Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

Çコ¹ë·±½º ¸Ó½½ÅØ, ¼­¿ïƯº°½ÃÀå¹è º¸µðºôµù´ëȸ ÇùÂù

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¿ÀÁ¤¿ì ±âÀÚ 2023.10.16 09:00

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…»çÁø=Çコ¹ë·±½º Á¦°ø
 
Çコ¹ë·±½ºÀÇ ¸Ó½½ÅØÀÌ '¼­¿ïƯº°½ÃÀå¹è º¸µðºôµù´ëȸ'¿¡¼­ Á¦Ç° ÇùÂùÀ» ÁøÇàÇß´Ù°í 16ÀÏ ¹àÇû´Ù.


¸Ó½½ÅØ Áö³­ÇØ 7¿ù ij³ª´ÙÀÇ Iovate¿Í Çコ¹ë·±½ºÀÇ Çù¾÷À» ÅëÇØ ±¹³»¿¡ °ø½Ä ·±ÄªµÈ ºê·£µå´Ù. 28³âÀÇ ¿ª»ç¿Í ³ëÇϿ츦 ±â¹ÝÀ¸·Î Àü¼¼°è 140¿©°³±¹¿¡ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â ºÏ¹Ì ÇÁ·Îƾ ºê·£µå·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

±¹³»¿¡´Â ¸Ó½½ÅØÀÇ ±Û·Î¹ú ½ºÅ׵𼿷¯ÀÎ '8¾Æ¿ö ÇÁ·Îƾ'°ú '³ªÀÌÆ®·ÎÅØ¿þÀÌ °ñµå', 'Ŭ¸®¾î¿þÀÌ ÇÁ·Îƾ'ÀÌ ÆǸŵǰí ÀÖ´Ù. ºê·£µåÃøÀº "±¹³» Ãâ½Ã Á¦Ç° ¸ðµÎ NSF Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ºÒ°ËÃâ °á°ú¸¦ ¹Þ¾Æ Àü¹® ½ºÆ÷Ã÷Àεµ ¹Ï°í ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ø½Ä º¸µðºôµù´ëȸ µî¿¡µµ ÇùÂù ÁøÇàÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

8¾Æ¿ö ÇÁ·ÎƾÀº ³óÃàÀ¯Ã»´Ü¹é(WPC)ºÎÅÍ Ä«Á¦ÀÎ(MCC)±îÁö Èí¼ö ¼Óµµ°¡ °¢°¢ ´Ù¸¥ 5°¡Áö ´Ü¹éÁúÀ» ¹èÇÕÇÑ º¹ÇÕ ÇÁ·Îƾ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 1ȸ ¼·Ãë·® ±âÁØ 26gÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÆÀ¸¸ç ¼ÖƼµå Ä«¶ó¸á ¸ÀÀ¸·Î Á¦Á¶µÆ´Ù.

Ŭ¸®¾î¿þÀÌ ÇÁ·ÎƾÀº ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê°í û·®ÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î 1Æ÷´ç 17gÀÇ ´Ü¹éÁú°ú BCAA 3.7gÀÌ ÇÔÀ¯µÆ´Ù. ¿îµ¿ Á÷ÈÄ °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌ¿Â À½·á¿Í À¯»çÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÆ´Ù.

³ªÀÌÆ®·ÎÅØ¿þÀÌ °ñµå´Â WPC¿Í WPI µ¿¹°¼º À¯Ã» ´Ü¹éÁú ¹èÇÕÇÑ Á¦Ç°À¸·Î 1ȸ ¼·Ãë ´ç 24gÀÇ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ´Ü¹éÁúÀÇ Èí¼ö¸¦ µ½´Â BCAAµµ 5.4g Æ÷ÇԵưí 1Æ÷ ´ÜÀ§·Î °³º° Æ÷ÀåµÆ´Ù.

ÇÑÆí À̹ø ¼­¿ïƯº°½ÃÀå¹è º¸µðºôµù´ëȸ¿¡¼­´Â ±Ç¿ÀÀ± ¼±¼ö¿Í ÃÖµÎÁø ¼±¼ö°¡ °¢°¢ Ŭ·¡½Ä º¸µðºôµù ´ë»ó°ú ³²ÀÚº¸µðºôµù ´ë»óÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.