[오늘의 정보] 금연치료 건보 적용·1억6천만 년 된 뱀 화석·노푸 부작용·나트륨 배출 돕는 식품·장수풍뎅이 특징·덕수궁 선원전 복원

'금연치료 건보 적용·1억6천만 년 된 뱀 화석·노푸 부작용·나트륨 배출 돕는 식품·장수풍뎅이 특징·덕수궁 선원전 복원'

'금연치료 건보 적용'

다음 달부터 금연치료 또한 건강보험이 적용되고 금연에 성공하면 5~10만 원의 인센티브도 받게된다.

27일 보건복지부는 다음 달 25일부터 금연치료에 대해 건강보험을 적용한다고 밝혔다.

공단 사업비 형태로 상담료, 금연보조제, 의약품 등의 비용을 일부 지원하는 방식으로 추진한다.

병의원 금연치료에 등록한 환자를 대상으로 12주 기간 동안 6회 이내의 상담과 금연보조제(니코틴패치, 사탕, 껌, 부프로피온, 바레니클린) 투입비용의 30~70%을 지원한다.

상담료는 의료기관 종별 상관없이 최초에는 4500원, 2~6회 방문시에는 2700원이다.

'1억6천만 년 된 뱀 화석'

최대 1억 6천700만 년 전에 생존했음을 보여주는 뱀 화석이 발견돼 학계의 이목을 끌고 있다.

이는 기존에 알려진 역대 최고(最古) 뱀 화석보다 7천만 년을 거슬러 올라간 것으로, 날개 달린 공룡인 익룡 시대에 뱀이 함께 생존한 사실을 보여줘 뱀의 기원과 진화 연구에 새 장을 열 것으로 기대된다.

미국의 한 방송은 "캐나다 앨버타 대학의 마이클 콜드월 교수 국제 연구팀이 원시 뱀 화석 4종을 발굴해 과학잡지 네이처 커뮤니케이션스에 27일(현지시간) 발표했다"고 밝혔다.

연구팀은 영국 남서부 컬링턴과 스완지, 포르투갈 구이마로타, 미국 콜로라도 주 서부 내륙 지역에서 원시 뱀 화석을 발견했다.

약 1억 6천700만 년 전의 것으로 추정되는 에오피스 언더우디라는 이름의 가장 오래된 화석은 컬링턴 지역에서, 다른 뱀보다 1ｍ가량 길어 가장 큰 포르투갈로피스 리그니테스라는 1억5천500만 년 전의 화석은 구이마로타에서 각각 발견했다.

역시 1억 5천만 년 전에 활동한 콜로라도 주 뱀의 학명은 디아블로피스 길모레다.

'노푸 부작용'

최근 노푸가 유행하고 있는 가운데 노푸의 부작용에도 누리꾼들의 이목이 집중되고 있다.

'노푸'는 '노 샴푸(No Shampoo)'의 준말로 말 그대로 샴푸를 사용하지 않고 물만으로 머리를 헹구거나 자연 성분으로 머리를 감는 것을 말한다.

최근 '노푸' 열풍은 SNS 상에서 급속도로 퍼지면서 '개털 같던 머리결이 탱글탱글 살아났다'는 '간증' 체험기까지 심심찮게 볼 수 있다.

시중에 알려진 '노푸' 방법은 단순하다. 베이킹파우더를 푼 물에 머리카락과 두피를 적신 뒤 두피를 부드럽게 마사지 하듯 씻어주면 된다. 그 다음 사과 식초를 모발에 뿌린 뒤 물로 헹궈주면 되는데 이는 린스나 컨니셔너 역할을 한다. 기호에 따라 천연 아로마 오일 한 두방울 정도 사용해주면 냄새 걱정이 없다고 전했다.

전문가들은 노푸가 오히려 두피 건강을 해친다고 밝혔다.

특히 지성 타입의 두피인 경우에는 피지가 말끔히 세척되지 않아 각종 염증을 유발할 수 있다고 전했다. 베이킹소다는 샴푸보다 세정력이 약하기 때문인데 이런 경우에는 탈모를 방지하려다 오히려 탈모를 빠르게 진행시킬 수 있다. 또한 식초는 산성이 강해서 두피에 자주 사용하게 되면 염증 유발의 원인이 된다.

무작정 '노푸'를 따라하기보다는 자신의 두피 타입에 맞는 천연 제품을 소량만 사용하는 것이 좋다.

지성, 지루성 두피 타입이라면 샴푸로 두피의 더러움을 제거하는 게 좋다. 이때 두피에 자극을 줄 수 있는 화학 계면활성제가 없는 천연 샴푸를 사용하도록 한다.

