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ºí·¢½º¹Ì½º, È­²öÇÑ °Ü¿ï³ª±â...'ÇÖ¸Þ´º 3Á¾' Ãâ½Ã

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2013.11.27 11:40

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±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

 

ºí·¢½º¹Ì½ºÀÇ °Ü¿ï ½ÃÁð ¸Þ´º Ãâ½Ã Æ÷½ºÅÍ

 

¡ß¡¦Ãâó : ºí·¢½º¹Ì½º

ÀÌÅ»¸®¾È Æйи® ·¹½ºÅä¶û ºí·¢½º¹Ì½º´Â Ãß¿î °Ü¿ïÀ» µû¶æÇÏ°Ô º¸³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ °Ü¿ï ÇÑÁ¤ ¸Þ´º 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¿Ã °Ü¿ï °­ÇÑ ÇÑÆÄ°¡ ¿¹º¸µÈ °¡¿îµ¥ ¸Å¿î¸ÀÀº ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØ ÃßÀ§¸¦ À̱â´Â µ¥ ¾È¼º¸ÂÃã. ÀÌ¿¡ ºí·¢½º¹Ì½º´Â ¸ß½ÃÄ­ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Ä«´ÏŸ½º(Carnitas)¸¦ ÁÖÀç·á·Î, ŸÀÌÄ¥¸®¿Í ÇÒ¶óÇÇ´¢¸¦ »ç¿ëÇØ ¸Ô´Â ¼ø°£ ü¿ÂÀ» ³ô¿©Áà ÃßÀ§¿¡ ¾ó¾ú´ø ¸öÀ» ³ìÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù.

¸ß½ÃÄ­ °íÀ¯ÀÇ ¿ä¸®¹ýÀÎ ¡®Ä«´ÏŸ½º¡¯´Â ¡®ÀÛÀº °í±â¡¯ ȤÀº ¡®Âõ¾îÁø¡¯À̶õ ¶æÀ¸·Î µÅÁö°í±â ¾î±ú»ì¿¡ Çâ½Å·á¸¦ °¡¹ÌÇØ ¿À·£ ½Ã°£ ²úÀÎ ÈÄ Àß°Ô ÂõÀº °í±â¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù.

ºí·¢½º¹Ì½ºÀÇ À̹ø °Ü¿ï ÇÑÁ¤ ¸Þ´º´Â ¸ÅÄÞÇÑ Å丶Åä¼Ò½º¿¡ Ä«´ÏŸ½º°¡ µé¾î°£ ¡®¿Àºì º£ÀÌÅ©µå °¥·¹Æ¼ ÆĽºÅ¸¡¯¿Í ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ¸ß½ÃÄ­ °íÃß ÅäÇΰú Å丶Åä¼Ò½º°¡ ¾î¿ì·¯Áø  ¡®ÇÇÀÚ Ä«´ÏŸ½º¡¯, ¸¶Áö¸·À¸·Î 100% ±¹³»»ê µî½É¿¡ ´ÞÄÞÇÑ Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå Æ÷Å×ÀÌÅä¿Í ½Å¼±ÇÑ ±×¸±¾ß並 °çµéÀÎ ¡®¸³¾ÆÀÌ ½ºÅ×ÀÌÅ©¡¯ µî 3Á¾ÀÌ´Ù.

ÇÇÀÚ¿Í ÆĽºÅ¸´Â ¸¸¿ø Ãʹݴë, ½ºÅ×ÀÌÅ© ¿ª½Ã 220g¿¡ À̸¸ ¿ø Áß¹ÝÀÇ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Ãâ½ÃÇØ °í°´µéÀÇ °¡°Ý ºÎ´ãÀ» ³·Ãè´Ù. ºí·¢½º¹Ì½º °Ü¿ï½ÃÁð ½Å ¸Þ´º´Â 27ÀÏ ¼öµµ±Ç ¸ÅÀåÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ´ÙÀ½´Þ 1ÀϺÎÅÍ´Â Áö¹æ ¸ÅÀå±îÁö Àü±¹¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡ß ÇÏ¿ÍÀÌ ¿©Çà±Ç, ºñ¹ßµðÆÄÅ© ½ºÅ°¿ùµå ÀÌ¿ë±Ç µî ¡®¾î¸ÞÀÌ¡¡¯ À̺¥Æ®µµ ÁøÇà...

