Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

ºñÆ®ÄÚÀΡ¤ÀÌ´õ¸®¿ò¡¤¼Ö¶ó³ª, Çö »óȲ ºÐ¼® ¹× Áß¿ä º¯°îÁ¡

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹é¼º¿ø Àü¹®À§¿ø 2024.04.19 11:19

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…ÀÚ·á:Æ®·¹À̵ùºä
 
ÇѶ§ ºñÆ®ÄÚÀÎÀÌ 6¸¸ ´Þ·¯, ÀÌ´õ¸®¿òÀÌ 3õ ´Þ·¯°¡ ¹«³ÊÁö°í ¼Ö¶ó³ª°¡ ÈûÀ» ÀÒÀ¸¸é¼­ °­¼¼ÀåÀÌ ³¡³µ´Ù´Â ºñ°ü·ÐÀÌ ÈûÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.


18ÀÏ »õº® ºñÆ®ÄÚÀÎÀÌ ÀϽà 6¸¸ ´Þ·¯ ¼±ÀÌ ºØ±«µÇ¾ú´Ù ´Ù½Ã 6¸¸3õ ´Þ·¯±îÁö ȸº¹ÇÏ´Â ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍ Àå¼¼¸¦ ¿¬ÃâÇÏ¸ç ½ÃÀåÀÌ ºÒ¾È¿¡ È۽ο´´Ù. ÃÖ±Ù Ç϶ôÀ¸·Î ÀÎÇØ ºñÆ®ÄÚÀÎÀº ½ÃÀå¿¡¼­ °¡Àå ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ¸¸µå´Â 5¸¸8õ ´Þ·¯ ¿µ¿ª¿¡ ¹ßÀ» µé¿©³õ°í ÀÖ´Ù.

¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °ß°íÇÑ ÁöÁö¼±À¸·Î ¿©°å´ø 6¸¸ ´Þ·¯ ¼öÁØÀÇ Ç϶ôÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾à°£ÀÇ Æдеµ ¿³º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ºÒ¾ÈÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀº ½ÃÀå¿¡ ¸Ô±¸¸§À» µå¸®¿î °ÍÀ¸·Î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ±àÁ¤·ÐÀÚµéÀº ¹Ý°¨±â¿¡ Èñ¸ÁÀ» °É°í ÀÖ´Ù.

¿À´Â 20ÀÏ°æÀ¸·Î ¿¹Á¤µÈ À̹ø ¹Ý°¨±â´Â Áö³­ À̺¥Æ®¿Í ´Ù¸¥ Çຸ·Î ÀÎÇØ ½ÃÀåÀ» ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ²ø°í °¡°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ý°¨±â´Â °ø±Þ·®À» ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ÀáÀçÀûÀ¸·Î ´õ ³ôÀº °¡°ÝÀ¸·Î ¹æÇâÀ» Æ®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ ¿Ô´Ù.

Â÷Æ®¸¦ »ó¼¼È÷ »ìÆ캸¸é ÁöÁö¼±ÀÌ 5¸¸8,572´Þ·¯(8,154¸¸ ¿ø) ºÎ±Ù¿¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç À̸¦ À¯ÁöÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ´ÙÀ½ ÁÖ¿ä ÁöÁö¼±ÀÎ 5¸¸319´Þ·¯(7,004¸¸ ¿ø) ºÎ±ÙÀ» ÇâÇØ °è¼Ó Ç϶ôÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù.

±×·¯³ª Æø¶ô ÈÄ °ð¹Ù·Î 6¸¸ ´Þ·¯ ÀúÇ×¼±À» ³Ñ¾î¼­¸é¼­ ÃÖ±Ù ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸Ó¹°·¶´ø 6¸¸3õ ´Þ·¯(8,770¸¸ ¿ø) ¿µ¿ª À¯Áö¿¡ ¼º°øÇ߱⠶§¹®¿¡ Çö »óȲ¿¡¼­ °¡°Ý ºØ±«ÀÇ °¡´É¼ºº¸´Ù´Â ¸Å¿ì °­·ÂÇÑ ÀúÇ× ´ëÀÎ 6¸¸8,789´Þ·¯(9,582¸¸ ¿ø)¸¦ ÇâÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

