Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¸ÅÀÏÀ¯¾÷, ¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º 3Á¾ Ãâ½Ã

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Úº´¿ì Àü¹®À§¿ø 2021.09.07 10:34

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

¿ù·É ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ Ä®½·, öºÐ °­È­ÇØ ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ 30% ÃæÁ·

Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º 3Á¾                                       »çÁø=¸ÅÀÏÀ¯¾÷  Á¦°ø 
¸ÅÀÏÀ¯¾÷(´ëÇ¥  ±è¼±Èñ)ÀÌ ÀÌÀ¯½Ä ¿Ï·á±â ÀÌÈÄÀÇ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.

¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º´Â °í¿ù·É À¯¾Æ¸¦ À§ÇÑ HMR(Home Meal Replacement) ¼Ò½º´Ù. ·ÎÁ¦Ä¡Å²Ä«·¹, ¹ö¼¸ºÒ°í±â, ¹ÙÁúÅ丶Åä 3Á¾À¸·Î Ãâ½ÃµÇ¾î ¾ÆÀÌÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ½Ä»ç¸¦ µ½´Â´Ù.

¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º´Â ÀÌÀ¯½Ä ¿Ï·á±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ´Â 12°³¿ù ¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¼·Ãë °¡´ÉÇϵµ·Ï ¸ÂÃã ¼³°èÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿µÀ¯¾Æ ¼·Ãë ´ë»ó ½ÄÇ° ±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ¸ÂÃã ¼³°èÇØ ÇÑ ÆѸ¸À¸·Î 8Á¾·ù ÀÌ»óÀÇ ¾ßä(Äݸ®Çöó¿ö, ¾Æ½ºÆĶó°Å½º, ´ÜÈ£¹Ú, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÁêÅ°´ÏÈ£¹Ú, ½Ã±ÝÄ¡, ¸¶´Ã µî)´Â ¹°·Ð, öºÐ°ú Ä®½·±îÁö ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÑ ÆÑ ´ç Ä®½·Àº 150mg, öºÐÀº 1.8mg ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¸¸ 1~2¼¼ ±âÁØ 1ÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ 30%¸¦ ÃæÁ·ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ ½Ã±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾Ã´Â ´É·ÂÀ» °í·ÁÇØ ¾ßä¿Í °í±â´Â 3~5mm Å©±â·Î ¾Ë¸Â°Ô ¼ÕÁúÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÅÁ¦Ç° ¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º 3Á¾Àº ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ³×À̹ö ºê·£µå½ºÅä¾î¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô, ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼­ ÆǸÅÇÑ´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷ °ü°èÀÚ´Â “¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÌÀ¯½Ä ¿Ï·á±â¿¡ Á¢¾îµé¸ç ƯÁ¤ ¿ø·á¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£°¡ »ý°Ü Æí½ÄÀ» Çϱ⵵ Çϴµ¥ ƯÈ÷ ¸¹Àº ¾çÀ°ÀÚ°¡ ¾ßä Æí½Ä¿¡ ´ëÇØ °ÆÁ¤ÇÑ´Ù”¸ç “¸¾¸¶¹Ð ¾È½É¼Ò½º·Î ¾çÀ°ÀÚ´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¸¦ ÆíÇÏ°Ô Á¦°øÇÏ°í ¾ÆÀÌ´Â ¾ß並 ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾î ¸ðµÎ°¡ Áñ°Å¿î ½Ä»ç¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Í”¶ó°í ¸»Çß´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ ¿µÀ¯¾Æ Àü¹® ÀÌÀ¯½Ä ºê·£µå ¸¾¸¶¹ÐÀº 1991³â ù Ãâ½Ã ÈÄ 30³â ÀÌ»ó »ç¶û¹Þ¾Æ¿Â Àå¼ö ºê·£µå´Ù. ½Å·Ú¿Í ¾ÈÀüÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î, ¿ù·É¿¡ µû¶ó ¸ÂÃã ¼³°èµÈ À¯¾Æ½ÄÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. 2019³â¿¡´Â ·¹Å丣Ʈ ÀÌÀ¯½Ä ÆÇ¸Å¾× ±âÁØ ½ÃÀåÁ¡À¯À² 1À§¸¦ ±â·ÏÇß°í 2020³â¿¡´Â Çѱ¹»ê¾÷ÀÇ ±¸¸Å¾È½ÉÁö¼ö(KPEI) Á¶»ç¿¡¼­ ÀÌÀ¯½ÄºÎ¹® 4³â ¿¬¼Ó 1À§¸¦ ´Þ¼ºÇϱ⵵ Çß´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº 1999³â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼±Ãµ¼º ´ë»ç ÀÌ»ó Áúȯ ȯ¾Æ¸¦ À§ÇÑ Æ¯¼öºÐÀ¯¸¦ 8°¡Áö Áõ»ó¿¡ µû¶ó 12Á¾ °³¹ß, ÇöÀç±îÁö À¯ÀÏÇÑ ±¹³» Á¦Á¶»ç·Î¼­ »ý»ê·°ø±ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¼±Ãµ¼º ´ë»ç ÀÌ»ó Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû ÀÎ½Ä °³¼± ¹× ÀÓ»êºÎ ¹è·Á ¹®È­ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ÇÏÆ®¹Ð(Heart Meal) Ä·ÆäÀÎ, ¿¹ºñ¾ö¸¶±³½Ç(Çö ¾Û¼Ö·çÆ® ¸¾½ºÄð) µî ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.