◆…어려 보이게 만드는 식품 <사진: DB>
'어려 보이게 만드는 식품'
어려 보이게 만드는 식품이 화제를 모으고 있다.
최근 미국의 한 여성 잡지에서는 외모를 어려보이게 만드는 식품 4가지를 공개했다.
첫 번째 식품은 메이플시럽이다. 메이플시럽은 캐나다 퀘벡주에 주로 분포하는 단풍나무에서 나오는 수액을 농축한 것으로 노화를 효과적으로 늦춰준다.
또한 면역력을 증진시켜주는 성분인 아연도 들어있어 소염기능도 있다. 하지만 설탕 성분이 들어 있으므로 하루 한 숟가락 정도만 섭취하는 것이 좋다.
두 번째 식품은 오이다. 오이에 포함된 플라보노이드인 피세틴은 기억손실과 알츠하이머병과 연관된 기억 장애의 촉진을 방지하는 것을 발견했다.
오이를 얇게 썰어 팩으로 활용하면 항노화 효과가 있기 때문에 많은 사람들은 오이를 팩으로 이용한다.
세 번째 음식은 코코넛 오일로 SCI저널인 국제피부과학회지에 실린 연구에 따르면 코코넛유(코코넛오일)을 7주간 매일 사용하면 피부 보습 효과가 32% 상승한다.
네 번째 음식은 꽃 또는 잎채소로 식용 꽃은 페놀산은 물론 갈릭산, 클로로겐산, 루틴과 같은 항산화물질이 풍부하다. 또한 장미 꽃잎과 같은 식용 꽃은 항염 작용과 관련이 있고 심혈관계 질환과 특정 암의 발병 위험을 낮춘다.
어려 보이게 만드는 식품 소식을 접한 누리꾼들은 "어려 보이게 만드는 식품, 먹고 어려집시다", "어려 보이게 만드는 식품, 동안이 되는 비결" 등의 반응을 보였다.
