¹Ù´Ò¶ó¡¤ÃÝÄÚ¡¤³ìÂ÷ µî 3Á¾
´ëü °¨¹Ì·á »ç¿ë, ¸Ô±â ÁÁÀº ¹Ì´ÏÄÅ »çÀÌÁî
´ë»ó'ûÁ¤¿ø'ÀÇ ¿Â¶óÀÎ Àü¹® ºê·£µå '¶óÀÌƲ¸®'°¡ °¡º±°Ô Áñ±â´Â ÀúÄ®·Î¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² '½ºÀµ¥ÀÌ' ¹Ù´Ò¶ó, ÃÝÄÚ, ³ìÂ÷ µî 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±æ¾îÁø ½Ç³»»ýÈ°·Î ¹«±â·ÂÇØÁö±â ½¬¿î ¿äÁò ±âºÐÀüȯÀ» À§ÇØ ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®¸¦ ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ °Ç°À» Áß½ÃÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ ¸Â¹°¸®¸é¼ ¿·® ºÎ´ãÀ» ³·Ãá Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Ãß¼¼´Ù.
ÀÌ¿¡ ¶óÀÌƲ¸®´Â Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀº »ì¸° '½ºÀµ¥ÀÌ' 3Á¾À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼ÒºñÀÚ ÀÔ¸À Àâ±â¿¡ ³ª¼¹´Ù.
'½ºÀµ¥ÀÌ'´Â ¼³ÅÁÀ» ÁÙÀÌ°í, »çÅÁ¼ö¼ö ´ëºñ 300¹èÀÇ ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â '³ªÇÑ°ú ÃßÃâ¹°'°ú ü³»¿¡ °ÅÀÇ Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â '¾Ë·ê·Î½º', '¿¡¸®½º¸®Åç' µîÀÇ °¨¹Ì·á·Î °Ç°ÇÑ ´Ü¸ÀÀ» ±¸ÇöÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ¼ö¿ë¼º ½ÄÀ̼¶À¯ ¼ÒÀçÀÎ 'ÈÀ̹ټÖ-2L'À» ÷°¡ÇØ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÓ¿¡µµ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
'½ºÀµ¥ÀÌ'´Â Ä®·Î¸®´Â ³·Ã߸鼵µ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ƯÀ¯ÀÇ Ç³ºÎÇÏ°í ÁøÇÑ ´ÞÄÞÇÔÀ» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» Á¦Á¶ÇÒ ¶§,¿ø·á ¹Í½º¸¦ µ¿°áÇÏ¸é¼ °ø±â¸¦ ÁÖÀÔÇϴµ¥ ÀÌ ºñÀ²ÀÌ ³·À»¼ö·Ï ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ ´õ¿í dzºÎÇØÁø´Ù. Àú¿Â¼÷¼ºÇÑ ¿ø·á ¹èÇÕ¿¡ °ø±â ÇÔ·®À» 50% ÀÌÇÏ·Î Á¦ÇÑÇØ ÀÏ¹Ý ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² ´ëºñ °ø±âÀÇ À¯ÀÔ·®À» ÁÙÀÌ°í ¹Ðµµ¸¦ ³ô¿© ÇÑÃþ ÁøÇÏ°í dzºÎÇÑ ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇß´Ù.
'½ºÀµ¥ÀÌ ¹Ù´Ò¶ó'´Â ¸¶´Ù°¡½ºÄ«¸£»ê ¹Ù´Ò¶ó ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ Ç³ºÎÇÑ ¹Ù´Ò¶ó ¸À°ú ÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
'½ºÀµ¥ÀÌ ÃÝÄÚ'´Â ÃÊÄݸ´ µ¢¾î¸®¿Í ³×´ú¶õµå»ê Ä«Ä«¿À¸Å½º·Î ÁøÇÑ ÃÊÄݸ´ dz¹Ì¸¦ »ì·È´Ù. µÎ Á¦Ç°¿¡´Â Â̱êÇÑ 'ºê¶ó¿îÆÞ'À» ³Ö¾î ¾Ã´Â Àç¹Ì±îÁö ´õÇß´Ù.
'½ºÀµ¥ÀÌ ³ìÂ÷'´Â ±¹»ê À¯±â³ó °¡·ç ³ìÂ÷¸¸À» »ç¿ëÇØ ³ìÂ÷ ƯÀ¯ÀÇ ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù.
¸Ô´Ù ³²Àº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ´Ù½Ã ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é ½Ä°¨ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö Àִµ¥ '½ºÀµ¥ÀÌ'´Â 130ml ¹Ì´ÏÄÅÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀ¸¸ç ÇÑ °³¸¦ ´Ù ¸Ô¾îµµ 95kcal·Î Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ó¿Â¿¡¼ 5~10ºÐ°£ Çص¿ÇÏ¸é ºÎµå·¯¿î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² º»¿¬ÀÇ ¸À°ú ÇÔ²² ºê¶ó¿îÆÞÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ »ì¾Æ³ª ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö³ 5¿ù ·ÐĪÇÑ Ã»Á¤¿øÀÇ ÀÏ»ó½Ä½À°ü ºê·£µå '¶óÀÌƲ¸®'´Â Æò¼Ò¿¡ Á¢ÇÏ´ø ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÄܼÁÆ®·Î '°¡º±°í ¸ÀÀÖ´Â °Ç°½Ä'¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ Àû±Ø ¹Ý¿µÇÑ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ¸ç ¼ºÀå¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Ù.