◆…고등학생 평균 취침시간 <사진: DB>
고등학생 평균 취침시간
고등학생의 42%가 밤 12시에서 새벽 1시 사이에 잠자리에 들며 38%가 아침 6시30분에서 7시 사이에 일어나는 것으로 나타났다. 이는 경기도교육연구원이 도내 212개 초중고교 학생 1만1834명을 대상으로 취침시간을 조사한 결과이다.
조사에 의하면 고등학생은 청소년 권장 수면 시간인 하루 8시간에 못 미치는 평균 5시간 30분~7시간 자는 셈이다.
때문에 '수업 시간에 거의 매일 잔다'는 학생 비율도 24%에 달하고 있다. '고등학생 평균 취침시간' 조사 응답자 4명 중 1명꼴이다. 반면 '수업시간에 전혀 잔 적이 없다'는 고등학생은 7%에 불과했다.
'고등학생 평균 취침시간'을 접한 누리꾼들은 "너무 늦게 자면 다음날 멍한데", "고등학생 평균 취침시간, 앞당길 수 없나?", "수면 습관 잘 조절해야 공부도 잘돼" 등의 반응을 보였다.
