◆…이경애 간헐적 단식 방법 <사진: SBS>
이경애 간헐적 단식 방법
개그우먼 이경애(49)가 간헐적 단식 방법(하루 한 끼나 두 끼를 먹는 것)으로 다이어트에 성공했다.
26일 SBS '좋은아침'에 출연한 이경애는 "원래 몸무게가 70㎏이 넘었다"고 밝혔다.
그는 "실험적으로 간헐적 단식 방법에 도전했다"며 그 결과 "총 14㎏을 빼고 57㎏까지 만들었다. 현재 그 몸무게를 유지 중"이라고 말했다.
한편 여름을 맞아 다이어트 열풍이 거센 가운데 함초가 새롭게 주목받고 있어 화제다.
26일 MBC '생방송 오늘 아침'에서는 다이어트 효과가 뛰어난 식물로 함초가 소개됐다. 함초는 갯벌에서 자라는 해초의 일종으로 한국에는 서해안과 남해안 지역에 분포해 있다.
"먹기만 해도 체지방이 분해되는 기적의 식물"이라는 함초를 복용한 출연자들은 "3개월에 10㎏ 이상을 감량했다"고 전해 시청자들을 놀라게 했다.
