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Á¶¼¼ÀϺ¸ | ÀåÀçÇü ±âÀÚ 2021.06.10 10:39

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±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

ÄÚ°ñÀÌ, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á °á°ú¿¡ ¾ç¾Ð±â ¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç°¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


Ãֱ٠ȣÁÖ ·Î¾â´ÙÀ©º´¿ø(Royal Darwin Hospital) È£Èí±â ¹× ¼ö¸éÀÇÇаú Ŭ·¹¾î Ä¿½½·¹ÀÌÅ© ±³¼öÆÀÀº '¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú ¾ç¾Ð±â Ä¡·á °á°ú'¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸³í¹®À» ±¹Á¦ÇмúÁö '¼ö¸é°ú °¢¼º(Sleep and Vigilance)'¿¡ °ÔÀçÇß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ¾ç¾Ð±â Ŭ¸®´ÐÀ» ÅëÇØ °ø¸³º´¿ø¿¡¼­ Áö¿øÇÏ´Â ¾ç¾Ð±â Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ȯÀÚµéÀÇ ÀÓ»ó ¹× »îÀÇ ÁúÀ» Æò°¡Çß´Ù. ¿¬±¸ Âü°¡ÀÚ´Â ¸ðµÎ 88¸íÀ¸·Î ³²¼º 56¸í, ¿©¼º 32¸í, Æò±Õ¿¬·É 70¼¼·Î ºÐ¼®µÆ´Ù. ȯÀÚµéÀÇ Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ Áø´ÜÀÇ Æò±Õ±â°£Àº 4~7³âÀ¸·Î ȯÀÚ Áß 68%°¡ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´ 42%, ½É¹æ¼¼µ¿ 27%·Î ÆľǵƴÙ.

¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é ȯÀÚµéÀÇ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á Àü ÄÚ°ñÀÌ 76%, »óÄèÇÏÁö ¾ÊÀº ¼ö¸é 76%, ÁÖ°£ ÇÇ·Î ¹× ³·Àº ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ 67% µîÀÌ °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ȯÀÚµéÀÇ ¾ç¾Ð±â »ç¿ë ÈÄ¿¡´Â ÄÚ°ñÀÌ 81%, ¼ö¸éÆÄÆ®³ÊÀÇ ¼ö¸é ¹æÇØ 81%°¡ °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº "¾ç¾Ð±â¸¦ ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ȯÀڵ麸´Ù Áõ»ó °³¼± ºñÀ²ÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù"¸ç "ȯÀÚ Áß 73%´Â ¾ç¾Ð±â Ä¡·á·Î »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»óµÆ´Ù°í º¸°íÇß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù. À̾î "À̹ø ¿¬±¸ °á°ú ¾ç¾Ð±â »ç¿ëÀÌ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú ÄÚ°ñÀÌ Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í »îÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
 
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½ÅÈ«¹ü ´ëÇѼö¸éÀÇÇÐȸ Á¤µµ°ü¸®À§¿øÀå ÄÚ½½¸³¼ö¸éŬ¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀåÀº "ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â ¾Ð·ÂÀûÁ¤°Ë»ç°¡ Áß¿äÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

ÄÚ°ñÀÌ´Â ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÇ ¶³¾î¶ß¸®°í ³·½Ã°£ Á¹À½À» À¯¹ßÇÏ´Â °Í ¿Ü¿¡µµ Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ³úÁ¹Áß, ½ÉÀåÁúȯ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÁöÀûµÇ°í ÀÖ´Ù.

½Å ¿øÀåÀº "ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¼úº¸´Ù º°´Ù¸¥ ºÎÀÛ¿ë°ú ÅëÁõµµ ¾ø´Â ¾ç¾Ð±â Ä¡·á°¡ ±¹Á¦ Ç¥ÁØÄ¡·á·Î ÀÎÁ¤µÇ°í ÀÖ´Ù"¸é¼­ "ÄÚ°ñÀÌ¿Í ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¼ú·Î È¿°ú¸¦ º¸´Â °æ¿ì°¡ ÇÑÁ¤ÀûÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á°¡ ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ´Ù¸¸ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á È¿°ú¸¦ º¸±â À§Çؼ­´Â ¾Ð·ÂÀûÁ¤°Ë»ç°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.

¶Ç "¾ç¾Ð±â´Â ¼ö¸é Áß »ç¿ëÇØ¾ß ÇϹǷΠ¾Ð·ÂÀûÁ¤°Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ È¯ÀÚ °³Àο¡°Ô ¸Â´Â ¾Ð·Âó¹æÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "¾ç¾Ð±â À¯Áö °ü¸® ¹× ¾Ë¸ÂÀº ¼¼ÆÃÀÌ ÇÔ²² ÁøÇàµÉ ½Ã ¾ç¾å±â Ä¡·áÈ¿°ú°¡ ±Ø´ëÈ­µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
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