◆…에일리 10kg 감량 <사진: 에일리 '손대지마' 뮤직비디오 캡처>
'에일리 10kg 감량'
가수 에일리가 컴백을 앞두고 10kg 감량에 성공해 화제를 모으고 있다.
지난 25일 에일리는 서울 강남구 일지아트홀에서 열린 세 번째 미니앨범 '매거진' 쇼케이스 현장에 참석해 자리를 빛냈다.
이날 10kg 감량 성공으로 몰라보게 날씬해진 에일리는 "이번 앨범을 준비하면서 가장 힘들었던 점은 노래 연습을 하면서 살도 빼야 했던 것"이라고 말문을 열었다.
이어 "한 달 조금 넘게 다이어트를 하면서 총 10kg를 뺐다"며 "따로 운동을 하기보단 식단을 조절했다"고 밝혔다.
특히 에일리가 공개한 다이어트의 비결은 '적게 먹기'에 있었다. 에일리는 "하루에 딱 500kcal를 먹었다"며 "새우, 소고기, 닭가슴살, 게살 같은 음식으로 단백질 100g과 야채 두 컵에 과일 하나로 하루에 두 끼를 섭취했다"고 설명했다.
또 "이를 악물고 했는데 쓰러지진 않더라"라며 "운동은 따로 하지 않았지만 안무연습을 많이 했다"고 덧붙였다.
에일리 10kg 감량 소식을 접한 누리꾼들은 "에일리 10kg 감량, 훨씬 예뻐졌어", "대단하네" 등의 반응을 보였다.
