1ÀÏ ±ÇÀå¼·Ãë·®(400mg)À» ÃæÁ·ÇÏ´Â ¸¶±×³×½· Á¦Ç°
¸¸¼º ±ÙÀ°ÅëÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷, À°Ã¼ È°µ¿ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô È¿°úÀû
µ¿±¹Á¦¾àÀÌ ¸¶±×³×½·°ú È°¼ººñŸ¹ÎÀ» ´ãÀº ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±ÙÀ°°æ·Ã °³¼±Á¦ '¼¾½º¿Â¾×Ƽºê ¿¬Áúĸ½¶'À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸¶±×³×½·Àº »ýü ³»¿¡¼ ¾ÈÁ¤Á¦¿Í ÀÌ¿ÏÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ½Å°æ°ú ±ÙÀ° ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¼ººÐÀ¸·Î, ºÒ¸éÁõ¡¤¿ì¿ï°¨ °³¼±°ú ´õºÒ¾î ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶Ä¡°Å³ª Àú¸®°í, Á㳪´Â Áõ»óÀ» °³¼±Çϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Çö´ëÀεéÀÇ À°·ù Á᫐ ½Ä½À°üÀ̳ª Ä¿ÇÇ, ¼ú, Ç÷¾Ð¡¤°íÁöÇ÷Áõ ¾àÀÇ º¹¿ëÀº ¸¶±×³×½· °í°¥À» À¯¹ßÇÑ´Ù.
¼¾½º¿Â¾×Ƽºê´Â ¸¶±×³×½· 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®ÀÎ 400mg ÀÌ»óÀ» ÇÔÀ¯ÇßÀ¸¸ç, »ýüÀÌ¿ëÀ²À» ³ôÀÎ È°¼ººñŸ¹Î B1(º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î)À» 1ÀÏ ÃÖÀû¼·Ãë·® ¼öÁØÀÎ 100mg ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ÄÚÅ¥ÅÙ, ºñŸ¹ÎB2, B6, B12 ¹× ºñŸ¹ÎE, °¨¸¶¿À¸®ÀÚ³î±îÁö ÃÑ 8°¡Áö ¼ººÐÀÌ ÃÖÀûÇÔ·®À¸·Î ¹èÇյǾî ÀÖ¾î ±ÙÀ°°æ·Ã °³¼±ºÎÅÍ À°Ã¼ÇǷΠȸº¹, ¿¡³ÊÁö »ý¼º±îÁö 3´Ü°è ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ È¸»ç ¸¶ÄÉÆà ´ã´çÀÚ´Â ¡°¸¶±×³×½·Àº Çʼö ¿µ¾ç¼ÒÁö¸¸ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í Ä¿ÇÇ, ¼ú, ¾à¹° ¹× ¼±¸ÈµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î °áÇ̵DZ⠽±´Ù¡±¸ç ¡°ÀÌ Á¦Ç°Àº °ÝÇÑ ¿îµ¿À̳ª À°Ã¼È°µ¿À¸·Î ±ÙÀ°À» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷À̳ª ¸¸¼º ±ÙÀ°ÅëÀÌ ÀÖ¾î ÆĽº¡¤ÁøÅëÁ¦¸¦ ÀÚÁÖ Ã£´Â »ç¶÷µé°ú °íÇÔ·® ºñŸ¹Î º¹¿ë ÈÄ¿¡µµ ±ÙÀ°ÀÌ ÇÇ·ÎÇÏ°í ÅëÁõÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô È¿°úÀû¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¼¾½º¿Â¾×Ƽºê´Â ÀϹÝÀǾàÇ°À¸·Î ó¹æÀü ¾øÀÌ ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿¬Áúĸ½¶ ŸÀÔÀ¸·Î Á¤Á¦ ´ëºñ ºü¸¥ Èí¼ö¿Í È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ,ÀÚ¼® ÄÉÀ̽º¸¦ ÆÐÅ°Áö¿¡ Àû¿ëÇØ °í±Þ½º·¯¿òÀ» ´õÇß´Ù.