Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

Æí½Ä¾ö¸¶ ¸ðÀ¯, "DHA µî ¿µ¾ç ºÎÁ·.. ½ÄÀÌ ½Å°æ½á¾ß"

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2014.10.28 16:26

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Æí½Ä¾ö¸¶ ¸ðÀ¯, DHA, öºÐ, ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç ¼ººÐ ºÎÁ·..¾ö¸¶ÀÇ °Ç°­ ¹× ½ÄÀÌ ½Å°æ½á¾ß


¿À¸Þ°¡ 3 ÇÔÀ¯ ½ÄÇ° ¼·Ãë ºñŸ¹Î D¡¤Ã¶ºÐ µîÀº ¾Æ±â¿¡°Ô º°µµ º¸ÃæÀÌ ÀÌ»óÀû

Æí½ÄÇÏ´Â ¾ö¸¶ ¸ðÀ¯¿£ DHA¡¤Ã¶ºÐ¡¤ºñŸ¹Î D µîÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Æò¼Ò ½ÄÀ̳ª ¾Æ±â º¸Ãæ½Ä µî¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ðÀ¯ºÐ¼® °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷ »êÇÏ ¸ÅÀϸðÀ¯¿¬±¸¼Ò´Â ¡®½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ µû¸¥ ¸ðÀ¯ ¼ººÐ ºÐ¼®¡¯ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ¾ö¸¶°¡ ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô´À³Ä¿¡ µû¶ó ¸ðÀ¯ÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ¾Æ±âÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀå ¹ß´ÞÀ» À§ÇØ ¾ö¸¶°¡ Æò¼Ò ½ÄÀ̸¦ Àß ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í 28ÀÏ ¹àÇû´Ù.

Áö³­ 2011³â Ãâ¹ü ÀÌ·¡ 4000 ¿©°ÇÀÇ ¸ðÀ¯ ºÐ¼® ¼­ºñ½º¸¦ ÇØ¿Â °á°ú µÎ³ú ¹× ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â DHA´Â ¾ö¸¶ÀÇ ½ÄÀÌ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â Á¡°ú ¸ðÀ¯ ³» ¿µ¾ç ¼ººÐ Áß Æ¯È÷ ºñŸ¹Î D¿Í öºÐÀÌ ±ÇÀå·®¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ½À» È®ÀÎÇß´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

¿¬±¸ °á°ú Áß¿¡ ƯÈ÷ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¾ö¸¶µéÀÌ ÁÖ¸ñÇÒ ºÎºÐÀº ¾Æ±âÀÇ µÎ³ú³ª ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀÎDHA°¡ ¸ðÀ¯¶ó°í Çؼ­ ¹«Á¶°Ç ÃæºÐÈ÷ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶ÀÇ ½ÄÀÌ¿¡ µû¶ó ÇÔÀ¯·®ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í. 

±â»çÀ̹ÌÁö

¡ß¡¦¿À¸Þ°¡3 ÇÔ·® ºñ±³ ±×·¡ÇÁ... ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ Á¦°ø

¿¬±¸¼Ò ÃøÀº Æò¼Ò ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½ÄÇ°À» °í·ç ì°Ü ¸ÔÀº ¾ö¸¶(±×¸²ÀÇ A)¿Í Æí½ÄÀ̳ª ÇÏ·ç µÎ ³¢ ½Ä»ç µîÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® µîÀ¸·Î ¼Ò·®¸¸ ¼·ÃëÇÑ ¾ö¸¶(±×¸²ÀÇ B)ÀÇ ¸ðÀ¯¸¦ ºñ±³ÇØ º» °á°ú,

¿À¸Þ°¡ 3¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ´ëÇ¥ ¼ººÐÀÎ µµÄÚ»çÇí»ç¿£»ê(DHA)¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾ËÆĸ®³î·»»ê(ALA), ¿¡ÀÌÄÚ»çÆ柿£»ê(EPA), µµÄÚ»çÆ柿£»ê(DPA) µîÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÌ 10¹è ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. 

