◆…자각몽이란 <사진: DB>
자각몽이란
자각몽이란 게시물이 올라와 시선을 고정시키고 있다.
영화 '인셉션'의 내용처럼 꿈을 설계할 수 있는 '자각몽'이 누리꾼들 사이에서 화제다. 최근 취업 스트레스, 결혼 문제 등 현실적 스트레스로 인해 자아가 억눌린 젊은 세대를 중심으로 유행처럼 번지고 있는 것.
네덜란드 내과의사 F.V.에덴이 1913년 명명한 자각몽은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 알고 꿈의 내용을 통제할 수 있다는 특징을 가지고 있다.
실제로 깨어있는 것처럼 움직이고 생각할 수 있다는 점에서 자각하지 못하는 꿈에 비해 현실적이며 깨어나서도 어떤 꿈을 꾸었는지 기억할 수 있다.
자각몽의 원인은 아직 확실하게 밝혀진 게 없으며 일정한 훈련을 거치면 의도적으로 이런 꿈을 꿀 수 있다고 한다. 심리 치료에서는 스트레스를 해소하고 억눌린 자아를 되살리는 데 효과가 있다고 알려졌다.
그러나 전문가들은 외상후스트레스증후군 등의 환자가 아닌 일반인이 접할 경우 부작용이 생길 우려가 있다고 조언한다.
자각몽이란 게시물을 접한 누리꾼들은 "알 듯 모를 듯", "자각몽이란, '인셉션' 보면 알 수 있어", "자각몽이란 바람직한 것만은 아닌 듯" 등의 반응을 보였다.
