◆…미세먼지와 눈을 비비는 습관은 눈 건강에 위험을 초래할 수 있어 주의해야 한다. 사진=서울밝은세상안과 제공
전문가들은 미세먼지를 통해 대표적으로 안구건조증과 결막염이 생길 수 있다고 말한다. 이를 예방하기 위해서는 외출 후 귀가할 때 눈을 세척하는 것이 좋다. 특히 방부제가 들어가지 않은 일회용 인공눈물을 사용해 씻어내듯 눈 밖으로 흘러 내보내야 한다는 것이다.
눈을 최대한 만지지 않는 것도 중요한 습관이다. 미세먼지가 많은 날에는 평소보다 눈에 자극이 많이 생기기 때문에 무의식적으로 눈을 비빌 수 있는데 이 때 직접적인 안질환이나 염증으로 이어질 수 있다. 렌즈 대시 안경을 착용하는 것도 자극을 줄이고 눈을 보호하는 방법으로 추천된다.
이 같은 노력에도 불구하고 눈에 이상이 느껴질 경우 즉시 증상에 맞는 치료를 받아야 한다는 것이 전문가 의견이다. 개인이 느낄 수 있는 증상에는 눈의 피로, 충혈, 이물감, 간지러움 등이 있다. 증상에 따라 치료용 안약이 처발될 수 있고 건조증을 동반할 경우 눈꺼풀 관리, 누점폐쇄술, 자가혈청 안약 등이 필요하게 된다.
이종호 서울밝은세상안과 대표원장은 "눈은 노출된 신체 기관으로 대기 중 오염물질에 직접적인 영향을 받기 쉽다"며 "안구건조증은 계절 특성상 미세먼지가 극성인 봄에 빈번하게 발생하고 만성적이므로 증상이 악화될 경우 전문의를 찾아 그에 맞는 치료를 받는 것이 좋다"고 조언했다.
