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면역력이랑 숙면에도 효과? 가을 대추, 이렇게 좋았다니

조세일보 | 김혜인 기자 2024.10.31 21:41

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대추는 항산화 성분이 풍부한 붉은 과일로 한방에서 자주 이용된다. 특히 대추는 수면 개선과 체내 독소 제거에 유용하다고 전해지는데, 수면 질 개선, 대사 건강 위험 감소, 만성 두드러기 증상 완화 등에 도움을 줄 수 있다. 농촌진흥청 ..

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