Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

±¹³» ù '½ÖµÕÀÌ' Åë°è ³ª¿Ô´Ù

Á¶¼¼ÀϺ¸ | Á¶¼¼ÀϺ¸ 2008.04.10 09:45

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

¼­¿ï´ë ¼ºÁÖÇå ±³¼öÆÀ.Áúº´°ü¸®º»ºÎ..3³â¿©°£ ½ÖµÕÀÌ 1õ200¿©¸í ºÐ¼®


°¡Á· À¯ÀüÀ²..Å° 65%, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 60%, Ç÷¾Ð 40~45%

±¹³» ½ÖµÕÀÌÀÇ Æ¯¼º¿¡ ´ëÇÑ ±¹°¡Â÷¿øÀÇ ¿¬±¸Á¶»ç Áß°£ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ±¹°¡ Â÷¿øÀÇ ½ÖµÕÀÌ Á¶»ç´Â À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

`½ÖµÕÀÌ-°¡Á· °Ç°­ÁõÁø »ç¾÷'Àº Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ 2005³âºÎÅÍ Àü¾× ±¹ºñ·Î Áö¿øÇÏ´Â ±¹Ã¥»ç¾÷À¸·Î, ¼­¿ï´ë º¸°Ç´ëÇпø ¼ºÁÖÇå(±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ ¾Ï¿¹¹æ»ç¾÷ºÎÀå) ±³¼ö°¡ ÃÑ°ý¿¬±¸Ã¥ÀÓÀÚ¸¦ ¸Ã°í ÀÖÀ¸¸ç »ï¼º¼­¿ïº´¿ø, ºÎ»ê¹éº´¿ø, ´Ü±¹´ëÀÇ´ë µîÀÇ `Çѱ¹ ½ÖµÕÀÌ ¿¬±¸È¸' ȸ¿øµéÀÌ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

»ç¾÷ 4³âÂ÷ÀÎ ¿ÃÇØ 4¿ù±îÁö ¾à 1õ200¿©¸íÀÇ ¼ºÀÎ ½ÖµÕÀÌ(30¼¼ ÀÌ»ó)¿Í ±× °¡Á· 1õ100¿©¸íÀÌ ½ÖµÕÀÌ-°¡Á· °Ç°­ÁõÁø »ç¾÷¿¡ Âü¿©Çß´Ù.

10ÀÏ Áß°£ ¿¬±¸°á°ú ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é ±¹³» Ãâ»êÀ²ÀÌ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼­µµ ½ÖµÕÀÌ Ãâ»ý·üÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª ÇöÀç 1õ¸í´ç 20¸í²Ã·Î ½ÖµÕÀÌ°¡ ž°í ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀÌ ±¹Á¦ÇмúÁö(Twin Research and Human Genetics) µîÀ» ÅëÇØ ¹ßÇ¥ÇÑ ¿¬±¸³í¹® µîÀ» Åä´ë·Î ½ÖµÕÀÌ ¿¬±¸°á°ú¸¦ °£Ãß·Á º»´Ù.

¡á ±¹³» ½ÖµÕÀÌ °¡Á· Áúȯ À¯ÀüÀ² ³ô´Ù = »ç¾÷´ÜÀÌ Áúº´°ü¸®º»ºÎ¿Í ÇÔ²² ºÐ¼®ÇÑ °á°ú¸¦ º¸¸é ±¹³» ½ÖµÕÀÌÀÇ Å° À¯ÀüÀ²(À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²)Àº 65%¿¡ ´ÞÇß´Ù. ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú °ü·ÃµÈ ¿äÀεé Áß¿¡´Â °í¹Ðµµ(HDL)ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Àú¹Ðµµ(LDL)ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °ªÀÇ À¯ÀüÀ²ÀÌ °¢°¢ 60%¿Í 55%·Î ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù.

¸ö¹«°Ô¿Í ºñ¸¸µµµµ °¢°¢ ¾à 50%, Ç㸮µÑ·¹´Â ¾à 45%, Ç÷¾ÐÀº ¾à 40~45%, Ç÷´çÀº ¾à 40% Á¤µµ°¡ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ Á¿ìÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ »ýÈ°½À°ü ¿äÀο¡¼­µµ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Èí¿¬ ½À°üµµ À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Âµ¥ `ÃÑ 20°© ÀÌ»óÀÇ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿öº» °æÇè'Àº ¾à 25%, ´ÏÄÚƾ Áßµ¶ Áõ»óÀº ¾à 40% Á¤µµ°¡ À¯ÀüÀûÀÎ ¿äÀο¡ ÀÇÇؼ­ Á¿ìµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

