Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

·Ôµ¥Çªµå, ÆĽºÅ𸣠À§µå¸¾ '½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º' ºÐÀ¯·Î ¸®´º¾ó

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ÀÌÇöÀç ±âÀÚ 2017.04.10 11:04

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

¤·¤·
·Ôµ¥Çªµå¢ß(´ëÇ¥ÀÌ»ç : ÀÌ¿µÈ£) ÆĽºÅ𸣴 ƯÇã ¹ÞÀº ¸ÖƼ ßæ À¯»ê±Õ°ú ½Ä¹°¼º DHA·Î À¯¸íÇÑ À§µå¸¾ ºÐÀ¯¿¡ ½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Synbiotics) ½Ã½ºÅÛÀ» Àû¿ëÇØ »õ·Ó°Ô ¼±º¸Àδٰí 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.

½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ À¯ÀÍÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ÇÁ·Î ¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Probiotics) À¯»ê±Õ°ú ÇÁ¸® ¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(Prebiotics)¸¦ È¥ÇÕÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â Àå³» À¯ÀͱÕÀÇ »ýÀåÀ» µµ¿Í ÀÎü¿¡ À¯¸®ÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¹°ÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÁÖ·Î ¿Ã¸®°í´ç, À¯»ê±Õ »çü µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ ±â´É¼ºÀ» ÃÖÀûÈ­Çϱâ À§ÇÑ ½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

»õ·Ó°Ô ¹Ù²ï À§µå¸¾Àº °¥¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç, °¥¶ôÅä½Ç¶ôÅ佺, ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç µî ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ±âÁ¸ Á¦Ç° ´ëºñ 30%°¡·® Áõ·®Çß´Ù.

ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ßæ À¯»ê±Õµµ °­È­Çß´Ù. ¸ðÀ¯ À¯·¡ À¯»ê±ÕÀ» ¾÷±×·¹À̵åÇØ ¶ôÅä¹Ù½Ç·¯½º ÆÛ¸àÅÒ(Lc40)À» »õ·Î ¹èÇÕÇß°í ¼¼°èÀû ¿µÀ¯¾Æ¿ë À¯»ê±ÕÀÎ BB-12¿Í LGG À¯»ê±ÕÀ» »õ·Î Àû¿ëÇß´Ù. ±¹³» ºÐÀ¯ Áß º¹ÇÕ ßæ À¯»ê±ÕÀÌ µé¾îÀÖ´Â ºÐÀ¯´Â ÆĽºÅ𸣠À§µå¸¾ÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù.

¶Ç Áö¹æ»ê Á¶¼ºÀ» ¸ðÀ¯¿Í À¯»çÇÏ°Ô ±¸¼ºÇÏ°í °¡¼ö ºÐÇØ ´Ü¹éÁúÀ» °­È­ÇØ ¼ÒÈ­Èí¼ö¸¦ °³¼±Çß´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ÆĽºÅ𸣰¡ Áö³­ÇØ 7¿ù ±¹³» ÃÖÃÊ·Î µµÀÔÇÑ ¾È½ÉĸÀ» Àû¿ëÇß´Ù. ¾È½ÉĸÀº ºÐÀ¯Äµ °³ºÀ ÈÄ ¿øÅÍÄ¡·Î ĸÀ» ¿©´ÝÀ» ¼ö ÀÖ°í ¶Ñ²± ¾ÈÂÊ¿¡ ºÐÀ¯ ½ºÇ¬ ²ÈÀÌ°¡ ÀÖ¾î ÇÑ°á ´õ Æí¸®ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

±âÁ¸ ÀåÁ¡µµ ±×´ë·Î À¯ÁöÇß´Ù. ±¹³» Á¦Á¶ ºÐÀ¯ ÃÖÃÊ·Î ¾²ÀÎ ½Ä¹°¼º DHA´Â °è¼Ó Àû¿ëÇÑ´Ù. ½Ä¹°¼º DHA´Â ´ëÇü ¹ßÈ¿Á¶¿¡¼­ ÇØÁ¶·ù(¹Ì¼¼Á¶·ù)¸¦ ¹è¾çÇØ DHA¸¦ ÃßÃâÇϱ⠶§¹®¿¡ ¼öÀº, ´ÙÀÌ¿Á½Å, PCBs(µ¶¼ºÆó±â¹°)°ú °°Àº °¢Á¾ ÇØ¾ç ¿À¿°¹°Áú·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Ó´Ù.

¶ÇÇÑ, µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â DHA¿Í ¾Æ¶óÅ°µ·»êÀÇ ºñÀ²À» ±¹Á¦±â±¸(FAO/WHO) ±ÇÀå·®¿¡ µû¶ó 1:2·Î ¸ÂÃè´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÐÀ¯ Á¦Á¶½Ã ¿øÀ¯¸¦ 3´Ü°è¿¡ °ÉÃÄ °ÇÁ¶ÇÔÀ¸·Î½á ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¿­º¯¼ºÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÏ´Â µî ¼¼½ÉÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿´´Ù.

·Ôµ¥Çªµå °ü°èÀÚ´Â "±¹³» ÃÖÃÊ À¯»ê±Õ ºÐÀ¯ÀÎ ÆĽºÅ𸣠À§µå¸¾ÀÌ ÃÖÀûÀÇ È¿´ÉÀ» º¸À̵µ·Ï ½Å¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸¼ºÇß´Ù"¸ç "Àå °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ºÐÀ¯¸¦ ã´Â °í°´µé¿¡°Ô ¸¸Á·½º·¯¿î ¼±ÅÃÀÌ µÉ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.