◆…비타민C 함유 음료 제품들...
환절기에는 심한 일교차로 인해 혈액 순환과 신진대사 기능이 저하되는 것은 물론, 건조한 날씨 탓에 피부의 수분밸런스마저 깨져 발생하는 피부 트러블로 고민하는 사람들이 많다.
이 때 충분한 수분과 피부 보습에 도움을 주는 비타민 C를 섭취하는 것이 도움이 되는데, 최근 식음료 업계에서 출시한 수분 섭취와 비타민 C 보충이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 비타민C 음료들이 주목 받고 있다.
◆ 피부색을 밝게 해주고 피부노화 억제에 도움 주는 비타민C 함유 음료...
비타민C는 멜라닌 합성을 억제해 피부색을 밝게 하며 피부의 수분 손실을 줄이는데 도움이 되는 영양소다. 또 활성산소를 억제하면서 스트레스로 인한 피부 노화를 억제하는데도 효과가 있다고 알려져 있다.
현대약품의 ‘프링클’은 비타민C를 탄산음료로 상큼하게 즐길 수 있는 스파클링 음료다. 피부 관리와 피로 회복에 도움을 주는 비타민C 500mg을 함유한 제로 칼로리 제품으로 고열량 섭취에 민감한 학생이나 몸매 관리에 관심이 많은 소비자들에게 적합하다.
바이엘헬스케어의 ‘레덕손 더블액션 발포정’은 비타민 C에 아연을 보강한 발포성 비타민 제품. 최근 인기를 끌었던 드라마 ‘굿닥터’에도 소개된 물에 타서 마시는 제품으로 비타민C와 일정량의 수분을 자연스럽게 섭취할 수 있다.
카페 드롭탑은 최근 연예인들의 다이어트 식품으로 인기를 얻고 있는 과일차 ‘자몽티’를 선보였다. 자몽에는 풍부한 비타민C와 구연산 성분이 함유돼 있어 피부미용과 피로회복은 물론 다이어트에도 도움을 준다.
이 외에도 주커피는 홍시와 함께 얼음을 갈아 만든 음료인 ‘아이스 홍시’를 출시했다. 홍시는 비타민A와 C 등 필수 영양소를 함유하고 있는 과일로 항산화 작용을 통한 피부 탄력 강화와 노화 방지 효능이 있는 것으로 알려져 있다.
◆ 비타민C, 베타카로틴이 풍부한 ‘홍고추’도 환절기 피부 관리에 좋은 식품
이들 음료 제품 외에도 생기 잃은 칙칙한 피부를 환하게 밝히고 싶다면 비타민C의 보고로 불리는 홍고추를 섭취하는 것도 좋은 방법이다.
◆…출처 : (사)한국고추산업연합회
사단법인 한국고추산업연합회에 따르면 홍고추에는 피부 미용, 감기 예방에 효과적인 비타민C가 다량 함유되어 있는데, 100mg당 80mg정도로 같은 무게의 사과 보다 40배, 키위의 4배에 달한다.
특히 고추의 비타민C는 조리 과정에서 손실되는 양이 타 채소에 비해 적은데, 이는 고추 속 캡사이신이라는 성분이 비타민 C가 쉽게 산화되는 것을 막아주기 때문이라는 설명이다.
또 홍고추에는 뛰어난 항산화 효과와 면역력 강화 효능을 지닌 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있다. 베타카로틴을 꾸준히 섭취할 경우 유해 산소로부터 세포를 보호해줘 피부 손상 예방은 물론 피부 재생에도 도움을 준다.
현대약품 식품마케팅팀 김성훈 팀장은 “일교차가 크고 건조한 환절기에는 피부의 수분 함량이 줄어들어 건조해진 피부로 고민하는 사람들이 적지 않다”며 “환절기 피부관리를 위해 부족한 비타민 C와 수분을 동시에 보충할 수 있는 비타민 C 음료를 찾는 소비자들이 늘어날 것”이라고 전망했다.
