Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

¶ó±×³ª·ÎÅ© ¿Â¶óÀÎ, Áß±¹ CBT ¼ºÈ²¸® Á¾·á¡¦ Àç Á¢¼Ó·ü 89.8% ´ÞÇØ

Á¶¼¼ÀϺ¸ / ½ÅÃÊ·Õ ±âÀÚ | 2013.01.18 15:58


<»çÁø: ±×¶óºñƼ>

±Û·Î¹ú ¿Â¶óÀΰÔÀÓ ±â¾÷ ±×¶óºñƼ(´ëÇ¥ ¹ÚÇöö)´Â ¿ÃÇØ ÃÊ ÁøÇàµÈ '¶ó±×³ª·ÎÅ© ¿Â¶óÀÎ'(ÀÌÇÏ ¶ó±×³ª·ÎÅ©)ÀÇ Áß±¹ ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®(CBT)°¡ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ³ôÀº Âü¿© ¼Ó¿¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÆ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.

'¶ó±×³ª·ÎÅ©'ÀÇ Áß±¹ CBT´Â ÇöÁö ÆÛºí¸®¼Å Äï·é(´ëÇ¥ ÁÖ¾ÆÈÖ)À» ÅëÇØ Áö³­ 5ÀϱîÁö ÃÑ 9ÀÏ°£ ¼­¹ö ½ºÆ®·¹½º Å×½ºÆ®¿Í ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ À¯Àú ¹ÝÀÀÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ ÁøÇàµÆ´Ù. À̹ø CBT´Â »çÀü ¼±Á¤µÈ 1¸¸ 1õ ¸íÀÇ Å×½ºÅÍ Áß 91%°¡ Å×½ºÆ®¿¡ Âü¿©ÇßÀ¸¸ç, CBT ±â°£ µ¿¾È Àç Á¢¼Ó·üÀÌ 89.8%¿¡ ´ÞÇÏ´Â µî Áß±¹ À¯ÀúµéÀÇ ³ôÀº °ü½ÉÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.

¶ÇÇÑ, Å×½ºÅÍ 1Àδç Æò±Õ Ç÷¹ÀÌ Å¸ÀÓÀº 6½Ã°£ 40ºÐÀ» ±â·ÏÇØ ³ôÀº ¸ôÀÔµµ¸¦ º¸¿©ÁáÀ¸¸ç, Áß±¹ Æ÷ÅÐ »çÀÌÆ® ¹ÙÀ̶Ñ(Baidu)¿¡¼­ '¶ó±×³ª·ÎÅ©' °Ë»öÁö¼ö°¡ 1200¿¡¼­ 7000À¸·Î ¾à 6¹è °¡·® »ó½ÂÇÏ´Â µî Áß±¹ ³» '¶ó±×³ª·ÎÅ©' ºê·£µå ÆÄ¿ö¸¦ ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÁõÇß´Ù.

ƯÈ÷ CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ Å×½ºÅ͵éÀº ÇöÁö °ø½Ä ȨÆäÀÌÁöÀ» ÅëÇØ ´Ù½Ã ºÎÈ°ÇÑ '¶ó±×³ª·ÎÅ©'¸¦ ÇâÇÑ ¹Ý°¡¿ò°ú ÇÔ²² »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÎ 3Â÷ Á÷¾÷±º°ú Å» °Í ½Ã½ºÅÛ¿¡ ³ôÀº °ü½ÉÀ» µå·¯³»¸ç ÇâÈÄ °ø°³ ¼­ºñ½º(OBT)¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» ³ªÅ¸³Â´Ù. '¶ó±×³ª·ÎÅ©'ÀÇ Áß±¹ OBT´Â ¿ÃÇØ 1ºÐ±â ³»¿¡ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¹ÚÇöö ±×¶óºñƼ ´ëÇ¥ÀÌ»ç´Â "Áö³­ 1³â°£ ¼­ºñ½º Áß´Ü¿¡µµ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀ» º¸¿©ÁÖ°í CBT¿¡ Àû±Ø Âü¿©ÇØ ÁØ Å×½ºÅ͵鿡°Ô Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÇÏ´Ù"¸ç, "Äï·é »ç¿Í Çù·ÂÇØ ÇöÁö À¯ÀúµéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¼ö·ÅÇØ Áß±¹¿¡¼­ '¶ó±×³ª·ÎÅ©'°¡ ´Ù½Ã Çѹø ºñ»óÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï öÀúÈ÷ °ø°³ ¼­ºñ½º¸¦ ÁغñÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.


[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]

È­²öÇÑ ÅäÇÈ¡¤½ò¼ÖÇÑ Á¤º¸ Á¶¼¼ÀϺ¸ ÆäÀ̽ººÏ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.