Çö´ë°Ç¼³ÀÌ ¾ÆÆÄÆ® õÀå°ú º®¸éÀÌ ´Ü°èº°·Î ¼÷¸éȯ°æÀ» Á¶¼ºÇØÁִ ħ½Ç ½º¸¶Æ® ¾ÆÆ®¿ù 'H ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º(Sleeponomics)'(°¡Äª)¸¦ °Ç¼³¾÷°è óÀ½À¸·Î ¼±º¸Àδٰí 1ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ »óÇ°Àº ¼÷¸é ¸ÅÄ¿´ÏÁò¿¡ µû¶ó ¼ö¸éÁغñ´Ü°è, ¼ö¸é´Ü°è, °¢¼º´Ü°è, °¢¼ºÀÌÈÄ´Ü°è µîÀ¸·Î ³ª´µ¾î ħ½Ç ¾ÆÆ®¿ù Ædzڿ¡¼ ºû¡¤¼Ò¸®¡¤¿Âµµ°¡ ¸ÂÃã Á¶Á¤µÇ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ¾ÆÆ®¿ù¿¡ ÀûÁ¤ ¹à±â Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ ÃµÁ¤ LED Á¶¸í°ú ¼ö¸é ´Ü°èº°·Î ¼ö¸é À¯µµÀ½ÀÌ ¼ÛÃâµÇ´Â ½ºÇÇÄ¿, ´Ü°èº° ÃÖÀûÀÇ ¿Âµµ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¦¾î ÆгÎÀÌ ÅëÇÕ ºôÆ®ÀÎ µÈ´Ù.
Çö´ë°Ç¼³Àº "±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ÀÚ·á¿¡¼ 2018³â ¼ö¸éÀå¾Ö Áø·áȯÀÚ°¡ 57¸¸¸íÀ¸·Î 5³â°£ ¿¬Æò±Õ ¾à 8.1% Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â µî ¼÷¸é¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁî°¡ Ä¿Á® À̹ø »óÇ°À» °³¹ßÇß´Ù"¸ç " ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º¶õ Çö´ëÀÎÀÌ ¼÷¸éÀ» À§ÇØ ¸¹Àº µ·À» ÁöÃâÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é¼ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Â °ü·Ã »ê¾÷À» °¡¸®Å°´Â ¸»·Î Àá(Sleep)°ú °æÁ¦(economics)ÀÇ ÇÕ¼º¾î"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ È¸»ç´Â ½Å»óÇ° °³¹ßÀ» À§ÇØ ºê·¹ÀÎÄɾî Àü¹®È¸»ç Áö¿À¿¥¾¾¿Í Çù¾÷¿¡ ³ª¼¹´Ù. Áö¿À¿¥¾¾´Â ³ú°úÇÐ(Brain Science) ±â¼ú·Î ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÇ ±¹³»¿Ü ±â°üµé·ÎºÎÅÍ ³úÆÄÀ¯µµ(¼ö¸é°úÇÐ µî) À½¿ø °³¹ß°ú Àû¿ëÈ¿°úÀÇ ÀÓ»óµ¥ÀÌÅ͸¦ 30³â ÀÌ»ó ÃàÀûÇØ¿Â Àü¹® ¾÷ü´Ù.
À̹ø Çù¾÷À¸·Î ºû¡¤¿Âµµ¡¤¼Ò¸® ȯ°æ Á¾ÇÕ Á¦¾÷ ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù. ¼ö¸éȯ°æ ¼³Á¤¿¡ µû¸¥ »ö ¿Âµµ¡¤¹à±â µîÀÌ Á¶Àý °¡´ÉÇÏ°í ¾È¹æÅëÇÕÄÁÆ®·Ñ·¯¸¦ ÅëÇØ Ä§½Ç¿Âµµ ÀÚµ¿Á¦¾îµµ ÀÌ·ïÁø´Ù. ³úÆĵ¿ ±â¼úÀÌ ¼ö¸éÀ¯µµÀ½¿¡ µµÀԵŠ1´Ü°è ¼ö¸éÀ¯µµ¿¡ ³úÆÄÀ½¿ø, Æĵµ¼Ò¸®, ºø¼Ò¸®, ½Ã³Á¹°¼Ò¸® µîÀÌ Èê·¯³ª¿À°í 2´Ü°è ±â»óÀ¯µµ¿¡´Â »óÄèÇÑ °¢¼ºÀ» À§ÇÑ ³úÆÄÀ½¿ø°ú ½£, »õ¼Ò¸® µîÀÌ Àû¿ëµÈ´Ù. Áö¿À¿¥¾¾´Â µðÁö¼Ò´ÐÀÇ ±èÇü¼® ÀÛ°î°¡¿Í ÇÔ²² ºê·¹ÀÎ ÇコÄÉ¾î ¿µ¿ªÈ®Àåµµ ²ÒÇÏ°í ÀÖ¾î ÇâÈÄ H ½½¸®Æ÷³ë¹Í½º¿¡ Àû¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Çö´ë°Ç¼³ °ü°èÀÚ´Â "ÃÖ±Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ ÁÖ°Å°ø°£¿¡ Ä£°Ç° ¶óÀÌÇÁ¸¦ ±¸ÇöÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù"¸ç "H ½Ã¸®Á ÅëÇØ °í°´ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼ÒÅëÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ±â¼úÀ» Àû¿ë¡¤°³¹ßÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.