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Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2013.03.14 12:18

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ÆȵµÀÇ ½ÅÁ¦Ç° '´õ ½ºÇ¬ ºê·±Ä¡ °¨ÀÚ'¸¦ ÇÑ¿©¼ºÀÌ ½Ã½ÄÇÏ°í ÀÖ´Ù

 

¡ß¡¦Ãâó : Æȵµ Á¦°ø

Æȵµ´Â ¶ó¸éÀ» Á¦¿ÜÇÑ ½Ä»ç´ë¿ë½Ä ÅëÇպ귣µå ¡®THE SPOON(´õ½ºÇ¬)¡¯À» ·±ÄªÇÏ°í, ù Á¦Ç°À¸·Î ¡®ºê·±Ä¡°¨ÀÚ¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¡®THE SPOON¡¯Àº ÄÅ¿¡ ´ã±ä ³»¿ë¹°À» ½ºÇ¬À¸·Î ¶°¸Ô´Â Á¦Ç°ÀÇ ¼Ó¼ºÀ» »ó¡ȭ ÇÑ °ÍÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°í °¡º­¿î ÇÑ ³¢¸¦ À§ÇÑ ÆȵµÀÇ ½Ä»ç´ë¿ë½Ä ÅëÇպ귣µå´Ù.

»õ·Î Ãâ½ÃÇÑ ¡®´õ½ºÇ¬ ºê·±Ä¡°¨ÀÚ´Â ÄÅ ¿ë±â¿¡ ºê·±Ä¡°¨ÀÚ ºÐ¸»°ú ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ½ºÇ¬À¸·Î °ñ°í·ç Àú¾î °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾Æħ½Ä»ç ´ë¿ë °£½ÄÀ¸·Î À¯¿ëÇÏ´Ù. ³·Àº Ä®·Î¸®(110kcal)·Î Æ÷¸¸°¨°ú ¿µ¾çÀ» Áָ鼭µµ °Ç°­°ú ¿Ü¸ð±îÁö »ý°¢ÇÏ´Â 20~30´ë ¿©¼ºµé¿¡°Ô Àû´çÇÏ´Ù°í Æȵµ´Â ¼³¸íÇß´Ù.

Æȵµ´Â ¿ÃÇØ ´õ½ºÇ¬ ºê·±Ä¡°¨ÀÚ¸¦ ÅëÇØ 10¾ï¿ø ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâÀ» ¿Ã¸± °èȹÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ¿ë·®Àº 30gÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ°¡°ÝÀº 1500¿ø.

Æȵµ ÇÑâ¹Î ¸¶ÄÉÆôã´çÀÚ´Â ¡°1~2ÀÎ °¡±¸ÀÇ Áõ°¡¿Í ¾Æħ½Ä»çÀÇ Á߿伺ÀÌ ´ëµÎµÇ¸é¼­ ½Ä»ç´ë¿ë½Ä ½ÃÀåÀÌ 1Á¶¿ø ±Ô¸ð·Î ¼ºÀåÇß´Ù¡±¸ç ¡°ºê·±Ä¡ °¨ÀÚ ½Ã¸®Áî Á¦Ç°°ú ¡®ÄŹ䡯 µî Á¦Ç° Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ È®ÀåÇØ ³ª°¥ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

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