¡ß¡¦Ä³½´³Ó È¿´É <»çÁø: DB>
'ij½´³Ó È¿´É'
ij½´³ÓÀÌ ¶¥ÄẸ´Ù ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨°ú ¿©·¯ È¿´ÉÀ¸·Î ´©¸®²Ûµé »çÀÌ¿¡ ÈÁ¦´Ù.
ij½´³ÓÀº °ß°ú·ùÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ºñŸ¹Î k, ÆÇÅäÅÙ»ê, ¹Ì·®ÀÇ ¸¶±×³×½· µîÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ°í, ¼¶À¯¼ÒÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
À¯»ê±Õ°ú ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ±ÕÀÌ º¯ºñ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» Áà, ÇǺΠÄÁµð¼Ç ¶ÇÇÑ ÁÁ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´ß°í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®¸ç, ¸êÄ¡¿Í ºº¾Æ ¸Ô°Å³ª »§ÀÇ Àç·á·Î ÀÌ¿ëµÈ´Ù.
¿µ±¹ ¿¤¸®ÀÚº£½º2¼¼ ¿©¿Õµµ Áñ°Ü¸Ô¾ú´Ù´Â ij½´³ÓÀº ÇÁ·£½Ã½º ÄÉÀ̽º Ǫµå Àú³Î¸®½ºÆ®°¡ 'Á×±â Àü¿¡ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÒ ¼¼°è À½½ÄÀç·á 1001'Áß Çϳª¿¡ Æ÷ÇÔ½ÃÄ×´Ù.
ij½´³ÓÀÇ Ä®·Î¸®´Â 100g¿¡ ¾à 565kcal Á¤µµ·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ´Ù.
ij½´³Ó È¿´É ¼Ò½ÄÀ» Á¢ÇÑ ´©¸®²ÛµéÀº "ij½´³Ó È¿´É, Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î", "ij½´³Ó È¿´É, ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¸Ô°í½ÍÁö" µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
ȲöÇÑ ÅäÇÈ¡¤½ò¼ÖÇÑ Á¤º¸ Á¶¼¼ÀϺ¸ ÆäÀ̽ººÏ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.