Àεµ ¼¼ÀÎÆ®Á¸½º ±¹¸³°Ç°°úÇÐ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(St. John’s National Academy of Health Sciences) Æó ÀÇÇаú Ä«ºñŸ º¥Ä«Æ®³ª¶ó¾á(Kavitha Venkatnarayan) ±³¼öÆÀÀº ‘¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚÀÇ ¾ç¾Ð±â ¿ä¹ý È¿°ú’¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸³í¹®À» ±¹Á¦ÇмúÁö ‘¼ö¸é°úÈ£Èí’(Sleep and Breathing)¿¡ °ÔÀçÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¸é Áß ¹Ýº¹ÀûÀÎ »óºÎ±âµµ ºØ±«·Î ÀÎÇÑ ¹«È£Èí ¹× ÀúÈ£ÈíÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¼ö¸éÀå¾Ö´Ù.
ÃÖ±Ù±îÁö Àεµ¿¡¼ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú ¾ç¾Ð±â ¿ä¹ý, »îÀÇ Áú°ú °ü·ÃÇØ ¹ßÇ¥µÈ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¾ø´Â °¡¿îµ¥, ¿¬±¸ÆÀÀº Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¾ç¾Ð±â »ç¿ë ÈÄ Á¹À½°ú »îÀÇ ÁúÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿¡ 4ÁÖ°£ ¾ç¾Ð±â ¿ä¹ýÀ» ÁøÇàÇßÀ¸¸ç, ¿¦ÀÁ¹¸®¿òôµµ(ESS)¿Í ¼ö¸é¹«È£Èí »îÀÇ Áú ¼³¹®Áö(SAQLI)¸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚÀÇ °úµµÇÑ Á¹À½°ú »îÀÇ ÁúÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº “ȯÀÚµéÀº ¾ç¾Ð±â »ç¿ë 1°³¿ù ÈÄ ÀûÀýÇÑ ¼øÀÀµµ¸¦ º¸°íÇß´Ù”¸ç “ȯÀÚÀÇ ESS¿Í SAQLI ¸ðµÎ »ó´çÇÑ °³¼±À» º¸¿´´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
ÀÌ¾î “¾ç¾Ð±â »ç¿ë Áؼö´Â Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú »îÀÇ Áú, °úµµÇÑ ÁÖ°£Á¹À½±îÁö ¸ðµÎ °³¼±Çß´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
½Å ¿øÀåÀº ¾ç¾Ð±â Ä¡·á°¡ ¹Ì±¹, À¯·´ µî ±¹°¡¿¡¼ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ±× ½ÉÈ´Ü°èÀÎ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ Ç¥ÁØÄ¡·á·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸éÁúȯÀ» ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì, Áö¼ÓÀûÀÎ »ê¼ÒºÎÁ·°ú ´õµò ÇÇ·Îȸº¹À¸·Î ÀÎÇØ ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´Áõ¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â ¼ö¸é»óÅ Æľǰú Ä¡·á¹æÇâ ¼³Á¤À» À§ÇÑ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¿Í ¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç°¡ ±Ç°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
½Å ¿øÀåÀº “¾ç¾Ð±â Ä¡·á È¿°ú¸¦ À§Çؼ´Â ²ÙÁØÇÑ »ç¿ë°ú °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç “ƯÈ÷ ¾ç¾Ð±â ¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚ¸¶´Ù ¾Ð·Âó¹æÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÄÚ°ñÀÌ ¹× ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ Ä¡·á¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù”°í °Á¶Çß´Ù.
ÀÌ¾î “¾ç¾Ð±â´Â ȯÀÚ°¡ ¼ö¸é Áß ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ »ç¿ëÇÏ¿© ÃÊ¹Ý ÀûÀÀµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ °ü°Ç”¸ç “¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ¾ç¾Ð±â ÀûÀÀµµ¸¦ ¿Ã¸®¸é¼, ±×¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶ÇÇÑ ½Å ¿øÀåÀº “¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°ú Àû¿ë ¹üÀ§°¡ ³Ð´Ù”¸ç “È®½ÇÇÏ°Ô Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í ÇÕº´Áõµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Ù”°í Á¶¾ðÇß´Ù.