◆…감기에 잘 걸리지 않는 비결 <사진: DB>
'감기에 잘 걸리지 않는 비결'
감기에 잘 걸리지 않는 비결이 공개돼 누리꾼들의 눈길을 끌고 있다.
최근 미국의 한 매체는 감기에 잘 걸리지 않는 비결 3가지를 소개했다.
감기에 잘 걸리지 않는 비결 첫번째는 바깥 공기 자주 쐬기다. 실내에만 있으면 다른 사람이 옮겨오는 세균에 더 잘 감염될 수 있기 때문이다.
비결 두번째는 손을 깨끗이 자주 씻는 것이다. 감기나 독감은 사람과의 접촉을 통해 옮기 때문에 손이나 코, 입을 만지지 말고 항상 깨끗이 하도록 해야된다.
세번째 비결은 잠을 충분히 자는 것이다. 계속적으로 잠이 모자라게 되면 면역체계가 제대로 움직이지 않는다. 사람에 따라 적절한 수면시간은 다르지만 하루 7시간이 못되게 자는 사람은 7시간을 자는 사람에 비해 감기에 걸릴 확률이 3배나 높다.
감기에 잘 걸리지 않는 비결 소식을 접한 누리꾼들은 "감기에 잘 걸리지 않는 비결, 저런 비결이", "감기에 잘 걸리지 않는 비결, 난 감기에 걸리지 않는다" 등의 반응을 보였다.