'나트륨 배출 돕는 식품'

나트륨 배출을 돕는 식품 7가지가 공개됐다.

최근 녹색소비자연대의 조사결과에 따르면 우리나라 1인분당 나트륨 함량은 세계보건기구(WHO)가 정한 나트륨 1일 권장 섭취량인 2000mg을 초과했다.

바나나에는 1개당 사과 4배에 해당하는 500mg의 칼륨이 포함되어 있습니다. 또한 식이섬유와 단백질이 풍부해 체중감량에 효과적이며 칼륨이 풍부한 요구르트, 우유와 섭취하면 더욱 좋습니다.

배는 100g당 약 170mg의 칼륨이 들어 고혈압을 유발하는 체내 잔류 나트륨을 배설시켜 혈압을 조절하는 작용을 해 고혈압 예방에 좋습니다. 또한 수용성 식이섬유소인 '펙틴'이 풍부해 혈압조절 효과와 혈액 중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

키위에는 100g당 칼륨이 290mg 함유되어 있어 매일 3개의 키위를 먹으면 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 또한 중성지방인 트리글리세드라는 성분을 분해하는데 효과가 있어 혈압이 정상범위로 유지되게 도와줍니다.

검은콩은 혈관을 확장시켜주는 칼륨이 100g당 1240mg이나 포함되어 있어 혈액정화 및 해독작용을 돕습니다. 검은콩에는 엽산, 항산화제, 마그네슘, 식이섬유가 많이 들어 있어 콜레스테롤과 혈당을 낮추는데 효과가 있습니다.

감자의 칼륨 함유량은 밥의 16배라고 합니다. 100g 기준 396mg의 칼륨을 함유하고 있으며 나트륨 배출을 촉진시키고 혈압을 낮춰주기 때문에 혈압, 동맥경화 환자들의 식단으로 활용하면 좋습니다.

브로콜리 1개당 450mg의 칼륨이 들어있고 콜레스테롤 조절에도 효과적이며 우유와 함께 마시면 나트륨 배출에 더욱 좋습니다. 브로콜리는 꾸준히 섭취하면 심장, 동맥의 혈압이 떨어져 산화스트레스가 감소한다고 알려져 있습니다.

양파는 혈관을 깨끗하게 해주고 칼륨이 많이 함유된 대표적인 음식입니다. 양파 속 퀘르사틴 성분은 혈전과 콜레스테롤을 분해하며 혈관을 말끔하고 튼튼하게 만들어 줍니다.

'장수풍뎅이 특징'

최근 온라인 커뮤니티에 장수풍뎅이의 특징이란 글이 올라오면서 장수풍뎅이의 특징에 대한 관심이 뜨겁다.

장수풍뎅이는 수컷의 머리에는 긴 뿔이 나있고 가슴등판에도 뿔이 있다. 이는 장수풍뎅이의 가장 큰 특징이라 볼 수 있다. 수컷만 뿔이 있고 암컷은 뿔이 없으며 크기도 수컷에 비해 작고 등판 전체에 걸쳐 털이 나 있다.

이와 함께 껍질 내부가 다공성 격자 구조(사각형 구멍이 이어져 있는 구조)인 점이 특징이다. 이 껍질 구조는 특정 파장의 빛을 받으면 그것을 반사시켜 색을 나타낸다. 이를 광결정이라고 부른다. 장수풍뎅이의 특징으로 알려진 몸 색깔 변화도 이 때문이다.

'덕수궁 선원전 복원'

광복 70주년을 맞춰 일제강점기에 헐려 사라져버린 덕수궁 선원전(璿源殿) 영역에 대한 복원이 이뤄진다.

올해부터 25년 동안 514억여원을 투입해 3단계에 걸쳐 진행될 대역사다. 근대사의 비극이 담긴 고종의 '아관파천길'도 되살린다.

30일 문화재청의 '덕수궁 선원전 복원정비 기본계획'에 따르면 2015년부터 2039년까지 서울 중구 정동 1-8 및 1-24번지 일대의 덕수궁 선원전 영역에 대한 복원사업이 진행된다.

문화재청은 선원전 영역 복원 사업예산으로 514억3000만원이 들어갈 것으로 추산하고 있다. 아예 사라져버린 궁궐을 원형 복원하는 건 이번이 처음이다.

문화재청 관계자는 "선원전 영역처럼 완전히 헐려서 사라지고 경역 자체를 잃어버려 다른 건물이 들어서고 소유권도 남의 손에 넘어갔던 궁궐을 되살리는 건 처음이라 의미가 크다"고 말했다.