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Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Úº´¿ì Àü¹®À§¿ø 2022.11.18 11:06

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¡ß…°æ±âµµ ºÐ´ç Çѱ¹°úÇбâ¼úÇѸ²¿øȸ°ü¿¡¼­ ¿­¸° Á¦8ȸ ´ë»óÇѸ²½ÄÇ°°úÇлó ½Ã»ó½Ä¿¡¼­ (¿ÞÂʺÎÅÍ) ¾ç¿µ·Ä ´ë»ó¢ß ¼ÒÀ翬±¸¼ÒÀå, ÀåÁ¤ È£¼­´ëÇб³ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ¿¬±¸¿ø, ¹Ú¼±¹Î È£¼­´ëÇб³ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö, À¯¿íÁØ Çѱ¹°úÇбâ¼úÇѸ²¿øÀåÀÌ ±â³ä ÃÔ¿µÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »çÁø=´ë»ó Á¦°ø 
´ë»ó¢ßÀº Á¦8ȸ ´ë»óÇѸ²½ÄÇ°°úÇлó ¼ö»óÀÚ·Î ¹Ú¼±¹Î È£¼­´ëÇб³ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö¸¦ ¼±Á¤Çß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö³­ 17ÀÏ °æ±âµµ ºÐ´ç ¼ÒÀç Çѱ¹°úÇбâ¼úÇѸ²¿øȸ°ü ´ë°­´ç¿¡¼­ ¿­¸° ‘Á¦8ȸ ´ë»óÇѸ²½ÄÇ°°úÇлó ½Ã»ó½Ä’¿¡´Â ¼ö»óÀÚ ¹Ú¼±¹Î È£¼­´ëÇб³ ½ÄÇ°¿µ¾çÇаú ±³¼ö, ´ë»ó¢ß ¾ç¿µ·Ä ¼ÒÀ翬±¸¼ÒÀå, Çѱ¹°úÇбâ¼úÇѸ²¿ø À¯¿íÁØ ¿øÀå µîÀÌ Âü¼®Çß´Ù.

´ë»óÇѸ²½ÄÇ°°úÇлóÀº ½ÄÇ°°úÇÐ ºÐ¾ß ¹ßÀü¿¡ ±â¿©Çϱâ À§ÇØ ´ë»ó¢ß°ú Çѱ¹°úÇбâ¼úÇѸ²¿øÀÌ 2015³â °øµ¿À¸·Î Á¦Á¤ÇÑ »óÀ¸·Î, ¸Å³â ¼¼°èÀûÀÎ ¿¬±¸¾÷ÀûÀ» ÀÌ·èÇÑ ½ÄÇ°°úÇÐÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇØ Æ÷»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Á¦8ȸ ´ë»óÇѸ²½ÄÇ°°úÇлó ¼ö»óÀÚ ¹Ú ±³¼ö´Â ´ë»ç¼º ÁúȯÀÇ ¿ÏÈ­ ¹× ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ½Ä»ç °ü¸®¹ý ¿¬±¸ ¹× °Ç°­±â´É½ÄÇ° °³¹ß, ÀüÅë½ÄÇ°ÀÎ Àå·ùÀÇ È¿´É ÀÔÁõ ¿¬±¸ µîÀÇ ¾÷ÀûÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¿ÃÇØ ¼ö»óÀÚ·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.

¹Ú ±³¼ö´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ç´¢º´, Ä¡¸Å µî ´ë»ç¼º ÁúȯÀÇ ±âÀü ¹× ¿¹¹æ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇϸ鼭 Àå³»¹Ì»ý¹°-°£-³ú Ãà(gut microbiota-liver-brain axis)¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(prebiotics)¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÏ°í, À̸¦ °Ç°­±â´É½ÄÇ° °³¹ß°ú ¿¬°èÇß´Ù. ¶ÇÇÑ ´ç´¢º´, Ä¡¸Å ¹× ³úÁ¹ÁßÀÇ ¹ßº´ ±âÀü¿¡ ´ëÇØ ¿µ¾çÇÐ Ãø¸é¿¡¼­ ¿¬±¸ÇÏ°í À̸¦ ½Ä»ýÈ° °³¼±°ú ¿¬°èÇϴµ¥ Èû½è´Ù.

¹Ú ±³¼ö´Â ÀüÅë Àå·ùÀÇ ¾ÈÁ¤¼º ¹× È¿´É ÀÔÁõ ¿¬±¸, Çѱ¹ÀÎ ¸ÂÃãÇü ½Ä»ç °ü¸® ¹æ¾È ¿¬±¸ ¹× °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü °Ç°­°ü¸® Ç÷§Æû °³¹ß µîÀ» ÅëÇØ ÀüÅë½ÄÇ°ÀÇ ÁøÈï°ú ±¹¹Î °Ç°­¼öÁØ Çâ»óÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇß´Ù.

´ë»ó¢ß ÀÓÁ¤¹è ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â “±¹³» ½ÄÇ°¾÷°è¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¼±µÎ±â¾÷À¸·Î¼­ ¾ÕÀ¸·Îµµ ½ÄÇ°°úÇбâ¼ú ºÎ¹® ¹ßÀü¿¡ Èû¾²´Â Àι°µéÀ» À§ÇÑ ÅõÀÚ¸¦ À̾°¥ °Í”À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
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