¶ÇÇÑ Ãâ»ê ÈÄ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Áß½ÃÇÏ°í ÇÞºû ½ý´Â °ÍÀ» ²¨·ÁÇÏ´Â Çѱ¹ ¾ö¸¶µéÀÇ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ Æ¯¼º»ó ¸ðÀ¯ ³»¿¡ ºñŸ¹Î D°¡ ±ÇÀå·®¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ´Â ¸ðÀ¯µµ ´Ù¼ö ¹ß°ßµÅ ¾ö¸¶µéÀÇ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â Á¶¾ðÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºñŸ¹Î DÀÇ °æ¿ì ¸ðÀ¯ 1000 mL¿¡ 5 mgÀÌ ±ÇÀå ¼·Ãë·®À̳ª ºÒ°ú 10ºÐÀÇ 1 ¼öÁØÀÎ 0.6 mg¸¸ ÇÔÀ¯ÇÑ ¾ö¸¶°¡ ÀÖ¾ú°í, öºÐ ¿ª½Ã ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÎ 1000 mL¿¡ 300 mgÀÇ 3ºÐÀÇ 1 ¼öÁØÀÎ 107 mg¿¡ ºÒ°úÇÑ ¾ö¸¶µµ ÀÖ¾ú´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¾ö¸¶µéÀÌ DHA³ª ºñŸ¹Î D, Ä®½·, öºÐ µîÀÇ ½ÄÀÌ¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¹Ì±¹ µî ÇØ¿Ü¿¡¼­´Â ÀÌ¹Ì ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¾ö¸¶µé¿¡°Ô Àû±Ø ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌ´Ù.

¸ÅÀϸðÀ¯¿¬±¸¼Ò Á¤Áö¾Æ ¼ÒÀåÀº ¡°¸ðÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô °¡Àå Å« ¼±¹°ÀÌ¸ç ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¿¡¸¸ ÀÇÀǸ¦ µÎ°í Á¤ÀÛ ¾ö¸¶ º»ÀÎÀÇ °Ç°­°ú ½ÄÀÌ´Â ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ´Â ¾ö¸¶µéÀ» °£È¤ º¸°Ô µÈ´Ù¡±¸ç ¡°¾ö¸¶¿Í ¾Æ±âÀÇ °Ç°­À» À§ÇØ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼ººÐ ¼·Ãë¿¡ Ưº°È÷ ½Å°æ ½á ¸ðÀ¯¼öÀ¯ÀÇ ÀåÁ¡À» ±Ø´ëÈ­ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí ¸ÅÀϸðÀ¯¿¬±¸¼Ò´Â ¸ÅÀϾÆÀÌ´åÄÄ À̺¥Æ® µîÀ» ÅëÇØ `¸ðÀ¯ Á¤¹Ð ºÐ¼® ¼­ºñ½º¡¯¿Í ¡®¸ðÀ¯ °£´Ü ºÐ¼® ¼­ºñ½º¡¯¸¦ Á¦°ø, ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ ¾ö¸¶µéÀÌ ¹«·á·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðÀ¯¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¸ÅÀϸðÀ¯¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸ðÀ¯ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î `¸íÀÛ¡¯ `À¯±â³ó ±Ã¡¯ `¼¾¼­Æ¼ºê¡® µî ¸ðÀ¯¿¡ °¡±õ°Ô ¼³°èµÈ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ¾Û¼Ö·çÆ®ÀÇ À¯¾Æ½Ä Á¦Ç°µéÀº »ì¾Æ ÀÖ´Â À¯»ê±Õ BB-12¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í µÎ³ú¡¤½Ã·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´ÂDHA¿Í ARA¸¦ ¸ðÀ¯ ¼öÁØÀ¸·Î ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¾÷ü °ü°èÀÚ´Â ÀüÇß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.