À̹ø Á¦Ç°Àº üÁßÁ¶Àý¿ëÁ¶Á¦½ÄÇ°À¸·Î ³óÃàÀ¯Ã»´Ü¹éÁú 20g°ú ½ÄÀ̼¶À¯, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÆÀ¸¸ç ÇÏ·ç 1~2ȸ ½Ä»ç´ë¿ë½ÄÀ¸·Î ¼·Ãë °¡´ÉÇÏ°í ÃÊÄݸ´¸À, ¹Ù´Ò¶ó¸À µî 2°¡Áö¸ÀÀ» Ãß°¡·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
È«±àÈ À¯»ç³ªºÏ¾Æ½Ã¾Æ ÃÑ°ý Áö»çÀåÀº "⸳ 30ÁÖ³âÀ» ÃàÇÏÇÏ°í ±×µ¿¾È º¸³»ÁØ ¼º¿ø¿¡ º¸´äÇÏ°íÀÚ ´ºÆ®¸®¹Ð ¾×ƼºêÀÇ ¹ö½ºµ¥ÀÌ ÄÉÀÌÅ©¸ÀÀ» ÇÑÁ¤ÆÇÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÆ´Ù"¸é¼ "¾ÕÀ¸·Îµµ Áö±Ýó·³ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °í¹ÎÇÏ°í ¿¬±¸ÇÒ À¯»ç³ª¿¡ ¸¹Àº °Ý·Á¸¦ ºÎŹµå¸°´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø Á¦Ç°Àº ¿À´Â 17ÀÏ ÇÑÁ¤ ¼ö·®À¸·Î ÆǸŵȴÙ.