◆…대사증후군 원인 <사진: DB>
'대사증후군 원인'
각종 성인병의 집합체로 불리는 대사증후군의 원인에 대한 내용이 소개돼 관심을 끌고 있다.
최근 포털사이트 네이버에 게재된 의학정보에 따르면 대사증후군이란 고혈당과 고혈압, 고지혈증, 비만, 죽상경화증 등 여러 질환이 한 개인에게 한꺼번에 나타나는 상태를 말한다.
이 대사증후군의 발병 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 인슐린 저항성이 가장 큰 설득력을 얻고 있다.
인슐린 저항성이란 인슐린의 양이 정상적으로 분비되고 있음에도 불구하고 작용이 감소된 상태를 말한다. 이로 인해 체내에서 혈당을 이용하지 못하고 더 많은 인슐린을 분비시켜 고혈당, 당뇨병 등을 일으킨다.
인슐린 저항성의 원인 역시 한 가지로 완전히 확인되지 않았으나 보통 유전적 요인, 비만, 스트레스, 신체활동 감소 등이 꼽힌다.
이에 따라 대사증후군을 예방하기 위해서는 신체 활동량을 늘리고 적정 체중을 유지하도록 노력해야 하며 탄수화물 섭취도 줄이는 것이 좋다.
