Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¾ÆÀÓÀ£ "´ß°¡½¿»ì µµ½Ã¶ô, 3°³¿ù¸¸¿¡ ÆǸŷ® 200% ¼ºÀå"

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¿ÀÁ¤¿ì ±âÀÚ 2017.08.29 17:01

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

     

¾ÆÀÓÀ£ ±Â¹ë·±½º µµ½Ã¶ô À̹ÌÁö. »çÁø=¾ÆÀÓÀ£ Á¦°ø

¡ß¡¦¾ÆÀÓÀ£ ±Â¹ë·±½º µµ½Ã¶ô À̹ÌÁö. »çÁø=¾ÆÀÓÀ£ Á¦°ø

°Ç°­ °£Æí½Ä Àü¹® ºê·£µå ¾ÆÀÓÀ£Àº ±Â¹ë·±½º µµ½Ã¶ô ÆǸŷ®ÀÌ Ãâ½Ã 3°³¿ù ¸¸¿¡ 200% °¡·® ¼ºÀåÇß´Ù°í 29ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¾ÆÀÓÀ£Àº Áö³­ 4¿ù¸» ±Â¹ë·±½º µµ½Ã¶ôÀ» óÀ½ Ãâ½ÃÇß´Ù. ±×µ¿¾È °úÀÏĨ, »ø·¯µå, °¨¸»·©ÀÌ, ±º°í±¸¸¶ µî ¿ø¹° Á¦Ç° À§ÁÖ·Î ¼±º¸ÀÌ´Ù »õ·Î¿î Á¦Ç°±º È®º¸¸¦ À§ÇØ 11°³¿ùÀÇ Áغñ ±â°£À» °ÅÃÄ µµ½Ã¶ôÀ» ¼±º¸¿´´Ù.

¾ÆÀÓÀ£ÃøÀº "´ß°¡½¿»ì µµ½Ã¶ôÀÌ Ãâ½ÃµÈ Á÷ÈÄ ±âÁ¸ ¾ÆÀÓÀ£°ú ´ß°¡½¿»ì Àü¹® ºê·£µå ¾ÆÀÓ´ß °í°´µéÀÇ ¹ÝÀÀÀÌ ¶ß°Å¿ö 7~8¿ù °¡Æĸ¥ ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸¿´´Ù"¸ç "°ø½Ä¸ôÀ» Æ÷ÇÔÇÑ °¢Á¾ ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼­ ³ôÀº ÆÇ¸Å°í¸¦ ¿Ã·È°í Ư°¡ À̺¥Æ® ¶§´Â ÁغñÇÑ ¹°·®ÀÌ Á¶±â ¸¶°¨µÆ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÌ µµ½Ã¶ôÀº °¡¸¶¼Ü Á÷È­ ¹æ½ÄÀ¸·Î Áö¾îÁø ¹ä°ú ¾ÆÀÓ´ßÀÇ ´ß°¡½¿»ì ¹ÝÂù, °¢Á¾ ä¼Ò, ³ª¹°, Àâ°ø µî ½´ÆÛǪµå·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ƯÈ÷ ¹é¹Ì ÇÔ·®À» ³·Ãß°í ¾Ë°ï¾àÀ¸·Î ä¿öÁ® Ä®·Î¸®°¡ 255~325kcal¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ °ü°èÀÚÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

¾ÆÀÓÀ£Àº µµ½Ã¶ô Àα⿡ ÈûÀÔ¾î Áö³­ 6¿ù µµ½Ã¶ôÀÇ ººÀ½¹äÀ» '¾ÆÀÓÀ£ ¶óÀ̽º'¶ó´Â Á¦Ç°À¸·Î ºÐ·ùÇØ ³»³ù´Ù. ´ÙÀ̾îÆ® ¼º¼ö±âÀÎ 7¿ù 1ÁÖ ¸¸¿¡ ÆǸŷ®ÀÌ 122% Áõ°¡ÇÒ Á¤µµ·Î È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¾ÆÀÓÀ£Àº "¿Â¶óÀÎ Àα⸦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºäƼ&µå·°½ºÅä¾îÀÎ ¿Ã¸®ºê¿µ ½ÄÇ° Ưȭ ¸ÅÀå¿¡µµ ÀÔÁ¡Çß´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Î ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ÀÔÁ¡ ¸ÅÀåÀ» °è¼Ó È®´ëÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.