Ǫµå³ª¹«(´ëÇ¥ ±è¿µ¹®)ÀÇ °£Æí°Ç°½Ä Àü¹® Ç÷§Æû '·©Å·´ßÄÄ'ÀÌ ¼³ ¿¬ÈÞ ±â°£µ¿¾È ±Þ°ÝÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀÌ´Ã¾î³ °í°´µéÀ» À§ÇØ '±ÞÂð±Þºü ´ëÀÛÀü' ±âȹÀüÀ» 19ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
À̹ø ±âȹÀü ±â°£µ¿¾È ¸íÀý ¿¬ÈÞ ±â¸§Áø À½½ÄÀ¸·Î ±ÞÂð»ì °¨·®À» ¿øÇÏ´Â °í°´µéÀ» °Ü³ÉÇØ ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ À§ÇÑ 'ÆòÀÏ5ÀÏ ½Ä´Ü°ü¸® ÆÐÅ°Áö'¿Í '´Ü±â ÁýÁß ÆÐÅ°Áö'¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
'ÆòÀÏ5ÀÏ ½Ä´Ü°ü¸® ÆÐÅ°Áö'´Â ´ß°¡½¿»ì, ÁÖ¸Ô¹ä, ´ß°¡½¿»ì ººÀ½¹ä µîÀ¸·Î ±¸¼ºÇØ ÇÏ·ç¿¡ ¾à 900kcal´ëÀÇ Ä®·Î¸® ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇϵµ·Ï Çß´Ù.
'´Ü±â ÁýÁß ÆÐÅ°Áö'´Â ´Ü±â°£ ÁýÁßÀûÀΠüÁß°ü¸®°¡ °¡´ÉÇÑ ·©Å·´ßÄÄÀÇ Àα⠴߰¡½¿»ì Á¦Ç°µé·Î ±¸¼ºÇß´Ù. Ư±Þ¹è¼ÛÀ» ÅëÇØ ¼³ ¿¬ÈÞ ÀÌÀü üÁßÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡±â À§ÇÑ °ñµçŸÀÓÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ÁÖ¹®ÇÑ »óÇ°À» ºü¸£°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ·©Å·´ßÄÄÀº SNS ÀÎÁõ À̺¥Æ®ÀÎ '¹è¼ÛÀÎÁõ ´ëÀÛÀü'À» 23ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù. ·©Å·´ßÄÄ¿¡¼ ½Ä´ÜÀ» ±¸¸ÅÇÑ °í°´ÀÌ Æ¯±Þ¹è¼ÛÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Èı⸦ ½Ä´Ü »çÁø°ú ÇÔ²² SNS¿¡ ¾÷·ÎµåÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ 10¸í¿¡°Ô 3¸¸¿øÀÇ ±ÞÂð±Þºü Áö¿ø±ÝÀ» Áö±ÞÇÑ´Ù.
Ư±Þ¹è¼ÛÀº ´çÀÏ,»õº®,³»ÀÏ ¿øÇÏ´Â ½Ã°£¿¡ µµÂøÇÏ´Â ¸ÂÃã ¹è¼Û ¼ºñ½º´Ù. ÆòÀÏ ¿ÀÀü 11½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ÇÏ¸é ´çÀÏ Àú³á Á¦Ç°À» ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆòÀÏ 20½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ÀÇ °æ¿ì ´ÙÀ½³¯ »õº®¿¡ ¹è¼ÛÀÌ ¿Ï·áµÇ¸ç ÀÚÁ¤±îÁö ÁÖ¹®ÇÑ Á¦Ç°Àº ´ÙÀ½³¯ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.