¡®´õ:´Ü¹é µå¸µÅ© ÃÊÄÚ¡¯ Ãâ½Ã 5°³¿ù ¸¸¿¡ ¾à 300¸¸°³ ÆǸÅ
ºù±×·¹°¡ ´õ:´Ü¹éÀÇ ½ÅÁ¦Ç° ‘´õ:´Ü¹é ÆÄ¿ì´õ ÃÊÄÚ·°î¹°’ 2Á¾À» Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.
‘´õ:´Ü¹é' ÆÄ¿ì´õ 2Á¾(ÃÊÄÚ, °î¹°)’Àº Â÷º°ÈµÈ È޴뼺°ú Æí¸®¼ºÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ÆÄ¿ìÄ¡ ŸÀÔÀÇ ´Ü¹éÁú ÆÄ¿ì´õ·Î º°µµÀÇ ÅÒºí·¯ ¿ë±â°¡ ¾ø¾îµµ ¹°¸¸ ÀÖ´Ù¸é °£ÆíÇÏ°Ô Èçµé¾î ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÄÇ°À¸·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê 9Á¾ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ¿ÏÀü ´Ü¹éÁú 20gÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ´õ:´Ü¹éÀÇ È¥ÇÕ ´Ü¹éÁú ±¸¼ºÀ¸·Î Àå½Ã°£ ²ÙÁØÈ÷ ´Ü¹éÁú¿¡¼ ºÐÇØµÈ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ã¼³»¿¡ Èí¼öµÇµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ´ç°ú Áö¹æ ¸ðµÎ 1g ¹Ì¸¸¿¡ Ä®·Î¸®µµ ³·¾Æ(ÃÊÄÚ 105 kcal, °î¹° 110kcal) ºÎ´ã¾øÀÌ ´ã¹éÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
‘´õ:´Ü¹é’Àº Áö³ 5¿ù ºù±×·¹ °Ç°ÁöÇ⠺귣µåÀÎ ‘ºù±×·¹ °Ç°tft’°¡ ü°èÀûÀÎ Á¦Ç° ¼³°è¸¦ ÅëÇØ Ãâ½ÃÇÑ ´Ü¹éÁú Àü¹® ºê·£µåÀÌ´Ù.
ºù±×·¹°¡ ‘´õ:´Ü¹é’ ºê·£µå¸¦ ·ÐĪÇϸç óÀ½ ³»³õÀº Á¦Ç°ÀÎ ‘´õ:´Ü¹é µå¸µÅ© ÃÊÄÚ’°¡ Ãâ½Ã ¾à 5°³¿ù ¸¸¿¡ 300¸¸°³ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇß´Ù. ÀÌ´Â ‘´õ:´Ü¹é µå¸µÅ© ÃÊÄÚ’°¡ Ãâ½Ã ÀÌÈÄ ¾à 5ÃÊ¿¡ 1°³ ²Ã·Î ÆÇ¸ÅµÈ ¼öÄ¡ÀÌ´Ù. ÀÚü ¼ÒºñÀÚ ¸ð´ÏÅ͸µ °á°ú Á¦Ç°ÀÇ ¸À¿¡¼ ÁÁÀº ÆòÁ¡À» ¾ò¾úÀ¸¸ç ¼ÒºñÀÚµé·ÎºÎÅÍ ¶ß°Å¿î ¹ÝÀÀÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù°í ȸ»ç°ü°èÀÚ´Â ÀüÇß´Ù.
‘´õ:´Ü¹é’Àº ¿µ»ó±¤°í¿Í ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ¿µ»ó±¤°í¿¡¼´Â ºê·£µå ¸ðµ¨ÀÎ ¹è¿ì ¼ÒÁö¼·ÀÌ ÁøÁ¤¼º ÀÖ´Â ±¤°íÃÔ¿µÀ» À§ÇØ °í±ººÐÅõÇÏ´Â À¯ÄèÇÑ ½ºÅ丮¸¦ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ‘´õ:´Ü¹é’ÀÇ ÀνºÅ¸±×·¥ °ø½Ä°èÁ¤¿¡¼´Â ‘´õ:´Ü¹é’ Á¦Ç° ¹× ¿îµ¿Á¤º¸ µîÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ºù±×·¹ °Ç°ÁöÇ⠺귣µå ‘ºù±×·¹ °Ç° tft’ ¿Â¶óÀÎ ¸ô¿¡¼´Â ‘´õ:´Ü¹é’À» ºñ·ÔÇÑ ¿©¼º°Ç°Àü¹® ºê·£µåÀÎ ‘ºñ¹Ù½ÃƼ’, ³²¼º°Ç°Àü¹® ºê·£µåÀÎ ‘¸¶³ëÇ÷£’ µîÀ» »ó½Ã ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.