¡á À϶õ¼º ½ÖµÕÀ̵µ ¾î¸¥ µÇ¸é ¼º°Ý.±âÁú ´Þ¶óÁ® = 4³â¿©ÀÇ °ËÁø»ç¾÷ °á°ú ±¹³» ½ÖµÕÀ̵éÀº °¢¸·ÀÇ ¸ð¾çÀ̳ª, ¾ÈÀú¼Ò°ß, À¯¹æ¾ÏÃÔ¿µÀÇ °á°ú, ½ÉÀåÀÇ ¸ð¾ç, ¸öÀ» ÀÌ·ç´Â »ÀÀÇ ¸ð¾ç»õ µîÀº À϶õ¼º ½ÖµÕÀ̵鳢¸® ³î¶ó¿ï ¸¸Å­ ¶È °°Àº °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ¼º°Ý.±âÁú °Ë»ç °á°ú, ½Ä½À°ü.ºñ¸¸µµ.¿îµ¿·® µîÀº À϶õ¼º ½ÖµÕÀ̵鳢¸®µµ ¾î¸¥ÀÌ µÈ ÈÄ ¸Å¿ì ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ »ó´ç¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

½ÖµÕÀÌµé °£¿¡ ¸Å¿ì ¶È °°Àº ¾ç»óÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯Àü¿äÀÎÀÌ °áÁ¤ÇÏ´Â ÈûÀÌ ¸Å¿ì Å©´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¹Ý´ë·Î ½ÖµÕÀÌµé °£¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¸Å¿ì Å©´Ù¸é ±×°ÍÀº ȯ°æÀû ¿äÀÎÀÌ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇß´Ù´Â °ÍÀ» Áõ¸íÇÑ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ºÐ¼®Çß´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº Èí¿¬ ½À°üÀ̳ª ºñ¸¸µµ, Ç÷´çÀ̳ª Ç÷¾Ð µîÀÇ °æ¿ì À¯ÀüÀû ¿äÀΰú ȯ°æÀû ¿äÀÎÀÌ µ¿½Ã¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â `º¹ÇÕÀû ¿äÀÎ'À¸·Î Æò°¡Çß´Ù.

¼ºÁÖÇå ±³¼ö´Â "À¯ÀüÀû ¿äÀÎÀº ½ÖµÕÀ̳ª ±× °¡Á·µé¿¡°Ô¸¸ Àû¿ëµÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ÀϹÝÀûÀÎ ±¹¹Î¿¡°Ôµµ ¶È°°ÀÌ Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÇ¥"¶ó¸ç "À̸¦ µÚÁý¾î¼­ »ý°¢ÇÏ¸é ´ÏÄÚƾ Áßµ¶ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷µéµµ 60%´Â ÀÇÁö¿Í ȯ°æÀûÀÎ º¯È­¸¦ ÅëÇؼ­ ´ã¹è¸¦ ²÷À» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¼º ±³¼ö´Â ¶Ç "´ëÀå¾ÏÀ̳ª À¯¹æ¾ÏÀÇ °æ¿ì´Â ½ÖµÕÀÌ °£¿¡ ÀÏÄ¡µµ°¡ ³ôÀº ¹Ý¸é, ÆÄŲ½¼¾¾º´Àº ½ÖµÕÀÌ °£¿¡µµ °ÅÀÇ ÇÔ²² Áúȯ¿¡ °É¸®´Â °æ¿ì°¡ µå¹°¾ú´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

¡á À¯¹æ¾Ï ½ÖµÕÀÌ ÇüÁ¦¸¦ µÐ ½ÖµÕÀÌ°¡ À¯¹æ¾Ï °É¸± È®·üÀº 20¹è·Î ³ô¾ÆÁ® = ¸¸¾à ÇÑ ¸íÀÇ ½ÖµÕÀÌ°¡ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸®¸é ´Ù¸¥ ÇÑ ¸íÀÇ ½ÖµÕÀÌ°¡ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸®°Ô µÉ È®·üÀº ¾à 20¹è ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ ±¹³» Á¶»ç¿¡¼­µµ ÀÌ °°Àº ºñÀ²ÀÌ ºñ½ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸ÆÀÀº ºÐ¼®Çß´Ù.

À϶õ¼º ½ÖµÕÀ̵éÀÇ °æ¿ì ¼öÁ¤¶õÀÌ µÑÀÌ µÇ¸é¼­ ½ÖµÕÀÌ ÇüÁ¦-ÀڸŸ¦ °¡Áö°Ô µÇ´Â °ÍÀ̾ À¯ÀüÀûÀ¸·Î´Â ¶È °°Àº ÀÚ±âÀÇ ºÐ½ÅÀÌÁö¸¸ Á¼Àº ¾î¸Ó´ÏÀÇ ¹î¼Ó¿¡¼­´Â ´õ ¸¹Àº ¿µ¾çºÐ°ú Ç÷¾×À» °ø±Þ¹Þ±â À§Çؼ­ °æÀïÀ» ÇÏ´Â °ü°èÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.

