Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¼ö´ÉD-7, ¼ö´É ´çÀϱîÁö ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇÏ´Â ²Ü Tip

Á¶¼¼ÀϺ¸ | À̽ÂÈ£ ±âÀÚ 2015.11.05 10:21

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

'2016Çг⵵ ´ëÇмöÇдɷ½ÃÇè'ÀÌ ÀÏÁÖÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. ÀÌÁ¦´Â Ãß°¡ ÇнÀ°èȹº¸´Ù ±× µ¿¾È Ǭ ¹®Á¦Áý À§ÁÖ·Î Á¤¸®ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã±â´Ù.

ƯÈ÷ ½ÃÇèÀÏ¿¡ ¸ÂÃç ¸ö »óŸ¦ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, ÇÏ·ç µ¿¾È ¸¹Àº ½ÃÇè°ú¸ñÀ» Ä¡¸£¹Ç·Î ÁýÁ߷°ú ü·Â¿¡¼­ ¼ºÆа¡ °¥¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
 

¡á¼ö´É D-7, 30ºÐ 'ÆÄ¿ö¿öÅ·'°ú °¡º­¿î ±Ù·Â¿îµ¿ÀÌ ½ºÆ®·¹½º∙±äÀå ÇØ¼Ò µµ¿ò

ÆÈÀ» 90µµ °¢µµ·Î ±¸ºÎ¸° ´ÙÀ½ ÈûÂ÷°Ô Èçµé¸ç °È´Â 'ÆÄ¿ö¿öÅ·'Àº ¼ö´ÉÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀå Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿Â ¸öÀÌ ¶¡¿¡ È컶 Á¥À» Á¤µµ·Î °ø¿øÀ̳ª Áý ÁÖº¯À» 30ºÐ Á¤µµ °È´Â °ÍÀº ü·Â °ü¸®¿Í ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡µµ ÁÁ´Ù. ¿îµ¿ µÚ¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¸öÀÌ ÇÇ·ÎÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. 

ÀÌ¿Í ÇÔ²² 2~3kgÀÇ °¡º­¿î ¾Æ·ÉÀ¸·Î ±Ù·Â¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ±Ù·Â¿îµ¿ ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀå Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±Ù·Â°ú ±ÙÁö±¸·ÂÀÌ Áõ°¡ÇØ ½ÅüÀû ÇǷΰ¨À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ º¹ºÎ¿Í Ç㸮ÀÇ ±Ù·Â °­È­´Â ¿äÅëÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±Ù·Â¿îµ¿Àº À¯»ê¼Ò¿îµ¿¸¸ ÇÒ ¶§º¸´Ù À̸¦ °°ÀÌ º´ÇàÇÒ ¶§ Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð·®Àº 50% ³ô¾ÆÁø´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ´Ù.   

´Ù¸¸ ¸öÀÌ ±»¾îÁø ¾Æħº¸´Ù ³· ½Ã°£ µ¿¾ÈÀÇ È°µ¿À¸·Î À¯¿¬¼ºÀÌ Áõ°¡ÇÑ Àú³áÀÌ ½ÅüºÎ»óÀÌ Àû°í °­µµ ÀÖ´Â ±ÙÀ°¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³Ê¹« ´ÊÀº ½Ã°£ÀÇ ¿îµ¿Àº ±ÙÀ°ÀÇ °úµµÇÑ ±äÀåÀ¸·Î ¼÷¸éÀ» ¹æÇØÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ±ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÚ»ýÇѹ溴¿ø ÀÌ»ó¿î ¿øÀåÀº "°­µµ ³ôÀº ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì 9½Ã ÀÌÀü¿¡ ¿îµ¿À» ¸¶Ä¡°í´Â, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϸç, Ãëħ Àü °¡º­¿î ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡á¼ö´É D-1, ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸éÀÚ¼¼·Î ¼ö´É ´çÀÏ °íµæÁ¡ ³ë¸®ÀÚ

¼öÇè»ý¿¡°Ô ÀÖ¾î ¼ö¸éÀÚ¼¼ ¿ª½Ã Áß¿äÇÏ´Ù. Áú ³·Àº ¼ö¸éÀº ½ÃÇè ´çÀÏ ÁýÁ߷µµ ±× ¸¸Å­ ¶³¾îÁú ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ½ÃÇè ´çÀÏ Àå½Ã°£ ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ½ÃÇèÀ» ºÁ¾ß ÇÏ´Â ¼öÇè»ý¿¡°Õ ´õ¿í ±×·¸´Ù. ¼öÇè»ý ôÃß¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¼ö¸é ÀÚ¼¼´Â 'Â÷·ÇÀÚ¼¼Çü'ÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ ¹ÝµíÀÌ ´©¿î »óÅ¿¡¼­ ¸ñÀ» Àß ¹ÞÃÄÁÖ´Â Àû´çÇÑ ³ôÀÌÀÇ º£°³¸¦ »ç¿ëÇÏ°í, ôÃßÀÇ Á¤»óÀûÀÎ °î¼±À» »ì·ÁÁÖµµ·Ï ³Ê¹« Ç«½ÅÇÏÁöµµ ³Ê¹« µüµüÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ¸ÅÆ®¸®½º³ª ¿ä¿¡ ´¯´Â´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸éÀÚ¼¼´Â Ç㸮¿Í ¸ñ ±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵǰí, µð½ºÅ©¿¡ °É¸®´Â ¾Ð·ÂÀÌ °¡Àå Àû´Ù. ÇÏÁö¸¸ óÀ½¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ Â÷·Ç ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ´õ¶óµµ ¼ö¸é Áß ½À°üÀûÀ¸·Î 'žÆÇü ¼ö¸éÀÚ¼¼' µîÀ¸·Î ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù°Ô µÈ´Ù. ôÃßÀÇ ÁÂ¿ì ±ÕÇüÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¿ì·Î ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ´Ù.

