를 시작하길 바란다"고 조언했다.
