Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

Ǫ·é¿¡ ¾Æº¸Ä«µµ¡¤ºñÆ®¡¤º£¸®..'¼­¾ç °úä' ½ÄÀ½·á 'º¿¹°'

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2017.05.29 13:30

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

ÃÖ±Ù ½ÄÀ½·á¾÷°è°¡ Ǫ·é, ¾Æº¸Ä«µµ, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ºñÆ®, Æ®¸®Çà º£¸® µî ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ ¼­¾ç °úÀÏ°ú ä¼Ò¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í °ü·Ã Á¦Ç° Ãâ½Ã¿¡ ¿­À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù.

29ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ÀÌµé ¼­¾ç °úä´Â ºÒ°ú ¸î ³â Àü¸¸ Çصµ »ý¼ÒÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀϵé·Î, ÃÖ±Ù °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ ±¹³» ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ³¯·Î ³ô¾ÆÁö¸é¼­ À̵éÀÇ Àα⠶ÇÇÑ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦·Î Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç(aT)¿¡ µû¸£¸é ¸»¸° ¼­¾ç ÀÚµÎÀÎ 'Ǫ·é'Àº 2006³â ¿¬°£ ¼öÀÔ·®ÀÌ ¾à 54¸¸kg¿¡¼­ 2016³â ¾à 100¸¸kg·Î 2¹è °¡±îÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ¶Ç '¾Æº¸Ä«µµ'´Â Áö³­ÇØ ¼öÀÔ·®ÀÌ ¾à 291¸¸kgÀ¸·Î 10³â Àü¿¡ ºñÇØ 4¹è ÀÌ»ó ´Ã¾î³µ´Ù.

À̹ۿ¡ ºñÆ®, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º µî ä¼Ò·ù ¶ÇÇÑ °ú°Å¿¡ ºñÇØ ÆǸŷ®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̸ç, ¼­¾ç °úä¿¡ ´ëÇÑ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °ü½ÉÀ» ÀÔÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿¡ ½ÄÇ°¾÷°è ¶ÇÇÑ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÁÜ°ß°ú¿¡ Æ÷ÇԵǴ °Ç°úÀϷδ »ö´Ù¸£°Ô 'Ǫ·é'À» ³ÖÀº Á¦Ç°ÀÌ Ãâ½ÃµÇ´Â°¡ Çϸé, ÇÑ ÀÌÀ¯½Ä ºê·£µå´Â '¾Æ½ºÆĶó°Å½º'¸¦ ´ãÀº Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ´Â µî ´Ù¾çÇÑ ¼­¾ç°úä È°¿ë Á¦Ç°µéÀÌ ÁÙÁÙÀÌ Ãâ½ÃµÅ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

'Ǫ·é' ´ãÀº °ß°ú, À¯»ê±ÕºÎÅÍ '¾Æº¸Ä«µµ' µÎÀ¯, '¾Æ½ºÆĶó°Å½º' ÀÌÀ¯½Ä µî ´Ù¾ç

±â»ç °ü·Ã Á¦Ç° À̹ÌÁö ¸ðÀ½

û°úºê·£µå DOLE(µ¹)Àº °í±Þ °ß°ú Á¦Ç° 'ÈÄ·í&³ÓÃ÷ ºí·¢¶óº§'¿¡ ¸»¸° ¼­¾ç ÀÚµÎÀÎ 'Ǫ·é'À» ´ãÀº ÇÑÁÜ °ß°ú¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

ÇØ´ç Á¦Ç°Àº ¾Æ¸óµå, È£µÎ´Â ¹°·Ð ÇÇÄ­, ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾Æ µî °í±Þ °ß°ú¿Í ÇÔ²² °Ç°úÀϷδ °Ç¸Á°í µî°ú º¯ºñ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Ǫ·éÀ» ÇÔ²² ´ã¾Æ ¸À°ú ¿µ¾çÀ» º¸¿ÏÇß´Ù.

ƯÈ÷ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·Ãë °¡´ÉÇÑ ¼ÒÇü ÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅ·Î, ÈÞ´ë°¡ Æí¸®ÇØ °øºÎÇÏ´Â ÇлýÀ̳ª Á÷ÀåÀÎ, ¸ö¸Å¿Í °Ç°­ °ü¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¿©¼ºµé¿¡°Ôµµ ÀûÇÕÇÑ Á¦Ç°À̶ó´Â °ÍÀÌ ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.

Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýÈ°ÀÇ À¯»ê±ÕÀ½·á Àü¹® ºê·£µå Ç®¹«¿øÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀƽÀº 100¾ï CFU(Á¦Ç° 1g´ç À¯»ê±ÕÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ´ÜÀ§) ÀÌ»óÀÇ Ç®¹«¿ø ƯÇ㠽Ĺ°¼ºÀ¯»ê±Õ°ú Ǫ·é, ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ©, ŸÀ̰ųÓÃ÷ µîÀÇ ½´ÆÛǪµå¸¦ ÇÑ º´¿¡ °¡µæ ´ãÀº '½Ä¹°¼ºÀ¯»ê±Õ Ǫ·é'À» ¼±º¸¿´´Ù.

½Ä¹°¼ºÀ¯»ê±Õ Ǫ·é À̹ÌÁö ÄÆ...Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýÈ° Á¦°ø

¡ß¡¦½Ä¹°¼ºÀ¯»ê±Õ Ǫ·é À̹ÌÁö ÄÆ...Ç®¹«¿ø°Ç°­»ýÈ° Á¦°ø

ÀÌ Á¦Ç°¿¡´Â Ç®¹«¿øÀÇ µ¶Á¡ ƯÇ㠽Ĺ°¼ºÀ¯»ê±Õ(L.plantarum PMO08)°ú ¹èº¯ È°µ¿¿¡ ÁÁÀº ´ëÇ¥ÀûÀÎ °úÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁø Ǫ·é(Prune) ÇÑ ¾Ë(6g)ÀÌ ÇÔÀ¯µÆ´Ù. ¿©±â¿¡ °Ç°­ÇÑ ÇǺο¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½´ÆÛǪµåµµ ÇÔ²² ³Ö¾ú´Ù.

¶ÇÇÑ ¶ó¿ì¸°»êÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ©¿Í ºñŸ¹ÎC, ºñŸ¹ÎE°¡ dzºÎÇÑ Å¸À̰ųÓÃ÷ µîÀ» ³Ö¾î ¿µ¾çÀ» ´õÇß´Ù. ¸»¶û¸»¶û ¾ÃÈ÷´Â °ï¾àÁ©¸®¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ À½·á¿¡¼­µµ ¾Ã´Â Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Å°æ ½èÀ¸¸ç ÇÕ¼ºÇâ·á ¹× °¨¹Ì·á ¹«Ã·°¡·Î °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù´Â °ÍÀÌ ¾÷ü Ãø Àü¾ðÀÌ´Ù.

Á¤½ÄÇ°Àº ÃÖ±Ù °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Â '¾Æº¸Ä«µµ'¸¦ ´ãÀº µÎÀ¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. 'º£Áö¹Ð °úÀÏÀÌ ²À²À ¾ÃÈ÷´Â Å°À§ ¾Æº¸Ä«µµ µÎÀ¯'´Â ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ µÎÀ¯¿¡ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ Å°À§ °úÁó, °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¾Æº¸Ä«µµ °úÁóÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¹«±Õ Á¾ÀÌÆÑ ÇüÅ·ΠÃâ½ÃµÅ ¿©¸§Ã¶ ½ÄÇ°¾ÈÀü±îÁö °í·ÁÇß´Ù.

ºù±×·¹´Â ±âÁ¸ÀÇ ¸¶½Ã´Â ¹ßÈ¿À¯ '´ÚÅÍĸ½¶'À» ¸®´º¾ó ÇÑ '´ÚÅÍĸ½¶ ÇÁ·ÎÅØÆ® ¾Æ·Î´Ï¾Æ'¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. À̹ø Á¦Ç°Àº ´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú ³ôÀº Ç×»êÈ­ È¿°ú·Î ¾Ë·ÁÁø '¾Æ·Î´Ï¾Æ'¸¦ ´ãÀº °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ±¹»ê¿øÀ¯¸¦ 60%·Î ´Ã·Á ±âÁ¸Á¦Ç° ´ëºñ 2¹è¸¦ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ÆäÆ® ¿ë±â·Î º¯°æÇØ À¯Åë ¹× º¸°üÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ´õÇß´Ù°í ¾÷ü ÃøÀº ÀüÇß´Ù.

°Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÎ ³ìÁó¿¡µµ ¼­¾ç ä¼Ò¸¦ »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. Ç®¹«¿ø³ìÁóÀÇ 'ÇÏÆ®·¯ºê ·¹µåºñÆ®&´ç±Ù'Àº ¼­¾ç¿¡¼­ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ½´ÆÛǪµå·Î ²ÅÈ÷´Â '·¹µåºñÆ®'¿Í ´ç±Ù, »Ñ¸®Ã¤¼Ò 5Á¾À» ´ãÀº Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

·¹µåºñÆ®¿Í ´ç±Ù¿¡ ¿­À» °¡ÇÏÁö ¾Ê°í ÂøÁóÇÏ¿© »ýÁó ±×´ë·Î ³Ö¾úÀ¸¸ç, Äݶóºñ, ¿ì¾û, ¿¬±Ù, ¾çÆÄ, ´õ´ö µî ´ëÇ¥ »Ñ¸®Ã¤¼Ò¸¦ ÇÑ º´¿¡ ¸ð¾Æ ´ã¾Ò´Ù°í ¾÷ü ÃøÀº ¼Ò°³Çß´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ À¯¾Æ½Ä Àü¹® ºê·£µå ¸¾¸¶¹ÐÀº ÀÚ»çÀÇ ÀÌÀ¯½Ä '¸¾¸¶¹Ð ¾È½ÉÀÌÀ¯½Ä'¿¡ dzºÎÇÑ ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ¹Ì±¹, À¯·´ µîÁö¿¡¼­ ¸¹ÀÌ Ã£´Â ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¸¦ ´ãÀº Á¦Ç°À» ¼±º¸¿´´Ù.

¸¾¸¶¹ÐÀº ½Å¸Þ´º Ãâ½Ã¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¿äûÀÌ ÀÕµû¸£ÀÚ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â Àç·á¿¡ ´ëÇÑ Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇß°í, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½±°Ô Á¢Çϱ⠾î·Á¿ü´ø Àç·á¿¡ ´ëÇÑ ´ÏÁ ¹Ý¿µÇØ '¾Æ½ºÆĶó°Å½º¿Í ´ß°¡½¿»ì' Á¦Ç°À» »õ·Ó°Ô Ãâ½ÃÇß´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

¡ß¡¦'´ÚÅÍÀ¯ ¿¡³ÊÁö¹Ù Æ®¸®Çú£¸®' À̹ÌÁö...¿À¸®¿Â Á¦°ø

¿À¸®¿Â¿¡¼­´Â »óÅ­ÇÑ °úÀÏ°ú °í¼ÒÇÑ ¶¥ÄáÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·é '´ÚÅÍÀ¯ ¿¡³ÊÁö¹Ù Æ®¸®Çú£¸®'¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº µþ±â, Å©·£º£¸®, ¶óÁ¸® µî 3°¡Áö 'º£¸®'°¡ 9.1% µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡.

º£¸®ÀÇ »óÅ­ÇÔÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ±¸ÇöÇØ °úÀÏ ¼·Ãë°¡ ¾î·Á¿î 1ÀÎ °¡±¸³ª ¹Ù»Û Á÷ÀåÀε鿡°Ô °¢±¤ ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î ¿À¸®¿Â ÃøÀº ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¦Ç° 1°³(36g)·Î ºñŸ¹ÎD 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ 100 %¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù°í.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿îµ¿ ÈÄ Çã±âÁú ¶§ °¡º±°Ô ¿µ¾ç º¸ÃæÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î °Ç°­°ú ¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾²´Â 2030 ¿©¼ºµé¿¡°Ô ƯÈ÷ Àα⸦ ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

¿À¸®¿Â °ü°èÀÚ´Â ¡°¿¹³âº¸´Ù À̸¥ ´õÀ§·Î ¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ½Å°æ ¾²´Â ¿©¼ºµéÀÌ ºÎ½ ´Ã¾î³ª¸ç ¿µ¾ç¹Ù¸¦ ã´Â ¼ö¿ä°¡ ´Ã¾î³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù¡±¸ç ¡°±âÁ¸ ´ÚÅÍÀ¯ ¿¡³ÊÁö¹Ù¿¡ ¿¡³ÊÁö¹Ù Æ®¸®Çú£¸®·Î ¼ÒºñÀÚ ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇô ±¹³» ¿µ¾ç¹Ù No.1 ÀÔÁö¸¦ ´õ¿í ±»Èú °Í¡±À̶ó°í ÀüÇß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.