WHO ±¹¹Î ´ç·ù ¼·Ãë ¿ì·Á ¼öÁØ °æ°í
Á¤ºÎ Àú´çÈ ÃßÁø¡¦´ëüÁ¦ È¿°ú °ËÁõÀº ¹ÌÈí
Ä¿ÇÇÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Ž¾ØŽ½º '²Á´ë¶ó¶¼ ½ºÅ׺ñ¾Æ'´Â '²Á´ë¶ó¶¼'ÀÇ ¼º°ø ½Åȸ¦ À̾°í ÀÖ´Â Á¦·Î½´°¡ À½·á´Ù. ¼³ÅÁ ´ë½Å ´ëü´ç ½ºÅ׺ñ¾Æ°¡ WHO ±âÁØ ÇÏ·ç ±ÇÀå·® ¹Ì¸¸À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ´ç ºÎ´ãÀ» ´ëÆø ³·Ãè´Ù.
µå¶ó¸¶ '²Á´ëÀÎÅÏ'°úÀÇ Äݶ󺸷Πź»ýÇÑ ¼¾½ºÀÖ´Â ³×Àְ̹ú ´õºÒ¾î '¼¼´ë°£ ¼ÒÅë'À̶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã¾Æ Àü ¼¼´ëÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» °ø·«ÇÒ ºÎµå·¯¿ì¸é¼µµ ´Þ´ÞÇÑ Ç³¹Ì¸¦ Àü¸é¿¡ ³»¼¼¿î Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
´øŲ¿¡¼ Áö³´Þ ÀçÃâ½Ã µÈ 'Å°À§Äð¶óŸ'´Â ´ëü´ç ¸ùÅ©¸£ÇªÆ®(³ªÇÑ°ú)¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. Ãâ½Ã ÇÑ´Þ¸¸¿¡ 2¸¸ÀÜÀÌ ÆÈ·Á³ª°¥ Á¤µµ·Î Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.
·Ôµ¥Ä¥¼º Á¦·Î ½´°Å ¼ÒÁÖ 'óÀ½Ã³·³ »õ·Î'´Â ½ÅÁ¦Ç° Çϳª·Î ÁÖ°¡°¡ µé½âÀÏ Á¤µµ·Î Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº °ú´ç ´ë½Å È¿¼Ò ó¸® ½ºÅ׺ñ¾Æ¿Í ¿¡¸®Æ®¸®ÅçÀ» »ç¿ëÇß´Ù. »õ·Î´Â Ãâ½Ã ÇÑ ´Þ ¸¸¿¡ ´©Àû ÆǸŠ680¸¸ º´À» ´Þ¼ºÇØ ¿ÃÇØ 1ºÐ±â ÁÖ·ùºÎ¹® ¸ÅÃ⼺ÀåÀ» °ßÀÎÇÑ È¿ÀÚ Ç°¸ñÀÌ´Ù.
µ¥¸®¾ß³¢, ¾ç³äġŲ, ½¡ºÒ¸ÅÄÞ, ¹ÙºñÅ¥ µî 4Á¾¿¡¼ ź¼öȹ° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í ´Ü¹éÁú À§ÁÖ ½Ä´ÜÀ» ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ¸¦ °Ü³ÉÇØ ¹ä°ú °î¹° ´ë½Å ´ß°¡½¿»ì°ú ºê·ÎÄݸ®, ¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä« µî ¼ÕÁúµÈ °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ ´ã¾Ò´Ù.
Áö³´Þ Ãâ½ÃµÈ ¿À¶Ñ±â '¶óÀÌÆ® ½´°¡(Light Sugar) ´' Àº °úÀ°ÀÇ ¸ÀÀº »ì¸®°í ¼³ÅÁ ÇÔ·®Àº ÁÙÀÎ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. '¶óÀÌÆ® ½´°¡ ´' 2Á¾Àº Àë´·ù ½ÃÀå Á¡À¯À² »óÀ§ 3°³ Á¦Ç° ´ëºñ ´ç ÇÔ·®À» 30% ÁÙÀÎ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ´Ü¸ÀÀÇ Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °¨¹Ìµµµµ 20% ³·Ãè´Ù.
·Ôµ¥À£Çªµå´Â 'Çï½Ã Ç÷¹Àú'(Healthy Pleasure)°¡ »õ·Î¿î ¼Òºñ Æ®·»µå·Î ºÎ°¢µÇ¸é¼ ¼³ÅÁ ´ë½Å ´ëü°¨¹Ì·á¸¦ »ç¿ëÇÑ ¹«¼³ÅÁ Á¦Ç° 'Á¦·Î'¸¦ ·ÐĪÇß´Ù.
°úÀÚ, ºù°ú µî ÁÖ¿ä Á¦Ç° 6Á¾À¸·Î Ãâ½Ã 6°³¿ù¸¸¿¡ 300¾ï¿ø¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â ¸ÅÃâÀ» ´Þ¼ºÇϸç Á¦°ú ½ÃÀå ¼³ÅÁ Á¦·Î Æ®·»µå¸¦ ÁÖµµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀ» À§ÇØ ½ÃÁß Á¦Ç°º¸´Ù ´ç·ù¸¦ Àû°Ô »ç¿ëÇÑ ½ÄÇ° µîÀ» ±¸ºÐ•Ç¥½ÃÇØ ÆǸÅÇÏ´Â '°Ç° ¸Ô°Å¸® ½Ã¹ü»ç¾÷'À» ¿ÃÇØ10¿ù±îÁö ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
À¯¿£ º¸°í¼¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ °¡°ø½ÄÇ° ÷°¡ ´ç·ù(°¡´ç) ¼·Ãë´Â ÇÏ·ç ¿·® ¼·ÃëÀÇ 7.4%¿¡ ´ÞÇϸç ƯÈ÷ 30¼¼ ¹Ì¸¸ ¿¬·ÉÃþÀÇ °¡´ç ¼·Ãë´Â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ±Ç°íÄ¡¿¡ »ó´çÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù
¾÷°èÀü¹®°¡´Â "¹«°¡´ç Á¦Ç°Àºµµ ¼³ÅÁ ´ë½Å »ç¿ëÇÏ´Â ´ëüÀç°¡ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀÌ ÃæºÐÇÏÁö ¸øÇØ ³í¶õÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.