¡ß¡¦ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ Ä®·Î¸® <»çÁø: DB>
'ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ Ä®·Î¸®'
³¯ÀÌ ´õ¿öÁö¸é¼ ¹ã¿¡ Àá ¸øÀÌ·ç°í ¾ß½ÄÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÁÖ·Î »ç¶û¹Þ´Â ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀÇ Ä®·Î¸®¿¡ ´ëÇÑ ´©¸®²ÛµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù ÇÑ Æ÷ÅлçÀÌÆ®¿¡´Â ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀ» Æ÷ÇÔÇØ ´Ù¾çÇÑ À½½ÄµéÀÇ Ä®·Î¸®°¡ ¸í½ÃµÈ ±ÛÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù.
°ø°³µÈ ±Û¿¡ µû¸£¸é 1ÀκР±âÁØÀ¸·Î ¾È½É½ºÅ×ÀÌÅ©´Â 897kcal, µÅÁö°öⱸÀÌ´Â 737kcal, Á·¹ßÀº 768kcal, ±ñdz±â´Â 616kcal·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ý¸é ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áñ°Ü ã´Â ÇÁ¶óÀ̵å ġŲÀº 1ÀκР±âÁØ 269kcal¿¡ ºÒ°úÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
ȲöÇÑ ÅäÇÈ¡¤½ò¼ÖÇÑ Á¤º¸ Á¶¼¼ÀϺ¸ ÆäÀ̽ººÏ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.