고교생 평균 수면 시간 5시간 27분, 4년새 1시간 '뚝'

고교생 평균 수면 시간

'고교생 평균 수면 시간'은 얼마?

고교생 평균 수면 시간이 5시간 27분인 것으로 조사됐다.
 
17일 한국청소년정책연구원은 전국 초등학생(4~6학년)과 중·고교생 9521명을 설문 조사한 결과 이들의 작년 평균 수면 시간이 7시간 6분으로 집계됐다고 밝혔다.
 
이들 중 고교생 평균 수면 시간은 5시간 27분으로 나타났다. 이는 지난 2009년 조사된 6시간 30분보다 무려 1시간이나 줄어든 것이다.

때문에 고교생의 69.5%가 '잠이 부족하다'고 느끼고 있으며 그 이유로는 '야간자율학습'(52.6%), '드라마·영화 시청, 음악 청취(49.9%)' 등을 꼽았다.

특히 초·중·고교생 10명 중 6명은 하루 중 쉬는 시간이 2시간도 안 된 것으로 조사됐다.

'고교생 평균 수면 시간'을 접한 누리꾼들은 "4년새 1시간이나 줄었네", "고교생 평균 수면 시간, 너무 짧다", "고교생 평균 수면 시간, 안타까워" 등의 반응을 보였다.