Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

»ï¼ºÇコ, °ÉÀ½ ¼ö µµÀü 10¸í±îÁö °¡´ÉÅä·Ï ¾÷±×·¹À̵å

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹é¼º¿ø Àü¹®À§¿ø 2021.01.06 13:29

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Á¶¼¼ÀϺ¸

¡ß¡¦»çÁøÁ¦°ø:»ï¼ºÀüÀÚ


»ï¼ºÀüÀÚ°¡ 2021³â »õÇظ¦ ¸Â¾Æ °Ç°­°ü¸® ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼Ç(ÀÌÇÏ ¾Û) »ï¼º ÇコÀÇ °ÉÀ½ ¼ö µµÀü ±â´ÉÀ» 12ÀÏ ¾÷±×·¹À̵å ÇÑ´Ù.
 
±âÁ¸ 1:1 °ÉÀ½ ¼ö ´ë°á¿¡¼­ º»ÀÎ Æ÷ÇÔ ÃÖ´ë 10¸í±îÁö ´ë°áÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð Àü ¼¼°è »ï¼º Çコ »ç¿ëÀÚ¿Í ÇÔ²² °ÉÀ½ ¼ö ´ë°áÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ±Û·Î¹ú µµÀü ±â´Éµµ ÇöÀç¿Í °°ÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¾Û ÇÏ´Ü Åõ°Ô´õ ¸Þ´º¸¦ ÅëÇØ µµÀüÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç µµÀü ŸÀÌƲ¡¤µµÀü ±â°£¡¤¸ñÇ¥ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ¼³Á¤ÇÏ¸é µ¿½Ã¿¡ ÃÖ´ë 20°³±îÁö µµÀüÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î °¡Á·À̳ª Ä£±¸, µ¿·á µî°ú ¶³¾îÁ® ÀÖÀ» ¶§µµ °¢ÀÚ ¿îµ¿ÇÏ¸ç µ¿±â ºÎ¿©¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
ÇÑÆí »ï¼º Çコ ¾ÛÀÇ µµÀü ±â´É »ç¿ëÀÚµéÀÇ °ÉÀ½ ¼ö´Â Àüü »ï¼º Çコ »ç¿ëÀÚµéÀÇ Æò±Õ °ÉÀ½ ¼ö ´ëºñ ¾à 22% ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ¸ñÇ¥ ´Þ¼º¿¡ µ¿±â ºÎ¿©¿Í °æÀïÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù.
 
Áö³­ 2012³â °£´ÜÇÑ ÇÇÆ®´Ï½º ±â·Ï ±â´ÉÀ» žÀçÇØ Ãâ½ÃÇÑ »ï¼º Çコ´Â ÇöÀç ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ºñ·ÔÇØ ¸í»ó, ¼ö¸é ÆÐÅÏ, ½É¹Ú ¼ö, Ç÷¾Ð¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» °®Ãá Á¾ÇÕ °Ç°­, À£´Ï½º ¹× ÇÇÆ®´Ï½º Ç÷§ÆûÀ¸·Î ¼ºÀåÇß´Ù.

Áö³­ÇØ¿¡¸¸ Àü ¼¼°è 2¾ï 1¹é¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç, À̵éÀº 30¾ï kcal¸¦ ¼Ò¸ðÇÏ°í 78Á¶ °ÉÀ½ ¼ö¸¦ ±â·Ï, °ÉÀ½ ¼ö¸¦ °Å¸®·Î ȯ»êÇϸé Áö±¸¿Í žçÀ» 200¹ø ¿Õº¹ÇÑ °Í°ú °°¾Æ °Ç°­ÁõÁø¿¡ Å« ¿ªÇÒÀ» ÇÑ °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.