◆…본죽 밀타임의 다이어트 파우치죽 '군고구마죽'과'밤라떼죽'은 각각 90칼로리와 95칼로리로 영양과 다이어트 를 다 챙길수 있는 제품이다.
한 여름 다이어트족을 위해 시중에 나와 있는 100칼로리 미만으로 다이어트에 효과적인 식품을 소개한다.
한식 프랜차이즈 본아이에프는 한 팩당 100칼로리를 넘지 않는 '본죽 밀타임' 파우치 죽 2종을 최근 선보였다.
본죽 밀타임의 '군고구마죽'과 '밤라떼죽'은 각각 90칼로리와 95칼로리로 다이어트 한 끼 식사에 좋은 제품이다. 군고구마죽은 화덕에서 구운 군고구마를 그대로 담아 고구마의 달콤 담백한 맛을 느낄 수 있다. 밤라떼죽은 밤과 볶음현미로 만들어 맛과 포만감까지 잡은 제품이다.
본죽 밀타임 2종은 슈퍼푸드인 '귀리'와 '햄프씨드'가 함유돼 영양과 식감을 더해 먹는 재미도 즐길 수 있다. 귀리는 배변활동을 돕고 면역력 향상과 콜레스테롤 감소에 효과적이다. 햄프씨드는 고지혈증, 고혈압 개선에 도움을 준다. 향미증진제, 보존료, 착향료 등 합성첨가물이 없어 안심하고 섭취할 수 있다.
파우치 포장의 본죽 밀타임은 스푼 등 도구 없이 음료처럼 즐길 수 있다는 것도 장점이다. 시간과 장소에 관계없이 간편하게 먹을수 있어 거르기 쉬운 아침 대용식으로도 그만이다. 다이어트 중에 섭취하는 균형 잡힌 아침식사는 점심과 저녁의 과식과 폭식 예방에도 도움을 준다.
고열량 디저트로로 인식되던 아이스크림도 최근 저열량으로 출시됐다.
롯데제과는 간편하면서 칼로리가 낮은 치어팩 타입의 아이스크림 '라이트 엔젤 멜론아이스'와 '라이트 엔젤 모카아이스'를 선보였다. 멜론아이스는 70칼로리이며 모카아이스는 80칼로리 정도다. 공기밥 1그릇의 300칼로리 보다 작아 부담 없이 즐길 수 있다. 두 제품 모두 무설탕 제품으로 국화과 스테비아의 잎에서 추출한 천연감미료를 사용한 제품이다.
갈증을 쉽게 느끼는 여름철 가볍게 마실 수 있는 저열량 음료도 나와 있다.
동아오츠카의 신제품 '포카리스웨트 이온워터'는 물처럼 가볍게 마실 수 있는 데일리 음료로 수분과 전해질 보충을 위한 이온음료의 기능은 유지하면서 55칼로리의 저열량 워터리 음료다.
앞으로도 식품업계는 여름 다이어트족을 위해 칼로리는 낮지만 영양은 높고 맛과 포만감까지 챙긴 다양한 제품을 지속적으로 출시 할 전망이다.
