Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

ÇÑ°­ ¸Û¶§¸®±â ´ëȸ¡¦çÈÀÏ°£ °¡µð¾ð "³ú¸¦ ½¬°Ô Ç϶ó" ³ôÀº °ü½É

Á¶¼¼ÀϺ¸ / ±èÈ«Á¶ ±âÀÚ | 2016.05.23 14:46

¡ß¡¦¸Û¶§¸®±â ´ëȸ <»çÁø: KBS>

Áö³­ 22ÀÏ ¼ö½Ê ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÇÑ°­ Àܵð¹ç¿¡ ¾É¾Æ '¸Û ¶§¸°' ÀÌ»ö dz°æ¿¡ ÇØ¿Ü ¾ð·Ðµµ ³ôÀº °ü½ÉÀ» º¸¿´´Ù. 

23ÀÏ(Çѱ¹ ½Ã°¢) ¿µ±¹ ÀÏ°£ °¡µð¾ðÀº "¼¼°è¿¡¼­ Åë½Å¸ÁÀÌ °¡Àå ¹ß´ÞµÈ ³ª¶ó Áß ÇϳªÀÎ Çѱ¹¿¡¼­ '¸Û ¶§¸®±â ´ëȸ'(Space out Contest)°¡ ¿­·È´Ù. ¾ö¸¶¿Í ¾ÆÀÌ, ¾çº¹ Â÷¸²ÀÇ Á߳⠳²¼º, ¿Ü±¹ÀÎ µîÀÌ ¼·¾¾ 30µµ°¡ ³Ñ´Â ¹«´õÀ§ ¼Ó¿¡¼­ ´ëȸ¸¦ Ä¡·¶´Ù"¸é¼­ '¸Û'ÇÑ Ç¥Á¤À» ÁöÀº Âü°¡ÀÚµéÀÇ »çÁøÀ» °ÔÀçÇß´Ù.

ÀÌ ½Å¹®Àº ¶Ç "Çѱ¹ Àüü Àα¸ Áß 80% ÀÌ»óÀÌ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ°í, ÀÌ Áß 15% °¡·®ÀÌ Áßµ¶ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù"°í ÀüÇϸç '´ç½ÅÀÇ ³ú¸¦ ½¬°Ô Ç϶ó'(Relax Your Brain)´Â Çà»çÀÇ ÃëÁö¸¦ ¾Ë·È´Ù.
 
ÇÑÆí ¼­¿ï ÀÌÃÌÇÑ°­°ø¿ø ûº¸¸®¹ç¿¡¼­ 1½Ã°£ 30ºÐ µ¿¾È ¿­¸° '¸Û ¶§¸®´Â' °æ¿¬¿¡¼­ °¡¼ö Å©·¯½¬°¡ 1µîÀ» Â÷ÁöÇØ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù.


[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]

È­²öÇÑ ÅäÇÈ¡¤½ò¼ÖÇÑ Á¤º¸ Á¶¼¼ÀϺ¸ ÆäÀ̽ººÏ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.