Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶µÉ¼ö·Ï ¶×¶×ÇØÁø´Ù?

Á¶¼¼ÀϺ¸ | Á¤Èñ¿ø ±âÀÚ salsa@joseilbo.com 2015.07.21 16:34

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·® ¸¹À»¼ö·Ï ¿îµ¿·® Àû°í ºñ¸¸µµ ³ô¾Æ


±¹¹Î Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â Çѱ¹Àº Áö±Ý ¡®½º¸¶Æ® ½Ã´ë¡¯¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ Æí¸®ÇÔ À̸鿡´Â µð½ºÅ©, ºñ¸¸ µî ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶ÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ç¿µÇâµéÀÌ º¸°íµÇ´Â ¸¸Å­ ÁÖÀÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù 365mcºñ¸¸Å¬¸®´ÐÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç °á°ú ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àϼö·Ï ¿îµ¿·®ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

365mc´Â Áö³­ 6¿ù 24ÀÏ~7¿ù 10ÀÏ 20~30´ë ÀϹÝÀÎ 124¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½º¸¶Æ®Æù ÀÌ¿ë½ÇÅÂ¿Í ºñ¸¸µµ(üÁú·®Áö¼ö, BMI)¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú ÇÏ·ç ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·®ÀÌ 3~5½Ã°£ ÀÌ»ó(28.9%)ÀÎ °æ¿ì 1~3½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ ±×·ì(18.8%)¿¡ ºñÇØ ºñ¸¸À²ÀÌ 54%, Àý¹Ý ÀÌ»ó ³ô°Ô Á¶»çµÆ´Ù. 5~7½Ã°£ ÀÌ»óÀÎ ±×·ìÀÇ ºñ¸¸µµ´Â Àüü 38.3%¿¡ ´ÞÇß´Ù.

ƯÈ÷ °íµµºñ¸¸À²ÀÇ °æ¿ì ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·®ÀÌ 1~3½Ã°£ ¹Ì¸¸ÀÎ ±×·ìÀº ÇÑ ¸íµµ ¾ø¾úÁö¸¸, 3~5½Ã°£ÀÇ °æ¿ì 4.4%, 5~7½Ã°£ ÀÌ»óÀÎ ±×·ìÀÇ °æ¿ì19.2%·Î »ó´çÈ÷ ³ôÀº Â÷À̸¦ º¸¿´´Ù.

ÀÌ°°Àº ½º¸¶Æ®Æù Áßµ¶°ú ºñ¸¸µµÀÇ »ó°ü°ü°è´Â »ç¿ë Àå¼Ò¿Í ¿îµ¿·®ÀÇ µû¸¥ Â÷ÀÌ°¡ ¸Å¿ì Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù 1~3½Ã°£ »ç¿ëÇÏ´Â ±×·ìÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç ¿îµ¿·®ÀÌ 30ºÐ ¹Ì¸¸À̶ó°í ÀÀ´äÇÑ Âü¿©ÀÚ°¡ 22%(7¸í)À̾úÀ¸¸ç, 3~5½Ã°£, 5~7½Ã°£ ÀÌ»ó ±×·ìÀº °¢°¢ 44.4%(20¸í), 57.4%(27¸í)À¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

±è¿ìÁØ 365mc ´ëÀü Áö¹æÈíÀÔ¼¾ÅÍ ¿øÀåÀº ¡°½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÁÖ·Î À̵¿ÇÏ´Â Â÷ ¾È, ´ëÁß±³ÅëÀ» ÀÌ¿ëÇÒ ¶§, ÈÞ½Ä Áß, Ãëħ Àü µî ¾É¾Æ Àְųª ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀûÀº »óÅ¿¡¼­ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç ¿îµ¿·®ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¸¶·ÃÀÌ°í, ¹Ý´ë·Î °úüÁß, ºñ¸¸µµ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ¿îµ¿À» ±âÇÇÇϰųª ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀûÀº Ư¼ºÀÌ ÀÖ¾î ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·®ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °æÇâÀ» º¸¿´´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌ¾î ¡°ÇÏ·ç ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹À» °æ¿ì üÁß°ü¸®¿Í °Ç°­»óÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ¿äÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é Ãëħ Àü¿¡´Â »ç¿ëÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÀÚÁ¦ÇÏ´Â µî ½Ã°£¿¡ Á¦ÇÑÀ» µÎ°í, ÁÖ 3ȸ ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿À» Áö¼ÓÇØ ºÎÁ·ÇÑ ¿îµ¿·®À» ´Ã¸®·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.



¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.