±×·¡¼­ °ÅÀÇ 15~20% Á¤µµÀÇ À϶õ¼º ½ÖµÕÀ̴ ž ¶§ ¸ö¹«°Ô°¡ ¶È °°Àº °Ô ¾Æ´Ï¶ó 10% ÀÌ»ó ¼­·Î ´Ù¸¥ ¸ö¹«°Ô¸¦ °¡Áö°í ž°Ô µÇ´Âµ¥ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 30~40% ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î óÀ½¿¡´Â ¸ö¹«°Ô°¡ ´õ ÀûÀº ½ÖµÕÀÌ ÇüÁ¦°¡ ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÇ ¼öÄ¡°¡ ´õ ³ôÀº °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °á°ú¸¦ º¸¸é ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ Â÷ÀÌ°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁ®¼­, HDL ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѹ¸ ¾à°£ ´õ ³·À» »Ó °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ ½ÉÀåÁúȯ°ú °ü·ÃµÈ ¼öÄ¡µéÀº ½ÖµÕÀÌµé °£¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î HDL ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ Àû¾îÁø´Ù.

¡á ½ÖµÕÀÌ, ¾ð¾î¹ß´Þ °úÁ¤ ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÁöÄѺÁ¾ß = ½ÖµÕÀ̵éÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ã `°¡Àå ÁÁÀº' Ä£±¸°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Áö´É¹ß´ÞÀ̳ª Á¤¼­¹ß´Þ¿¡ ¿ÀÈ÷·Á À¯¸®ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ ÇÑ°¡Áö À¯ÀÇÇÒ °ÍÀº ¾ð¾î¹ß´Þ °úÁ¤À» ¼¼½ÉÇÏ°Ô ÁöÄѺÁ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.

Áï ½ÖµÕÀÌµé ³¢¸®¸¸ ÅëÇÏ´Â ¸»µéÀ» ¸¸µé¾î¼­ µÑÀ̼­¸¸ ÀÌÇØ°¡ µÇ´Â ´ëÈ­¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ Àִµ¥ ÀÌ°Ô ³Ê¹« ½ÉÇØÁö¸é ¾ð¾î¹ß´Þ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¹°·Ð ¾à°£ÀÇ `Àº¾î'´Â ±ÝÁö ½ÃÅ°±â º¸´Ù ´Ù¸¥ ¸»µµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¸é ÀúÀý·Î ÇØ°áµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.¶Ç ¼­·Î ÀÏÁ¤ÇÑ µ¶¸³½ÉÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â °Ô ÁÁÀº ¸¸Å­ °¡±ÞÀû ¾î´À Á¤µµ ÀÌ»óÀÇ ³ªÀÌ°¡ µÇ¸é ¿ÊÀ̳ª ¸Ó¸®¸ð¾ç, Çб³ÀÇ ÇбÞ, »ç±Í´Â Ä£±¸ µîµµ ¶È°°ÀÌ ÇÏ´Â °Í º¸´Ù ¾à°£¾¿ ´Ù¸£°Ô ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¼­·Î ¾ÆÁÖ ºñ½ÁÇϸ鼭µµ ´Ù¸¥ Àΰݰú °³¼ºÀ» °¡Áø °³Ã¼¶ó´Â Á¡À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ±æ·¯ÁÖ±â À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

¼º ±³¼ö´Â "½ÖµÕÀ̴ ž¸é¼­ 2~3»ì±îÁö´Â ¾à°£ ÀÛÀº ÆíÀÌÁö¸¸ ±× Â÷ÀÌ´Â °ð ¾ø¾îÁö°í, ½ÖµÕÀ̶ó´Â Ư¼ºµµ ÃʵîÇб³ ÀúÇгâ±îÁö Ưº°ÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ´Ù·ç¾îÁ®¾ß ÇÏÁö¸¸, °íÇгâ Á¤µµ°¡ µÇ¸é ÀÌ·± ¹®Á¦µéµµ ¾ø¾îÁø´Ù"¸é¼­ "À̹ø ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é ¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ ½ÖµÕÀ̶ó´Â Ư¼ºÀÌ ÀϹÝÀΰú ´Ù¸¥ °Ç°­¹®Á¦¸¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì´Â ¾ø¾ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

»ç¾÷´ÜÀº ¿ÃÇØ¿¡µµ 35¼¼°¡ ³ÑÀº ½ÖµÕÀÌ¿Í ±× °¡Á·µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ç¾÷À» °è¼ÓÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. °Ç°­Áø´Ü Ç׸ñÀº ½ÉÇ÷°ü, ´ç´¢, °©»ó¼±, ½ÅÀå, °£±â´É, Æó±â´É µîÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ °Ë»ç¿Í Àü½Åºñ¸¸(DEXA), °ñ´Ù°øÁõ (DEXA), ¿©¼º¾Ï°ËÁø(À¯¹æ.ÀÚ±Ã¾Ï µî), Àü¸³¼±¾Ï °Ë»ç µîÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ »ï¼ºÀÇ·á¿ø¿¡¼­´Â Á¤¹Ð ¾È°ú °ËÁø°ú ¹ßÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ ´ëÇÑ Á¤¹Ð °ËÁø µî ÷´Ü °Ë»ç¸¦ Ãß°¡·Î Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ËÁøºñ´Â ¸ðµÎ ¹«·á´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.