◆…쑥부쟁이의 효능 <사진: KBS>
쑥부쟁이의 효능
'쑥부쟁이의 효능'이 화제다.
환절기를 맞아 감기 예방, 증상 완화 효과가 있는 쑥부쟁이가 관심을 모으고 있다.
국화과에 속하는 쑥부쟁이는 7~10월에 꽃을 피우며 비타민C가 풍부해 기침과 천식에 좋다. 해열·진해·거담·소염·해독 효능이 있어 기관지염과 편도선염 치료제로도 쓰인다.
국내 한의학과 연구진의 항 비만 효과 실험에 의하면 해독 작용과 비만 예방에도 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.
특히 눈길을 끄는 것은 비만에 대한 효능이다. 10주간 쑥부쟁이 추출물을 먹인 동물 실험군과 그렇지 않은 실험군을 비교한 결과 쑥부쟁이를 섭취한 그룹의 몸무게가 최고 15%나 감소했다. 지방세포 생성에 관여하는 주요 인자들이 40% 억제된 것으로 밝혀진 것.
이러한 쑥부쟁이는 어린 순을 나물에 데쳐 먹거나 기름에 볶아먹는다. 또 겨울에는 겨울에는 말린 나물을 불려 조리해 먹는다.
그러나 몸이 차거나 설사를 자주 하는 사람은 아랫배가 차가워져 증상이 악화될 수 있으므로 삼가야 한다.
'쑥부쟁이의 효능'을 접한 누리꾼들은 "쑥부쟁이의 효능, 먹는 것인 줄 몰랐다", "쑥부쟁이의 효능, 대단하네", "쑥부쟁이의 효능, 예쁘고 착한 식물이네", "쑥부쟁이의 효능, 그냥 꽃인 줄만 알았는데" 등의 반응을 보였다.