´ÙÀ½À¸·Î ÀÌ´õ¸®¿òÀÌ 3õ ´Þ·¯(418¸¸ ¿ø) ¾Æ·¡·Î Ç϶ôÇÑ ÈÄ È¸º¹ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀº ´Ü¼øÇÑ ¼ýÀÚ ÀÌ»óÀÇ Àǹ̸¦ ³»Æ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÌ´Â °¡°ÝÀ» ²ø¾î¿Ã¸®·Á´Â µ¿·ÂÀÌ ºüÁ³À¸¸ç ÅõÀÚÀÚµéÀÇ ÀڽۨÀÌ Èçµé¸®°í ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Ç϶ôÆøÀº °¡Àå È®°íÇÑ ÁöÁöÀÚµéÁ¶Â÷ ÇâÈÄ ¹ß»ýÇÒ Çö»ó¿¡ ´ëÇØ ±äÀåÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¼öÁØÀ̾ú´Ù. ÇöÀç ÀÌ´õ¸®¿òÀº 3õ ´Þ·¯ ¼± ¾Æ·¡¸¦ Å×½ºÆ® ÁßÀ¸·Î ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ȸº¹ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ´ÙÀ½ ÀúÁ¡Àº 2,800´Þ·¯(389¸¸ ¿ø)°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ °¡°Ý´ë´Â Ç϶ôÀ» ÀáÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾î´À Á¤µµÀÇ ÀúÇ×ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁöÁ¡ÀÌ´Ù. ÇöÀç °¡°Ý¿¡¼­ ÈûÀ» ¾ò¾î 3õ ´Þ·¯¸¦ µ¹ÆÄÇÑ´Ù¸é ´ÙÀ½ Çãµé 3,200´Þ·¯(445¸¸ ¿ø)¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Çö ÁöÁ¡¿¡¼­ ½Å¼ÓÇÏ°Ô 3õ ´Þ·¯¸¦ ȸº¹ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é °è¼ÓÇؼ­ Ç϶ôÇÒ °¡´É¼º¿¡ ¹«°Ô°¡ ½Ç¸°´Ù. ´Ù¸¸, ºñÆ®ÄÚÀÎ ¹Ý°¨±â À̺¥Æ®¶ó´Â ±àÁ¤Àû ¿ä¼Ò°¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼Ó´ÜÇϱ⿡´Â À̸£´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ÅõÀÚÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀ̾ú´ø ¼Ö¶ó³ª´Â ÇϹæ¾Ð·Â¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¥ Á¶ÁüÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. »ó½Â±â¿¡¼­ ÀÌÅ», 130´Þ·¯ ¼öÁØÀÇ °­·ÂÇÑ ÁöÁö¼±¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¸é¼­ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µ¿ª¿¡ Á¢¾îµé°í ÀÖÀ¸¸ç °è¼Ó Ç϶ôÇØ 100´Þ·¯ ¿µ¿ªÀÌ ±úÁø´Ù¸é ½É°¢ÇÑ ºØ±«¿¡ Á÷¸éÇÒ °¡´É¼ºµµ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ÅõÀÚÀÚµéÀÌ ½ÅÈ£ ÀüȯÀÇ Â¡ÈÄ·Î ¿©±â´Â »ó´ë °­µµÁö¼ö(RSI), À̵¿Æò±Õ°ú °°Àº ÁÖ¿ä ÁöÇ¥µéÀÌ Á¤»ó¿¡¼­ ÀÌÅ»ÇØ ÀÖ´Ù. 130´Þ·¯ÀÇ Áö¿øÀº °ú°ÅÀÇ »ç°ÇÀÌ µÇ¾ú°í ´ÙÀ½ ÁöÁö¼±ÀÎ 100´Þ·¯¸¦ ÇâÇØ ¿òÁ÷ÀÌ°í ÀÖ¾î »óȲÀº ±ä¹ÚÇØ º¸ÀδÙ.

ÇÏÁö¸¸ ¹ÝÀüÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ ÀüÇô ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ÀúÇ× ¼öÁØ, ƯÈ÷ 150´Þ·¯¸¦ µ¹ÆÄÇÑ´Ù¸é º»°ÝÀûÀÎ ·¤¸®°¡ ÆîÃÄÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ÇöÀç À§Ä¡¿¡¼­ ´Ù½Ã »ó½Â ¹ÝÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çŸ¸®°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.