¼öÁ¦¸ÆÁÖ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî '»ýÈ°¸ÆÁÖ'ÀÇ ¹ÐÅ°Æ® '»ýÈ°¶±ººÀÌ'°¡ ½ºÅ¸Çʵå Çϳ²°ú ½ºÅ¸ÇÊµå ¼ö¿ø¿¡¼ ¿À´Â 13ÀϺÎÅÍ ³»´Þ 10ÀϱîÁö Æ˾÷½ºÅä¾î¸¦ ¿ÀÇÂÇÑ´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
'»ýÈ°¶±ººÀÌ'´Â '»ýÈ°¸ÆÁÖ'ÀÇ ´ëÇ¥ ¸Þ´º Áß Çϳª·Î ¹ÐÅ°Æ®·Îµµ ź»ýÇÑ ¸Þ´ºÀÌ´Ù. 80³â ÀüÅë ȯ°ø¾î¹¬ º£½ºÆ® ¼¿·¯ 3Á¾ÀÎ »óõ¾î¹¬, ¼öÁ¦ºñ¾î¹¬, Áߺ¸¾î¹¬ÀÌ 150g ÀÌ»ó µé¾îÀÖ´Ù.
'»ýÈ°¶±ººÀÌ'´Â '»ýÈ°¸ÆÁÖ'ÀÇ ´ëÇ¥ ¸Þ´º Áß Çϳª·Î ¹ÐÅ°Æ®·Îµµ ź»ýÇÑ ¸Þ´ºÀÌ´Ù. 80³â ÀüÅë ȯ°ø¾î¹¬ º£½ºÆ® ¼¿·¯ 3Á¾ÀÎ »óõ¾î¹¬, ¼öÁ¦ºñ¾î¹¬, Áߺ¸¾î¹¬ÀÌ 150g ÀÌ»ó µé¾îÀÖ´Ù.
'¾î¹¬±îÁö ¸ÀÀÖ´Â »ýÈ°¶±ººÀÌ' ¶ó´Â ½½·Î°ÇÀ¸·Î Ÿ»ç ¹ÐÅ°Æ®ÀÇ ¾î¹¬ Áß·®ÀÌ Æò±Õ 83gÀÎ °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ¾î¹¬ Áß·® ºñÀ²ÀÌ Å¸»ç ´ëºñ 180%·Î ´õ ³ô´Ù.
»ýÈ°¶±ººÀÌÀÇ ¶±Àº ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ÅÍ³Î½Ä ±Þ¼Ó ³Ãµ¿ ±â¼úÀ» »ç¿ëÇØ »ý»ê ÈÄ -20¡É¿¡¼ ±Þ¼Ó ³Ãµ¿À» ÅëÇØ Ç°ÁúÀÇ ±ÕÀϼºÀ» È®º¸ÇÏ¿© °« ¸¸µç ¶±ÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇØ Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ýÈ°¶±ººÀÌ´Â '¿¹½º µÎµé ¾Ü Ȩ(Yes Doodle at HOME)' Æ˾÷Á¸¿¡¼ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 13ÀÏ ºÎÅÍ 26ÀÏ ±îÁö´Â ½ºÅ¸Çʵå Çϳ²¿¡¼, 28ÀÏ ºÎÅÍ ³»´Þ 10ÀÏ ±îÁö´Â ½ºÅ¸ÇÊµå ¼ö¿ø¿¡¼ ÁøÇàµÈ´Ù. »ýÈ°¸ÆÁÖÀÇ ³×À̹ö ½º¸¶Æ®½ºÅä¾îÀÎ '»ý¾¤'¿¡¼µµ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.