Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

[È«ÀçÈ­ÀÇ ½Å¹ß°ú °Ç°­]

¹ß °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ Åä¿ì¹Ú½º, ³Ð°í Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀÌ ´äÀÌ´Ù

Á¶¼¼ÀϺ¸ | È«ÀçÈ­ Çʸƽº ´ëÇ¥ 2024.10.24 13:31

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Á¶¼¼ÀϺ¸

¹ß °Ç°­¿¡ Áß¿äÇÑ Åä¿ì¹Ú½º, ³Ð°í Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀÌ ´äÀÌ´Ù


½Å¹ßÀÇ ¾ÕºÎºÐ, À̸¥¹Ù 'Åä¿ì¹Ú½º(toe box)'´Â ¹ß°¡¶ôÀÌ µé¾î°¡´Â °ø°£À¸·Î, ¹ß °Ç°­°ú Æí¾ÈÇÔ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ µû¶ó ¹ß ÀüüÀÇ ±â´ÉÀÌ ´Þ¶óÁö¸ç, ½Å¹ß ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î Åä¿ì¹Ú½ºÀÇ Å©±â´Â °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ µÈ´Ù.

Çö´ë ½Å¹ßÀº Æмǰú ½ºÅ¸ÀÏÀ» °­Á¶ÇÑ ³ª¸ÓÁö Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ äÅÃÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß°¡¶ôÀÌ Á¼Àº °ø°£¿¡ ±¸°ÜÁ® Àå½Ã°£ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ°Ô µÇ°í, °á±¹ ¹ßÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀúÇ쵃 ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÒ °æ¿ì, ¹ßÀÌ º»·¡ °¡Áø ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÇ¸ç, º¸ÇàÀÇ ¾ÈÁ¤¼º ¶ÇÇÑ ¶³¾îÁø´Ù. Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º°¡ ¹ß °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ºÎÁ¤Àû ¿µÇâÀº ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼öÁØÀÌ´Ù.

ÀÌ¿Í´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ °¡Áø ½Å¹ßÀº ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆîÃÄÁú ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¦°øÇØ ¹ßÀÇ ±â´ÉÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ» ¶§ ¹ßÀº Áö¸éÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î µó°í ±ÕÇüÀ» Àâ´Â µ¥ ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. ƯÈ÷ º¸Çà ½Ã ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷À̸é, ¹ß ÀüüÀÇ °¨°¢ÀÌ È°¼ºÈ­µÇ°í ±ÙÀ°°ú Àδ밡 °­È­µÇ¸ç, Àå±âÀûÀ¸·Î ¹ß °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ±â¿©ÇÑ´Ù.

Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º´Â ¹ß º¯ÇüÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõÀ̳ª Á·Àú±Ù¸·¿° µî ¹ß ÁúȯÀº ÁÖ·Î ¹ß°¡¶ôÀÌ Á¼Àº °ø°£¿¡ Àå½Ã°£ ±¸¼ÓµÇ¸é¼­ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ¹ßÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±¸Á¶¸¦ ¸Á°¡¶ß¸®°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ¹ßÀÇ º¯ÇüÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é, ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß ÁúȯÀÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ³·ÃçÁÖ°í, ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.

¶ÇÇÑ, ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º´Â ¹ßÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÃËÁøÇÏ¿© ¹ß¹Ù´Ú°ú ¹ß°¡¶ô ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ°í, º¸Çà ½Ã ´õ ³ªÀº ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¹ß°¡¶ôÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸é º¸ÇàÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºµµ ÇÔ²² Áõ°¡Çϸç, ¹ß »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¸®, ¹«¸­, ôÃß±îÁö ½Åü Àü¹ÝÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¸ÂÃçÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¡¿¡¼­ ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ äÅÃÇÑ ½Å¹ßÀº ´Ü¼øÈ÷ ¹ß °Ç°­À» ³Ñ¾î ÀüüÀûÀÎ ½Åü ±ÕÇü À¯Áö¿¡µµ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

°á±¹, ¹ß °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ°í º¸ÇàÀÇ Æí¾ÈÇÔÀ» ±Ø´ëÈ­ÇÏ·Á¸é Åä¿ì¹Ú½º°¡ ³ÐÀº ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º´Â ¹ß°¡¶ôÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÆîÃÄÁú ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» Á¦°øÇØ ¹ßÀÇ ±â´ÉÀ» ¿ÂÀüÈ÷ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ¹ß °Ç°­°ú Æí¾ÈÇÔÀ» ÁöÅ°°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é, Á¼Àº Åä¿ì¹Ú½º ´ë½Å ³ÐÀº Åä¿ì¹Ú½º¸¦ °¡Áø ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ´Ù.

È«ÀçÈ­ Çʸƽº ´ëÇ¥

È«ÀçÈ­ Çʸƽº ´ëÇ¥

[¾à·Â] Áß¾Ó´ëÇб³ ¹«¿ªÇаú Á¹¾÷, Àü KOTRA Æijª¸¶¹«¿ª°ü, È«º¸ºÎ ±Ù¹«
[Àú¼­] ¹«¿ª&¿ÀÆÛ»ó ¹«ÀÛÁ¤ µû¶óÇϱâ, ¼öÃâ ´õ ÀÌ»ó ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä, ¾îÁ¦¸¦ ¹Ù²Ü ¼ø ¾ø¾îµµ ³»ÀÏÀº ¹Ù²Ü ¼ø ÀÖ´Ù, Çؿܹ«¿ª ù °ÉÀ½ ´ç½Åµµ ¼öÃâ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù µî ´Ù¼ö
[ȨÆäÀÌÁö] https://blog.naver.com/drimtru
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.