¸ÞµðÆ÷½ºÆ®(´ëÇ¥ ¾çÀ±¼±)ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå '¸ðºñŸ'¿¡¼ 'È÷µùÅ©ÀÇ °üÀý¹é¼¼'¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ÁÖ ¿ø·á´Â ´ºÁú·£µå ¸¶¿À¸®Á·ÀÇ °üÀý °Ç° ºñ°á·Î ¾Ë·ÁÁø ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕ ÃßÃâ ¿ÀÀÏ·Î ½Ä¾àó·ÎºÎÅÍ ±â´É¼º°ú ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕÀº ¿À¸Þ°¡3 ºÒÆ÷È Áö¹æ»ê(EPA, DHA, DPA µî)ÀÌ µ¶Æ¯ÇÏ°Ô °áÇյŠÀÖ¾î °üÀý °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¼¿ï´ëº´¿ø µî ±¹³» 7°³ Á¾ÇÕº´¿øÀÌ °øµ¿ ½Ç½ÃÇÑ ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕ ÃßÃâ ¿ÀÀÏ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇè¿¡¼µµ ÇÇÇèÀÚÀÇ ¾à 90%°¡ °üÀý±â´ÉÀÌ °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ 'È÷µùÅ©ÀÇ °üÀý¹é¼¼'¿¡´Â ȫȾ¾À¯, ¹öµå³ª¹« ²®Áú ÃßÃâ¹°, »ó¾î ¿¬°ñ ºÐ¸», ºñŸ¹ÎD, ±Û·çÄÚ»ç¹Î µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
¸ÞµðÆ÷½ºÆ®´Â ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ ¹«¸°ú ¾î±ú µî °üÀýÀÌ ºÒÆíÇϰųª ½ºÆ÷Ã÷∙µî»ê µî ¾ß¿Ü È°µ¿À» Áñ±â´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Àα⸦ ²ø °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ÞµðÆ÷½ºÆ® °ü°èÀÚ´Â "°üÀý¿°À» ¾Î´ø È÷µùÅ© Àü Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥ °¨µ¶ÀÌ Áٱ⼼Æ÷ Ä¡·áÁ¦·Î °Ç°À» ȸº¹ÇÑ °ÍÀ» ±â³äÇØ ÀÌ Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇßÀ¸¸ç, ÆǸŠ¼öÀÍ±Ý ÀϺθ¦ È÷µùÅ©Àç´Ü¿¡ º¹Áö±â±ÝÀ¸·Î ±âºÎÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí ¸ÞµðÆ÷½ºÆ®´Â Á¦Ç° Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ 2¿ù ¸»±îÁö Á¦Ç° ±¸ÀÔÀÚ Àü¿ø¿¡°Ô üÇè »ùÇà 5ÀϺÐÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.