°Ç°½Ä ·¹½ºÅä¶û ½ã´õ¹öµå°¡ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú·Î ¸¸µé¾îÁø ½Ä´Ü¸é ¾Èµ¿±¹½Ã, Ä«·¹¼Ò¹Ù, 5~6Àοë Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ Ŭ¸°ÀÌÆà ¹Ú½ºÀΠŬ¸°Çªµå¹Ú½º¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù°í ÃÖ±Ù ¹àÇû´Ù.
´Ü¹éÁú Á¦¸é¼ÒÀÇ ½Ä´Ü¸éÀº Åë¹Ð°ú ´ëµÎ ´Ü¹éÁú·Î ¸¸µé¾îÁø ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú¸éÀ¸·Î 100g ±âÁØ ´Ü¹éÁúÀÌ 28gÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î µÎºÎ¸é, ´ç¸é, °ï¾à¸éº¸´Ù °Ç°ÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. À̹ø Äݶ󺸸¦ ÅëÇØ Ãâ½ÃµÇ´Â ¸Þ´º´Â ¾Èµ¿±¹½Ã¿Í Ä«·¹¼Ò¹Ù·Î ¿·®Àº °¢°¢ 389kcal, 332kcal ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
½Ä´Ü¸é ¸Þ´º´Â 1¸¸6000¿øÀ¸·Î Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ 1¿ù 31ÀϱîÁö 20% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀÎ 1¸¸2800¿ø¿¡ ÆǸŵȴÙ. ¸ÅÀå¿¡¼ ½Ä´Ü¸éÁ¦Ç°À» 7500¿ø¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
Ŭ¸°Çªµå¹Ú½º´Â ¸À°ú °Ç° ¸ðµÎ ì±æ ¼ö Àִ Ŭ¸°ÀÌÆà ¹Ú½º´Ù. 5~6ÀοëÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Ŭ¸°Çªµå¹Ú½º´Â ½ã´õ¹öµåÀÇ Ã¶ÇÐÀ» ´ã¾Æ °Ç°À» Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´Â °í°´ÀÌ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï GIÁö¼ö, ÀúÁö¹æ, °í¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ °í·ÁÇß´Ù.
ÃÑ 9°¡Áö ¸Þ´º·Î ±¸¼ºµÈ Ŭ¸°Çªµå¹Ú½º´Â ¡âºñ°Ç ½ÃÀú »ø·¯µå, ¾ÆÀ̽º¹ö±× »ø·¯µå, Ŭ¸° Äß »ø·¯µå µî »ø·¯µå Áß µÎ°¡Áö ¡â¾Æº¸Ä«µµ Å佺Ʈ, ´ß°¡½¿»ì »÷µåÀ§Ä¡ µî »÷µåÀ§Ä¡ Áß ÇÑ°¡Áö ¡â¿¬¾î Æ÷ÄÉ µ¤¹ä, ´Ù½Ã¸¶ ¼÷¼º ¿¬¾îµ¤¹ä µî ¶óÀ̽º º¸¿ï Áß ÇÑ°¡Áö ¡â½ºÆä¼È ¸Þ´ºÀÎ Æ®·¯Çà Çã´Ï ġŲ ¡â¾ð¸®¹ÌÆ® º¼·¯³×Á¦, ÅÍÅ° ¹ÌÆ®º¼ ¶ó±¸ µî ¸é·ù Áß ÇÑ°¡Áö ¡âºñ½ºÅ© ½¬¸²ÇÁ, ºÎä»ì, ¼÷¼º ¿¬¾î µî ´Ü¹éÁú ¸Þ´º Áß ¼¼°¡Áö¸¦ °í°´ÀÇ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¼±Åà ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ´Ù¾ç¼º°ú ¸À±îÁö ¸¸Á·µÇµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
°Ç°°ú ¸ÀÀ» ¸ðµÎ ì±ä 5~6ÀοëÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Ŭ¸°Çªµå¹Ú½º´Â 130,000¿øÀ¸·Î, ¸ÅÀå ÇȾ÷À̳ª ¹è´ÞÀÇ ¹ÎÁ· ¾îÇÃÀ» ÅëÇØ ÁÖ¹® °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼ºÀÎ 4¸íÀÌ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿ÍÇà ÇÇÅ©´Ð ¸ÅÆ®¿Í ½¦ÀÌÄ¿ º¸Æ²µµ Ãß°¡·Î ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.