º£°³ÀÇ ³ôÀÌ´Â ´©¿öÀÖ´Â ¿·¸ð½ÀÀ» º¸¾ÒÀ» ¶§ ¸ñ»À°¡ ÀÚ¿¬½º·¯¿î CÄ¿ºê°¡ µÇµµ·Ï ÇØ¾ß ÇϹǷΠ4~5cmÁ¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¿·À¸·Î ´©¿ö¼­ ÀÚ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¿·¿¡¼­ º¸¾ÒÀ» ¶§ ¸ñ»À°¡ Ç㸮»À¿Í ÀÏÁ÷¼±À» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇϹǷΠ¾î±ú³ôÀ̸¦ °¨¾ÈÇϸé 8~10cmÀÇ ³ôÀÌ°¡ ¾Ë¸Â´Ù. 

¡á¼ö´É D-day, ¾ÆħÀº ¼ÒÈ­ ÀߵǴ À½½ÄÀ¸·Î ¼Ò·®¸¸ 

¼ö´É ´çÀÏ ¾ÆħÀº ¼ÒÈ­°¡ ÀߵǴ À½½ÄÀ¸·Î °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÏ°í ¸Å³¢ ½Ä»ç´Â ¼Ò·®À¸·Î ¹ÝÂùÀº ½Ì°Ì°Ô ÃæºÐÈ÷ ¸Ô´Â´Ù. ƯÈ÷ Æí½ÄÀº Á¤¼­ ºÒ¾ÈÁ¤, ±â¾ï·Â ÀúÇϸ¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÌ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ °øº¹»óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¿µ¾ç°ø±Þ¿øÀΠź¼öÈ­¹°ÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·Î ÀÎÇØ Ç÷´çÀÌ ¶³¾îÁ® ³ú¿¡ »ê¼Ò°ø±ÞÀ̳ª ¿µ¾ç °ø±ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö°í ¹«·ÂÇÔ¿¡ ºüÁ®µé°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ¿Í ÇÔ²² ½ÃÇè Àü ±äÀå Çؼҿ¡´Â ¿ìȲû½É¿øÀ», ±â¾ï·Â∙ÁýÁß·Â Çâ»ó¿¡´Â À°°ø´ÜÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ´Ù¸¸, ¿ìȲû½É¿øÀÇ °æ¿ì ±äÀåÀÌ ¿À´Â üÁúÀÎ ¼öÇè»ý¿¡°Õ ¾î´À Á¤µµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸, °úµµÇÏ°Ô ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ Á¹À½À» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃÖ¼Ò 2~3ÀÏ Àü ¹Ý ¾Ë Á¤µµ ½ÃÇè º¹¿ëÇغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÚ»ýÇѹ溴¿ø ÀÌ»ó¿î ¿øÀåÀº "±äÀå ¿ÏÈ­¿Í ÁýÁß·Â Çâ»óÀ» À§Çؼ­´Â À°°ø´ÜÀ̳ª ´«°ú ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇØ ÁÖ´Â °¨±¹Â÷³ª ±¸±âÀÚÂ÷, ü·ÂÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿À¹ÌÀÚÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

Tip] ¼ö´ÉD-1, ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸éÀÚ¼¼¹ý = ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸éÀÚ¼¼ÀÎ 'Â÷·ÇÀÚ¼¼Çü(ñ§)'°ú 'žÆÇü ¼ö¸éÀÚ¼¼'(éÒ)·Î 7~8½Ã°£ ¼÷¸éÀ» ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ´Ü 'žßÇü ¼ö¸éÀÚ¼¼'·Î Àß ¶§´Â ôÃßÀÇ ÁÂ¿ì ±ÕÇüÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Êµµ·Ï Á¿ì·Î ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÑ´Ù.

¡ã ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é ÀÚ¼¼.

¼ö´ÉD-day ½ÃÇèÀå ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ = Ç㸮¸¦ µî¹ÞÀÌ ±í¼÷ÀÌ ¹ÐÂøÇØ µî°ú Ç㸮¸¦ Æì°í, ±¸ºÎ¸° ¹«¸­ÀÇ °¢µµ´Â 90µµ¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̶§ ¹«¸­ÀÇ ³ôÀÌ´Â ¾ûµ¢À̺¸´Ù ¾à°£ ³ô¾Æ¾ß ÇÏ°í, ¹ß¹Ù´ÚÀº ¹Ù´Ú¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ´ê°Ô ¾É´Â ÀÚ¼¼°¡ ¿Ã¹Ù¸£´Ù.

¡ã ¿Ã¹Ù¸¥ ¾ÉÀº ÀÚ¼¼.

¼ö´ÉD-7 ¸öÀ» °¡»ÓÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹Äª = ¾ç¼ÕÀ» ¸Ó¸® À§·Î ±ïÁö ³¢°í Âß Æí ´ÙÀ½ ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î õõÈ÷ ³»·ÁÁØ´Ù. ¿·±¸¸®±ÙÀ°À» À̿ϽÃÄѼ­ Ç㸮¿Í µîÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁØ´Ù. 15ÃÊ µ¿¾È 2ȸ Á¿ì·Î ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.

¡ã ¿Ã¹Ù¸¥ ½ºÆ®·¹Äª.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.