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ºí·¢½º¹Ì½º´Â °Ü¿ï ÇÑÁ¤¸Þ´º Ãâ½Ã ±â³ä, ÇÏ¿ÍÀÌ ¿©Çà±Ç°ú ½ºÅ° ½ÃÁð±Ç ¹× ¸®ÇÁÆ®±Ç µî ´Ù¾çÇÑ °æÇ°À» ÁõÁ¤ÇÏ´Â ¡®¾î¸ÞÀÌ¡ À̺¥Æ®¡¯¸¦ 2Â÷·Ê ÁøÇàÇÑ´Ù.

¾î¸ÞÀÌ¡ À̺¥Æ® 1ź ¡®ÇÏ¿ÍÀÌ·Î °Ü¿ï¿©Çà ¶°³ªÀÚ!¡¯´Â ´ÙÀ½´Þ 1ÀϺÎÅÍ ³»³â 1¿ù 31ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù. ºí·¢½º¹Ì½º °Ü¿ï½ÃÁð ¸Þ´º ÁÖ¹® ÈÄ, ¿µ¼öÁõÀÇ °æÇ° ÀÀ¸ð¹øÈ£¸¦ ºí·¢½º¹Ì½º ȨÆäÀÌÁö¿¡ µî·ÏÇϸé ÀÀ¸ð°¡ ¿Ï·áµÈ´Ù.

Ãß÷À» ÅëÇØ ¼±Á¤µÈ 1µî 2½Ö¿¡°Ô´Â ÇÏ¿ÍÀÌ Ç×°ø±Ç°ú 4¹Ú ¼÷¹Ú±ÇÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ÇÏ¿ÍÀÌ ¿¡¾îÅÚ ¿©Çà±ÇÀ» ÁõÁ¤Çϸç 2µî 20¸í¿¡°Ô´Â ºí·¢½º¹Ì½º 3¸¸¿ø »óÇ°±Ç, 3µî 30¸í¿¡°Ô´Â ´Ïº£¾Æ ½ÅÁ¦Ç° ¸³¹öÅ͸¦ ÁõÁ¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¾î¸ÞÀÌ¡ À̺¥Æ® 2ź ¡®ºñ¹ßµðÆÄÅ© ½ºÅ°¿ùµå °¡ÀÚ!¡¯´Â 12¿ù 1ÀϺÎÅÍ ³»³â 1¿ù 15ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ´Ù. ºí·¢½º¹Ì½º¿¡¼­ °Ü¿ï½ÃÁð ¸Þ´º¿Í ÇÔ²² ¸ðÁ© Å©¸®½º¸¶½º ·ÎÁ¦ ¿ÍÀÎÀ» ¸ÔÀº ÈÄ, ÀÎÁõ¼¦À» Âï°í  ºí·¢½º¹Ì½º ÆäÀ̽ººÏ¿¡ ÀÀ¸ðÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ 1µî¿¡°Ô ºñ¹ßµðÆÄÅ© ½ºÅ° ½ÃÁð±Ç 5¸Å, 2µî¿¡°Ô ½ºÅ° ÁÖ°£±Ç 150¸Å¸¦ Á¦°øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

ºí·¢½º¹Ì½º °ü°èÀÚ´Â ¡°Ãß¿î °Ü¿ïö¿¡ µû¶æÇÏ°í ¸ÅÄÞÇÑ À½½ÄÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» °í·Á, ¸ß½ÃÄÚ À½½ÄÀÎ Ä«´ÏŸ½º¿Í ÇÔ²² ¸Å¿î¸ÀÀ» »ì¸° °Ü¿ï½ÃÁð Ưº° ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°¸ÅÄÞÇÑ ÇÖǪµå·Î ºí·¢½º¹Ì½º¸¦ ã´Â °í°´µéÀÌ ÃßÀ§µµ ³ìÀÌ°í ¾î¸ÞÀÌ¡ À̺¥Æ®¸¦ ÅëÇØ Æ¯º°ÇÏ°í Áñ°Å¿î °Ü¿ï Ãß¾ïÀ» ¸¸µé ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

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