눈 피로에 좋은 지압법, 가볍게 따라하면 "시원해"

'눈 피로에 좋은 지압법'

만성피로로 인해 아침에 눈도 뜨기 힘든 직장인들이 늘면서 '눈 피로에 좋은 지압법'에 대한 관심이 증가하고 있다.

이에 최근 한 포털사이트에는 눈 피로에 좋은 지압법이 담긴 한 편의 글이 올라왔다.

공개된 글에 따르면 눈 피로에 좋은 지압법은 특별한 도구 없이 손으로 쉽게 따라할 수 있게 짜여있다.

먼저 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준 뒤 눈 양쪽 옆 태양혈을 조금씩 강도를 높이며 눌러준다. 태양혈은 귀와 눈 사이에 위치한 움푹 들어간 곳으로 흔히 '관자놀이'라고 불린다.

이후 눈썹 안쪽이 끝나는 곳인 정명혈을 엄지 손가락으로 눌러주고 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러준다. 마지막으로 손바닥을 뜨겁게 비벼서 손바닥으로 눈 위를 덮어주면 된다.